多带他（或她）多出去走走，培养爱看书的习惯。
把不必要的社交和应酬推辞掉，将这些时间留给孩子，多和孩子互动，保持耐心，一起做一些家庭小游戏
首先家长不要在孩子面前玩，接着就慢慢找个合适的方法让他少看
限制网络
主要是父母的陪伴这个是各个人生中比较重要，周末亲子乐，平时多点运动。互动多点，然后相互益智一点的游戏。只要父母少玩手机，孩子就会好很多
孩子玩手机多半是没人陪着玩。如果你多抽出时间和耐心多陪陪孩子，了解孩子的兴趣，和孩子玩到一起。孩子会更高兴，这样能增进和孩子的感情
我们家是给孩子报了个武术班，解决了这个问题。
因为手机里有能吸引孩子并且转移他注意力的事情啊！
现在的孩子都被关在高楼大厦里，小时候我们玩的他们基本闻所未闻，都没有小伙伴，大人都会无聊，小孩子一样需要打发时间啊！
而且大人每天抱着手机本身就给孩子树立了不好的榜样是其一，其二你没有给孩子足够的陪伴，不管大人小孩，空虚不就靠手机打发时间？
这是大人需要反思的。对于孩子的放纵溺爱也是造成他只喜欢玩手机的原因。
大人平时多和他互动，亲子读本啊一起画画读书过家家出去玩什么的都可以让他逐渐减少玩手机。也可以给他建立一个好的兴趣爱好，陪着他一起做多鼓励他慢慢的减少玩手机的时间。
对于手机里感兴趣的内容可以给他看，但是一定要固定时间，可以给他布置任务，完成有奖励时间什么的。方法多的很，就看大人怎么做。
最好的就是你自己就少玩手机，多陪孩子，可以带他去楼下小区交一些新伙伴，减少长时间在家里，这样他的性格也会更开朗
找另外一个兴趣爱好来让他忘掉手机的乐趣
首先！父母不要时刻玩手机
和玩具进行选择题，如果选择手机，就不能玩玩具
不能做到完全杜绝可以减少玩手机次数规定时间点