冷静冷静冷静冷静在冷静
你好，朋友好胜心太强，不完全是坏事奥。你的好胜心主要是哪方面的？如果是学习方面，好胜心是督促你进步的力量。但如果是工作和家庭方面的，那就要注意了，你现在能认识到自己这个问题，说明你是想改正或者想约束自己的。
再就是你要正确认识自己是好胜心还是其他呢，比如说是攀比或者是虚荣心在作祟，使你误以为是好胜心呢。
做什么事情要想好在做，拿你的好胜心来说，它可以祝你一臂之力，也可以将你推向深渊。好多事情，是需要时间去沉淀的，问问自己的内心，自己需要的是什么，你可能只是从一件两件事情上的争强好胜，就判定自己好胜心太强，这太片面了。
另外，如果你真的做什么事情都好胜心太强，那你要处处克制自己，好胜的后果我想你也能够想得到。
以上是我个人观点，望见谅。
多读道德经，还有其他国学，格物致知
好胜心是由对自我的执着引起的。但其实我执越强的人也越容易受伤。和自己沟通说，好胜心太强可能会伤害到自己和别人。可以从不是很重要的事情上尝试让自己不要太执着。希望可以帮到你。
胜负心太重本质就是太过于注重结果。
事件都是有两面性，胜负心太重的优点，有见识，坚持不懈，有责任感，能把事情做好。缺点，工作狂，力争优秀，太投入，太累。
第一点，很重要的要做到的是放弃自己对结果的执着，对胜利的需要。在执着往前的时候看看身边的人，他们在做什么，是不是可以一起去发现别的可能性。
第二点，保持对整个过程的觉察，把重点放在自己的感受上，在自己感受好的时候继续前进，感受不好的时候停下来休息，恢复自己的感受。
第三点，找个朋友陪伴你一起，一个人很容易进入过去得到模式中，要找一个合适的伙伴陪伴你走这个过程。
把握住优势，把缺点克服，这样我们就可以又快乐又成功了。
祝福你
还是父母，他人评价，舆论乃至社会风气，传统文化极力，综合作用的结果。父母不肯表扬你，对你的成绩永远不满足，从来没有无条件的爱过你。所有的的指向就是，你要成为第一名，你才能得到全世界的关注，仰望，崇拜，我们终其一生，就被送入了这个轨道和怪圈。现实的情况是，无论你做到了怎么样，都没有人肯表扬你。有时就在就为这“根本不存在，没有人的表扬”争的死去活来，羡慕嫉妒恨，完全忘了自己的初衷。
他人评价，点赞，欣赏，崇拜是我们根本控制不住的。但所有的人，都把它当成可控的，现成的，自动善有善报的回报。只要“我”“怎么样”，就能征服所有人。
其根源还是在于父母，老师这些“应该无条件爱我们的人”没有做到“无条件地爱”，而吊起胃口把它当成一个永远不满足你的附加要求，条件，让人精疲力竭地竞争激烈。
也在于互相之间表扬，点赞无法平等地往来平衡，善有善报。所有人都越来越吝啬，不肯多付出一点，总想少付出一点，掺杂使假，越掺越假，蚂蝗对蚂蝗，勒索，吸血，贪得无厌，永不知足。
从一开始的不加区分，节制地千金一掷，天女散花，到后面的蚂蝗吸血蚂蝗，经历了比较漫长的每个人都不停地互相上当，受骗，吃亏，直到波及所有人。可能就是一开始地不肯精准地斤斤计较，控制好“一点”(往来平衡，可以吃一点亏，多付出一点)，陷入天道，天平失衡大混乱，局面失控，无法收拾。
形成互相表扬，激励，彼此成就的习惯，所有危机就化解了。形成表扬的习惯才是最难的。有些人拔掉他的牙，打死都讲不出口。因为父母也从未讲过。别人讲了，就斥之为讨好，谄媚，既讲不出，又看不起。只有按自己的标准“怎么做”时，才值得崇拜，但他人的标准与自己又不一致，即使做到，达到也得不到点赞，崇拜。互相之间标准不一，又架子很大不能沟通，又只想“要对方用权力”做“我觉得应该做的事”，“我做了我觉得应该做的事”，“就应该得到回报”而互相较劲，其骨子里还是互相幼稚，孩子气地“看不得对方好”，而“客观为别人”地拿做“不是(违逆)你真正需要的事”互相要胁，煞性子。
若给自己带来向上的动力，也给自己不断挑战的目标，这也不是坏事。
假若因此给自己带来了心理困扰或痛苦，那么就需要调整一下心态了。
如何调整？1、分析自己痛苦的来源；2，认清面对的现实；3，自我接纳，不强求。
有时候我会把好胜心掩藏起来，表面若无其事，但内心里很不甘心。偶尔又怕自己表现的太过，会引别人闲话
但其实，你要先了解自己有没有能与你那强烈好胜心比肩的能力，有能力的人，配上好胜心只会如虎添翼，同时，也要调节好自己的心态
有好胜之心我认为不一定都是坏事，具体还的根据事情的缘由来定，比如面对战争我们首先就要有战胜战争的决心；面对这次新冠肺炎我们也要有好胜之心，敢与亮剑之心。
胜负心的产生是常把自己放在一个范围中比较，通过排名得到虚荣心、自尊心、物质欲望的满足。实际上这些都是人的错误心理。也都是虚妄和颠倒梦想，以为是真实存在，都是自己内心的一种错觉。认识到这一层，就会减弱了。
如果把胜负心用在对付自己的懒惰、怯弱、虚伪、虚荣心等负面情绪上，或许对自己的帮助更大一些，这么想，就会将此引导到正确的方向上。
事实上，生活是内在的，是给自己过的，不要把自己的生活建立在他人的眼里，那些都是假的，是虚幻的，你的幸福只有你内在的心能决定，这么想，是如实的，就会保持心态平和。
无论对人对事，尽人力，听天命而已，这么想，就会积极生活，坦然面对结果。
说白了，就是别把自己活成别人和自己的奴隶！
感谢阅读！
我个人觉得好胜心强烈，缺少的是对好的标准的多角度的认知能力。
在对自己的认同感和社会的认同感两者中，压倒性的占在了社会认同感那边，但是缺少自我认同感的人缺少真正的生命活力，就好像你的喜怒哀乐都被别人和社会的标准控制着，时间久了，是一种亏空。
但是好胜心也不是没有益处的，只是这种心理并存着对自我认同的毁灭性打击，当好胜的人不能胜的时候，有的就是恐惧、担心和害怕！这种力量太刚强，缺少韧性。
好胜心得到益处多的人，也容易被好胜心所伤。因为社会标准是人为的，不停变化的。自我认同是与生俱来的的需求。
我的看法就是这样。
要懂得“山外青山，楼外楼”，一个人不可能在各方面都做到完美。把别人作为自己的奋斗目标是件好事情，但是要注意方法，不要以我一定要超过××人为目标，而应该是以取他身上得有点来弥补自己的不足为目标，如果你慢慢试着这样想，你就会发现在其身上的包袱会一天一天变小，做任何事情都会很开心，很满足了
其实关键就在于自己是怎么进行自我的心理暗示，既然已经知道这种心态对自己不好，就试着去改变一下，人活着就应该快快乐乐的，而不要因为这种“过激”心态而受到影响，要学会看开点，放松些，要明白每个人都有自己的强项和弱项，不要太刻意得去逼着自己做一些让自己不开心的事情。其实只要放开些，就会发现自己原来那么做是多么的傻！