静夜
对月无眠
对影无声泣
轻轻思念
路远
心疲
——————
是什么压垮了我们
又是什么在这个深夜
促使我们企图倾诉心肠
告诉别人或者自己
心中堆积的苦闷烦恼
是什么不重要
————————
此时此刻
只想一诉苦窗
对陌生人也好
对着镜中的自己也好
拧开水龙头
把脸沉进冷水池
————————
清醒一时的头脑
关闭泪腺的流淌
就这么沉进去
沉进去
————————
把伤痕累累的心肠
裹进胸膛
————————
把一诉衷肠的企望
埋进庸往
————————
有时
我们把这股倾诉欲望
化作文字
记录在字里行间
叠成纸鹤
挂在房间
用一口呼吸
送纸鹤飘荡
用一只纸鹤
尘封心累
————————
以前漂流瓶还能玩的时候
经常捞瓶子或扔瓶子
扔的少
捞的多
那时候经常听陌生人诉苦
而自己作为陌生人和旁观者
也总是能用言语安慰和开导
因此成为朋友的很少
毕竟彼此了解对方心累的根源
所以很默契的不加好友
而今
漂流瓶没有了
那就用文字匿名倾诉
这么大
私信那么好用
倾诉寻求帮助
建议寻找情感领域的作者
或者美文领域的作者
希望可以帮到你
就这样吧～～～～
心累？这个世界，能活着且不傻的人心都累。跟谁说？不不不，谁都不能说
写文，用文字记录每一天
所有的事情，所有感受，全部记下
忽然会发现一切都不是事
试试看
心累了，年龄不同了，倾诉的对象也是不同的。
问问自己，谁是最可靠的，就像谁倾诉。如果你的爸爸妈妈非常开明，可以向朋友一样，在你倾诉的时候，可以做一个很好的倾听者，不需要说话的时候，就不说话，需要提建议的饿时候，就说说自己的建议。你可以和爸爸妈妈倾诉一下。不过，很多人的爸爸妈妈都是比较唠叨的人，自己有心事不愿和爸爸妈妈说。
如果你有好同学、好朋友、好闺蜜，可以和他们说。自己的同学、朋友和闺蜜，和自己的年龄、经历等很相似，如果自己倾诉自己的心事，他们可以感同身受，从类似的角度帮你想办法解决，或者切实理解你的痛苦，安慰你不要太累。
如果你家里养了小猫小狗，也可以和小猫小狗对话，把自己的辛劳苦痛和他们说一说，虽然它们什么都听不懂，但是你的精神垃圾都倾倒出来了。可以轻松前进了。现在，很多年轻人遇到困难的时候，都喜欢和自己的宠物交流一下，在与宠物在一起的时候，心情会非常放松，所有的烦恼和压力都不见了。
有时，自己心累了，可以出去旅游，在旅游的过程中，美丽的风景，陌生的朋友也可以治愈自己的辛劳。在一片全新的地域里，想一想美好的事物，烦躁疲乏的心情也调节好了。
不管哪种方式，将劳累的心情宣泄出来，轻装上阵，继续前行。
以上是拾趣松的个人看法，如果有不同的看法，欢迎沟通和交流！
关注拾趣松，体验个性化交流！
我的心也很累，发觉世界上没有一个地方可以吐说自己的心情。现在我感觉在里面谈说，应该没有人知道你是谁，所以这样很好。有时候还能得到有些赞赏的朋友劝解两句，特别的自在。可以在上诉说。
向自己诉说，静下心来，问问自己，为什么我会这么累。
生活压力也好，感情受伤也罢，只要你心不浮躁，接受命运的馈赠与安排，懂得断舍离，就会找到突破口，让自己轻松下来。
当然，你也可以有＂我命由我不由天＂的想法，说不定会做出一番成就。
只是这样，会更累。
心累只有自己知道！谁能听懂！在我看来是一种精神疲劳所致！心累是自己生活的心态出了问题！问问自己是不是热爱生活！每个人都千辛万苦的为生活！从没去想心累的问题！因为，正确的人生观，表现在对生话的态度！挫折，失败，总是痛苦的，战胜艰难是要有勇气的，端正思想和心态，才能战胜心累！让自己走矛盾，困惑中解放出来！有勇气面对，心累自然消失！改变精神面貌！阳光就在前面，努力吧！
心累了！那是身体的本能体现。真的心累了，我会自埋心田，不让家人看到我的负累心累了，无可倾诉，只有自己忍受，说出来让人笑话，委屈过了让人看不起。心累了，自己减压，守着父母装作坚强，守着心爱的人冲淡一切！谁能理解到自己的心累？又谁能帮你解脱这一切的痛苦？爱莫能助，只有自己，只有让自己开拓视野，让自己海阔天空，让自己理解自己，对谁都是一种尊重，对谁都是一种欣慰的安抚！想开点吧，谁都有承受压力的负累，你我都一样，只有珍惜走好自己的路
，明天才会依然见到彩虹！
心累了是因为自己想的太多，顾虑的太多，承受的太多。如果心累了，首先要做的就是缓和自己的情绪。人一旦心累了，总想内心能寻得静谧之处，找到归宿，还自己平和的心境，去除浮躁和烦恼。
生活中，心累了，如果能找到聊到一块儿的朋友，多沟通一点，交流自己的想法。如果你只是一味地憋在心里，内心的负赘会更加沉重，如果及时得不到疏导，只会让痛苦的心境雪上加霜。
工作中，心累了，给自己一个独处的空间，冷静下来，或者躺下来听听音乐。其实，工作中的累不仅仅是心里要承受的，身体也要承受的，但无论是哪一种，大脑都需要休息，高负荷的运转只会让自己更加地疲惫不堪。
心累了，如果你自己能够消化所承受的负担，那你可以一个人去解决。就像我之前所说，让心有搁浅的地方，让心有注意的地方。你可以选择你的爱好，可以选择你喜欢去做的事情，只要能够让自己去放松，其实这种情况是不需要倾诉的。
倘若，你心里的负担太多了，有些东西无法消化，那你可以选择最要好的朋友，能谈到一起，知根知底的朋友，也许这种朋友不多，但通过简单的交流沟通，你会受益很多，你会看来许多。
心累了，好好休息，去山水中释放，让花草给心疗养；静静地听音乐，去走访早就想去，而没有下决心去看望的朋友；去乡间的小路上听风听花开的声音，一个人走路，也是疗心的好办法，当然能邀上一位异性闺蜜更好，哪怕静坐也有人陪伴；去坐开向湖边的公交车，看水看绿油油的禾苗或黄灿灿的稻田也非常不错……