有，我觉得这是肾虚的表现，或者想事情也会左思右慕而睡不着等诸多因素
现在没有！以前还没有戒烟的时候，会半夜三更抽只烟再睡。
浅度睡眠和深度睡眠的区别如下：
1、在浅度睡眠和深度睡眠下，人的活动频率不同。
活动频率以身体活动减少和感觉灵敏度降低作为衡量的指标，而睡眠深度与活动的频率有直接关系，频率越高，睡眠深度越浅。因此，深度睡眠的活动频率比浅度睡眠低一些。
2、两者在整个睡眠周期中时间长度不同。
深度睡眠是睡眠的一个部分，只占整个睡眠时间的25%。浅睡期和轻睡期等浅度睡眠占整个睡眠时间大约55%。但是，在刚开始入睡的3个小时中深睡眠占了差不多90%。
3、两者的对身体的作用不同。
浅度睡眠对解除疲劳作用甚微，但是在深度睡眠状态下，大脑皮层细胞处于充分休息状态，这对于消除疲劳、恢复精力、免疫抗病等都有至关重要的作用。
今天早晨起早了，4:00就被娇娇吵醒了。不过看了2个小时的书，逛了1个小时的西公园。吃了一顿亲自做得早餐。也是感觉很惬意。有时候老天让你刻意停下来，不要急着整装待发的前行。如果真的走不了，更不要用愤怒的心情来影响你看别处的风景。
这种情况有过，记得前些年压力大思想包袱重，经常性的整宿睡不着就算有时候睡着了也是经常性的大半夜醒来然后熬到天亮。本来我也是个睡觉很轻的人，有动静了也容易睡不着，那些喝多了咖啡茶之类的睡不着的我个人觉得也不是特别靠谱也可能是对于我不靠谱。想改善好睡眠，主要还是得先改善自己，重压的思想得放放，把那根紧绷的弦松弛了睡觉也就好睡了
看到这个问答，我想起阮籍的《咏怀八十二首》的第一首：
夜中不能寐，起坐弹鸣琴。
薄帷鉴明月，清风吹我襟。
孤鸿号外野，翔鸟鸣北林。
徘徊将何见，忧思独伤心
半夜梦醒，辗转反侧，可怎么再也无法入睡，索性就披衣起床，享受没有阳光耀眼，没有人来人往，喧嚣嘈杂大静的夜晚。看窗前一轮明月，倾听天地的声音。既然无法入眠，何不与迢迢月光共影，感受“薄帷鉴明月，清风吹我襟。”的禅机。
十点以后的夜，是真正的夜，一个在外拼搏，为家庭，为事业，不得不掩饰和压抑自己的个性，太阳升起的白天，自己很难属于自己的，而这无眠的夜晚，却是真正属于自己的时刻，你可以心骛神游，你可以在烟香缭绕里触摸一下以往人生留下疤痕，你可以一杯红酒浅尝辄止轻抚自己疲倦的灵魂，你可以想想牵挂你的的人，也想想你牵挂的人，你又可以在这寂静孤独的月光里，感受万花盛开，万物凋零，因为这是只属于你的自己夜晚。
也许每个人都有这样的时刻，半夜突然醒来，再也无法入睡，是病态失眠？是心事？是想念？还是拼搏带来的过度疲惫？无论什么原因，无眠之后，不必辗转床榻，翻来覆去，还是披衣揽月，享受自我吧！
感谢邀请
这种情况肯定有啊装着心事想着事情再怎么困都睡不着
醒了就不再容易睡着的人对于经常失眠的人发生的概率会更高
因为经常失眠的缘故好不容易睡着了
半夜却醒了这是心里就开始担心就会强迫自己赶紧睡着赶紧睡着越是这时候就越睡不着可能好不容易又再一次有了困意想着终于要睡着了你一高兴完了这下更清醒了……
有过，前段时间有心事一直睡不踏实，睡得晚就算了，后半夜还会醒来，就是睡不着，特别难受，不过现在好多了，再也没睡不好过，
