你这不是抑郁了,是心情不好懒得跟别人说话。问问你自己想要什么,什么就能治你的不开心。
抑郁和抑郁症有区别,抑郁症是兴趣范围缩小或兴趣丧失,持续情绪低落,伴有躯体不适,而且昼重夜轻,它又分为轻度中度和重度三阶段。你的情况有可能只是抑郁,或者轻度抑郁症,可以注意营养的摄入,多晒太阳,安排适当的体力劳动和体育锻炼,过一阵若能够缓解就没什么事了,若持续或加重,应该马上看医生,越早越好。
人受伤后,心情会不好,再加上伤口痛,这时候会不想说话,如果一个人在家养伤,其他家人要上班,心情也会不好,感觉孤单。其实,只要伤的不是很严重,可以走动的话,就去外面走走,找朋友同学聊聊天,晒晒太阳,呼吸新鲜空气,这样心情会好很多,心情好了,伤势也会好的快。
主要原因还是你自己习惯了自己。人都有疲劳期,对什么都有。你可以先出去走走,然后再学点什么爱好,这样能让你多接触外界环境事物和人。
疼痛影响心情,会过去的。我也在拔罐好疼。
说到这里我想说一下我的想法,我也是一个前几天刚受了伤这几天一直在家里待的。可是我的情况很好啊没有什么不好的情况出现啊,说到这里我想特别强调一下的就是一个人不管在什么时间出现了什么样的事情这个人都应该用一个好的心态来对待自己的任何事情,只有把自己的心态调整好了那么这个人有事情需要处理的时候就会很轻松的把那个事情给处理了。因为这个处理事情的人有一个好的心态来对待自己的任何事情所以在这个人不管何时遇到啥事情就不会心慌意乱了,所以我感觉不管是谁任何时间都应该做到用一个好的心态来对待自己的所有事情只有这样做下去一个人才会遇事不乱只有这样一个人才会把自己的任何事情处理到最好的情况了。
这是因为你的主观能动力不足,受环境因素的影响有点大了。
不以物喜,不以己悲,要有坚强的定力,自己虽然不是这个众人世界的重心,但起码要做到是自己世界的重心。不能主宰世界,但要会决定自己。见着太阳就活蹦乱跳,看见月亮就寂静沉抑,这是自然界长期以来对物种的影响,也是常态。人要适应自然,也要改变自然,改到为自己服务。可以顺从常态,也可以改变常态。
自己的内心世界自己却做不了主,被事物、他人、甚至自然界的一草一木主宰,是精神问题产生的根源。长时间休养在家,与外界接触少了,脑锅里没有了新鲜的食材加入,既往贮存的也不多,没有东西来继续滋润自己的精神世界,以致于对外时大脑一片空白,所以你就抑制郁结、无所适从了。
多看有益书,多揣他人事,增己所不能。为社会服务,社会也为你所用。热闹之处保持清静,寂静之所要会兴奋。总之,你的世界你做主。是入浮华,还是宅在家,是叱咤风云,还是下野赋闲,都不能乱了你的心。
回答了:受伤时间长,自认为患有抑郁,但实际上还是正常人一员。毕竟长时间少与人交流,接触人少,且对之前的工作,工友怀念,加之伤情未好,心情不畅,惆怅,感觉孤独,这种种表现只是一个暂时的现象。待伤好后,心态自然开朗,能去工作,能外出与人交流,以上的感觉就会消失,生活就会正常。谢邀!