不要孩子看电视，父母也要做到不看电视，或者带他出去玩，转移孩子的注意力，或者规定时间，每天可以看多久的时间，可以给他布置个任务，比如要完成作业或者是其它的什么，到一定要注意眼部休息。
孩子有电视依赖症，怎么办？
谢谢邀请。
问题不是孩子沉迷电视。
问题是为什么孩子会认为电视比家人，朋友，学习，兴趣更有意思?
我的意思是为什么孩子那么不喜欢学习?不热爱生活?
家长有没有通过鼓励孩子让孩子觉得通过努力可以更成功?还是天天说看看别人加的孩子怎么样。一个家庭内部关系是否和谐?
01南风效应
家长为什么不让孩子看电视？还不是担心影响孩子的学习。那么，该怎么做，才能既满足孩子看电视的需求，又免除家长对孩子学习的顾虑呢？
心理学上有个定律叫“南风效应”，说的是因为它顺应了人们的内在需要，使人的行为变为自觉。这里面还有个故事呢。一次，南风和北风比赛，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风首先发威，一开始就拼命去刮，外面寒风凛冽，刺骨三分，然而，行人为了抵御北风的侵袭，把大衣裹得严严实实的，而且越裹越紧；南风则徐徐吹动，顿时风和日丽，行人如沐春风，暖意上身，于是宽衣解带，继而脱掉大衣。这场比赛以南风获胜而告终。
现在明白了吧，爱玩是孩子的天性，作为父母，你不能仗着自己是大人，就让孩子对你言听计从，更不能冲孩子大吼大嚷，因为这会激起他们的逆反心理。也就是说，你越是不让他看电视，他越是要看。这样跟孩子闹僵了，既没有解决问题，还跟孩子之间产生了不愉快，不是一个理性的做法。那么，具体该怎么做呢？
02约法三章
首先，你一定不能把气氛搞僵了，不能用威胁命令的语气要求孩子，而是要用商量的口吻，跟孩子平等交流，就像朋友一样。这样一来，孩子才会觉得自己是被尊重的，看电视的问题也有商量的余地，并不是完全不看。这是最重要的一步，因为你解决了孩子心理上的抵触情绪。
接下来，就只需要跟孩子谈条件了。这里需要注意的是，不能有私心，也就是说，不能让条件太偏向于你的心意，要合情合理，满足你跟孩子两个人的意愿。如果不公平了，那你就失去了孩子对你的信任，以后就再也没有条件可谈了。
比如，你们可以约定每看半个小时电视之前，先学习一个小时，或者每天最多看多久的电视。还有就是做家务也可以看电视，这样可以让孩子变得勤奋，感受到父母平时工作的不容易，培养孩子的独立意识。
03陪伴，是更好的方式
孩子为什么想看电视？其实很多时候他们并没有那么想看电视，只是无聊而已，而家长又忙，没有时间陪孩子，所以孩子就只有看电视了。所以，你需要抽出时间，多跟孩子沟通交流，多跟孩子在一起。
比如，你可以跟孩子一起看电视，选择一些寓教于乐的节目，既有趣好看，又能学到东西的那种。同时，你还可以让孩子拿纸和笔把有趣味性的地方和一些知识点记下来，做成学习笔记。重要的是你跟孩子互动的这个过程，要让他觉得学习是一件很愉快的事情。这样，以后即使你不在身边，他也会自己这样做，这可是一种非常棒的学习方法。
最后，你还可以跟孩子出去散步，买菜，运动等，就是做一些户外活动，在这个过程中，你就可以跟他聊天，了解孩子内心的想法，同时跟他讲一些道理啊、生活常识啊、有启发性的故事啊等等。总之，要让孩子觉得跟你在一起是一件很愉快的事情。这样，不仅解决了孩子爱看电视的问题，也不影响孩子的学习，更重要的是，你跟孩子之间的关系越来越好了。
以上，就是我的建议，快去试试吧，相信对你一定有帮助！
我是明月。阅读写作学英语，健身画画写手帐，希望在文字中跟更多志同道合的小伙伴相逢！且逢且关注！孩子的年龄越小，自制力越差，所以父母不要指望孩子自觉的不看电视，而是要尽可能的通过各种方式去提高孩子的自制力。要想孩子少看电视，父母首先要做一个榜样；其次是塑造一个好的成长环境；再次父母要找到一些其他能够满足孩子精神需求的事物来填充孩子的时间