我是贴尼米舒睡好的，之前吃过一段时间褪黑素片，不吃一晚只能睡四五个小时，吃了一觉可以睡六七个小时，但是还是会频繁地醒来，睡得也不早，大部分凌晨醒来睡不着，觉得效果不大，没坚持吃，后来贴了尼米舒，贴了几天。就感觉睡得快了点，主要是晚上也很少醒来了，醒来过一二十分钟也可以继续睡着。贴的前两天，半小时左右就睡着了，但是半夜醒来了，等大半个小时睡着了，贴到五六天的时候，二十分钟左右可以睡着，醒的次数减少了，偶尔醒来十几分钟就又睡了，直到现在，后半夜很少醒来，睡得都还不错，建议你可以试试这个。
成年人，这种事经常有。半夜醒来睡不着，拿起手机玩。可能工作压力大，或者孩子不省心，又或者婚姻不幸福等等。当然还有的人就是纯属失眠症，长期这样需要看医生了。生活不易，大家还是要照顾好自己，调节好自己，活着就是最大的胜利！
有哦，我常常会这样，经过细想觉得有好几种可能1:生物钟的改变，我是常常习惯了十一点多了才会睡觉，你知道通常都是躺着看手机。有时候白天没休息，忙一整天会很累，晚上八九点就睡着了，半夜就会醒來睡不着
2:睡前看完手机后，记得把手机放置离身体1.5米远，手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状。
3:也有可能是你潜意思里感觉到最近生活或者是心理上压力大，醒來就东想西想。
4:即使醒來睡不着，也不要看手机，闭目养神，深呼吸。然后慢慢调整规律的作息时间，祝你有一个好睡眠。
有，常常起夜醒来后难以入睡。
医生经常告诉人们引发感冒的起因是身体机制出了问题，免疫力下降造成。因为感冒是一种急性的上呼吸道病毒感染性疾病，临床表现为鼻塞、打喷嚏、口干舌燥、头痛、胸闷等症状。容易引起感冒的患者大多是身体机制欠佳，抵抗力差造成的。医生嘱咐我们保证良好睡眠，多喝水，多运动，这样身体保持健康了，就不易感冒了。
我遵医嘱就饭后百步走，坚持运动锻炼，多喝水，养成了品茶习惯。这两项都坚持听医生的话，做个好孩子。还有一项，想保持良好睡眠，那就早睡早起再锻炼身体呗，岂不更好。可是问题来了，又得多喝水，又不让产尿这竟然做不到（唔唔）。茶喝多了精神，想早睡都不行，只有等困乏了才能睡着。睡着了后，半夜膀胱抗议，还得起来放水。这大半夜醒来干瞪着眼，再也睡不着了。一直数羊，数到千万万，直到天亮才合上眼。也不能早起锻炼身体]。
医生说得也没错，但三者又难调合，还造成了神经衰弱。额的神，有冇有想要小车跑得快还不给加油滴好办法呀？
多谢邀请！
首先我是一个经常爱做梦的人，又因为胆子比较小，所以如果做噩梦之后醒来，再难以入睡也是家常便饭了。
小时候在农村长大，越是偏僻的山区，越是流传各种封建迷信，以至于胆子非常小！经常是看到一些类似于婚丧嫁娶之类的东西，就会经常在脑子里面浮现，加上自己总是喜欢联想，所以胆子越来越小！
至于其他的晚上醒来睡不着就是因为有心事了！比如大学刚失恋那会，好不容易睡着，再醒来一想起这些事，肯定一晚无眠！终其原因，还是心里装着自己认为放不下的东西！人作为一个感情丰富的物种，失眠从另一方面能反应出来心理或者生理上面的健康状况！如若经常失眠，那就要想办法找出原因，使自己在生理和心理上达到健康的状态