世界上从来没有真正的感同身受，即使是最亲近的人也一样，痛苦对你造成的伤害只有你自己能体会。
说与不说，关键看对象是谁，如果对方是关心在乎你的，会倾听、会安慰，但是到最后真正走出伤痛的人始终只有你自己，所有的力量必须来自于你的内心，否则你的诉说绝不仅仅只有这一次。
快乐的人都是含泪奔跑的，历经劫难的人才会更加的鲜亮明净，youmustbuildyourownfaithforlife，一起加油！！
个人认为这是一种疏通的方式。所以的情绪都是堵不如疏
和别人诉说自己的痛苦无关对错。但无需。
大家都喜欢正能量的东西，现在人压力都大，没人想听别人诉苦，听别人诉苦自己也心情沉重很压抑，你把自己的苦传染甚至可以说是转嫁给了别人，所以没人想听，即使耐着性子听了，对你也不会有任何的帮助，反而以后会想方设法的远离你。
每个人都有各种各样不同的苦，把苦放心里，自己消化，把不好的东西埋在心里，把好的正能量的释放出来，让身边人感受到你的愉悦，别人也会愉悦，慢慢的别人的快乐也会感染你，心情也会慢慢好起来。
跟自己家人诉苦更没有必要，除了让家人跟着难受担心之外，没有什么好处，很多苦只能靠自己靠时间去消化，所以有苦了，就自己想办法去消化，比如多出去跟正能量大的人交流，多看书充实自己，让自己强大，总之还是要靠自己。
学着做一个有点儿糊涂的，又有点儿傻傻的人，人生短短几十年，痛哭着来，就别再痛哭着走了。除生死都是小事，让自己和身边人都开心起来吧！
遇见亲人憋不住了就说呗！
每个人都可以诉说自已的痛，只是别人愿唔愿意听你说。
看你诉说的对象是谁，如果是你的家人或者是你的真心朋友说说可以减轻你心里压力，对你只有安慰。至于其他人吗，我看就免了吧！他们只会看你笑话，说你活该。
看对谁
我觉得倾诉是自我调整的一种方式，如果一个人内心太多痛苦而无处诉说，时间久了必然憋出病来，善于沟通善于释压未尝不可。而诉说的这个对象也需要甄别，不是说随便谁都是好的倾听者，有的事也许你不想跟亲人讲，但是有好朋友，前提条件是关系很好，无话不说的那种，而且善于沟通，这样就可以诉说痛苦与对方。
有时候适当的倾诉对自己有好处，当然也不能总是处在痛苦的状态，这会让身边的人很压抑。
我以前也很喜欢说，现在觉得没必要了，因为有的事你觉得难别人觉得容易，每个人都不一样，反正负能量让人不喜，自己慢慢消化，或者心情不好的时候自己惯着自己，买一些平时舍不得买的东西犒劳自己
其实不存在对不对的！只是看你诉说的对象值不值得你对他诉说！
为什么现在很多人不发朋友圈了？因为在朋友圈发日常，诉苦，抱怨等都没有多大意义！只会让喜欢你的人担心你，让讨厌你的人看你的笑话，除此之外，还有什么其他意义呢？
同样的道理:跟你的亲人和在乎你的人诉苦，你自己是释放了，你是把这份痛苦让你的亲人分担了，所以你会感觉你轻松了！这样的亲人请你一定珍惜，请有时间也听听他们的倾诉！那这样的话，你跟他们诉苦我觉得是对的！这就是找到了值得诉苦的对象。
如果你诉苦的对象是无法理解你的人，那他也不会过多的关心你，毕竟是和他无关的事情，甚至内心还会嘲笑你！最终让你觉得自己人缘不好，孤独，无人安慰等负面情绪！
所以诉苦可以，请选择好对象，否则只会更难过！
没用。说了你也得不到什么。
千万不与别人诉说自己的痛苦？笑料，皮笑肉不笑的敷衍，安抚，安慰，道貌安然的关心和关怀者自居？实则不然，那种幸灾乐祸或虚情假意地造作在当面一套？背后却巴不得让你一世都是痛苦陪伴……痛定思痛？痛在自己，实属专利，自己的体验？别人说得痛彻心扉也不会减轻诉说者固有的痛！
有苦不必说出来，别人需要的是正能量，负面情绪带给别人的也是负面情绪。
不对，把垃圾倒给别人，不负责任。
和别人说自己的痛苦，对别人也是一种折磨。自己的事自己扛，因为所有的事，都是自己做出来的，找找自己的原因，找到原因，认清自我，悔过自新，那里还有痛苦。
我就经常说，愿意笑话就笑话，反正我是解气了，要不抑郁了
湘江尽头是天涯，天涯尽头是风沙。
红尘故事是牵挂，遇痛苦自己消化。
内外兼修升华汝。
自己心灵懂自己，愿你千帆繁华尽，芙蓉国里繁花艳。
和别人诉说痛苦，遇见懂何乐不为！
要看你的倾诉对象，找对了人，可以起到宣泄和释放的作用，找错了人效果是相反的…
释放健康
没必要，还是自己默默承受，起码没人笑话你！
和别人说自己的苦没有任何意义，比如说，我身患脉管炎，腿痛难忍整天和年轻人一样的去劳动
没必要可说，但是遇到知己，就想倒倒垃圾，