如果你遇到的事情感觉能够解决，就尽力去处理。如果确实解决不了，就由他去吧，寻找一种你最喜欢做的事去专心做，比如踢球，打游戏，旅游，对于解决不了的事情，你再痛苦也没有实际意义了，船到桥头自然直，每一次风浪都是一种磨炼，经历多了就平静了。
没有好的方法可以逃避，逃避只是一时，一切都会如期而至，好的，还是不好的，都会在你逃避的时候，结果只会越来越坏。不管怎么样，努力的熬吧
有些压力和痛苦总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。而当你独自走过艰难险阻，一定会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己。心态放正，乐观些，天大的事过去了就是往事。
百草枯！！！！！！
逃避现实痛苦的最好办法就是把现实里的痛苦解决掉，一劳永逸。没有痛苦何来逃避？
心理上解决不掉痛苦大多缘于自身内心修养不够。身体上的痛苦只能交给医生，医生若解决不了还得靠自己内心修养来缓解。
所以修心才是根本，可治百病。
学习知识，多看有知识性的文章，充实自己从而使自己开广视野思想，让自己从精神层面走出来知识活到老学习到老，里的老师非常多[祈祷][祈祷][祈祷]
幻想[捂脸]
做梦或者自闭都可以，变傻或者变疯应该也有一定效果。
保持心态好！
这个问题很难回答，我只知道逃避不是最好的办法，最好的办法就是勇往直前，不服输，不言败，不如意事常八九，不经风雨怎见彩虹，其实人生就是由无数道坎汇成，跨过去或从头再来就是最好的选择，是吗！
面对现实，努力改变自己的生活。
很简单面对，比逃避更好，心态觉得，看你在不在乎，一句话游戏人间，什么也没有快乐更好的事，你在乎的人人和事不在乎你，你又何必在乎呢，