现在孩子普遍沉迷电视，只有跟她约法三章，什么时候可以看，什么时候不可以看，可以看多久。
让她认识看电视有什么好处与坏处，告诉她电视看多了会影响视力。带她去检查眼睛，让医生或工作人员告诉她由于什么原因导致近视，以后要注意什么东西，看电视的时间，距离应该怎么做才是合理的。
家长不能以强硬的手段控制孩子不能看电视，只会惹孩子叛逆与反感，会跟家长对抗与故意捣蛋。
正确引导孩子看电视的态度，给出能让孩子接受的方案，多跟孩子沟通与商量。
引导孩子做有益的活动，比如运动，画画，打球，练字，学琴等活动，让孩子明白除了看电视外，还有很多有趣又有益的活动可以参加。
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沉迷电视怎么办？首先我们要清醒地知道沉迷电视到底有什么危害。有科学家研究，让孩子沉迷于电视，有孩子的脑发育和全面发展绝对是有影响的。主要影响有：
一是孩子不能清晰地思考，也不能做建设性的想象。电视影像对孩子只有单方向的沟通，它与孩子没有交流，孩子的社会能力和语言表达在电视面前都不需要了，也就渐渐地减弱了。
二是电视节目毕竟还是机械的，它的声音也是机械的，孩子总是对着电视，对着机械的声音产生反应，对于周围人的声音反而没有反应了。这是造成孩子不能交流的重要原因。
三是电视广告之类画面的快速转换会引起注意力紊乱，看电视是一种被动性经历，孩子没有足够的生活经验，不可能用理解的心态去关注也不能与电视里的事物形成交流，会导致孩子形成一种“缺乏活力”的大脑活动模式，这会使智力活动迟钝。所以，电视在低幼龄孩子的成长中绝对不是一位好伙伴。
有的家长怕孩子哭闹就打开电视机，借以转移孩子的注意力，将孩子推给电视去“代管”，使孩子与大人之间出现情感距离，这是对孩子不负责任的表现。还有很多家庭，因为家长无暇陪伴，电视已经成了孩子的“保姆”，孩子迷恋电视，主要还是由于枯燥乏味、呆板无趣的生活方式造成的。
因此，各位家长千万不要将孩子交给电视“代管”。父母不但要在百忙中舍得花时间、花心思去照顾孩子，而且要用转移注意力的方法，终止孩子对电视的迷恋。让孩子多接触其他活动，当孩子感受到还有比电视更有趣的活动时，自然会摆脱对电视的送态。比如看书、文体活动、游戏、户外活动、旅游踏青等，都是转移对电视的着迷。
孩子沉迷于看电视怎么办？玩撒、嬉闹应该是孩子的天性。当孩子早晨醒来后，如果没有什么能够牵扯到他的注意力，孩子就只能看电视。
我们时常在公众聚集场所，见到有谁带着孩子，而这孩子不是吵、就是闹，要么东跑西窜，不是把这摸一下，就是把那动一下，有时甚至摔坏了东西。这就是孩子。如果让孩子长时间呆在家中，家长又忙得无暇顾及孩子，那唯一能稳住孩子的就是电视或者电脑、手机。
有什么办法能让孩子不总是看电视呢？办法真的不多，我想作为家长首先应该以身作则，自己做到少看或不看电视，少玩电脑、手机，自己就控制不了，就不要去责怪孩子。
其次，多带孩子参与户外活动，一些公园，一些适合孩子去的地方，如游乐园，儿童展览馆，而且要不失时机的给孩子当好向导，当好解说员，这里面注意，凡是涉及到学习的地方，一定要反复强调，让孩子心里面想着，将来自己必须多读书，多学习。
第三，如果在家中，当孩子无所事事时，家长要挤出一些时间，来给孩子讲故事，做一些游戏，特别是智力型的游戏，也可以出一些简单的思考题，让孩子的大脑集中于思考上，这样孩子慢慢就会专注于想问题、思考问题上，对电视、手机、电脑就会淡化。当然，不是说让孩子不看电视真的就这么简单，恐怕有时也少不了来点硬性的规定或强制措施。
我想，只要家长多考虑孩子的意向与感受，多关注孩子、多关心孩子，多教育引导孩子，最终会让孩子脱离电视而注重学习的。