生好孩子喂奶,气血不足,过一些时候会好一些,先头发剪短,等孩子断奶,补一补再留头发
主要是气血不足,多吃补气血的,另外可以吃点钙片和多维,防掉发的。
赶紧给补补气血啊!
气血不足,补足气血
实际上,在正常情况下,我们的头发也会脱落,只不过脱落与新生的头发基本持平,我们没有太大的感觉而已。
而为何产后脱发会更加明显呢?这是由于我们体内雌激素发生了一些变化。雌激素水平高时,头发的更新速度变慢,反之,头发更新的速度就会变快。孕期雌激素水平水平较高,头发掉的慢,有的头发本来该脱下来的,但还留在上面,而产后雌激素水平恢复正常,头发的脱落就会一下子更加明显。
当然,除了激素的影响,产后脱发的原因也是多方面的,比如精神压力、睡眠情况、营养不足、头发护理不当等等。
如何应对产后脱发?
1、孕期和哺乳期保持心情舒畅,要注意缓解压力。
2、要注意平衡膳食,多吃新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要。
3、经常用木梳梳头,或者用手指经常有节奏地按摩头皮,促进头部血液循环。
4、采取食疗方法,缓解脱发。比如吃一些黑芝麻、龙眼肉、阿胶、猪肝等。
5、在中医的指导下适当用一些补心、养心、促进气血畅通的药物。
刚生完孩子的宝妈掉头发,是因为妊娠期间妈妈身体会产生大量雌孕激素,这个时候头发生命期被延长,本来该掉落头发一直没掉,一直处于生长状态,所以怀孕期间女性一般较少掉头发。宝宝出生后,妈妈身体激素水平会下降,恢复到孕前状态,所以毛囊开始萎缩,就会出现产后大量脱发,是正常现象。[呲牙]
作为宝妈,我来说一下产后掉头发这个问题。产后几乎宝妈都会掉头发,首先要考虑的是由于产后体内激素水平导致的,因为女性在怀孕的时候,体内的雌激素分泌会增高,然后当宝宝出生以后,雌激素就会逐渐下降,从而导致雌雄性激素的比例会出现异常的状态,此时就会出现脱发。其次,当女性在生完宝宝后,很多时候会出现情绪方面的问题,比如精神压力过大、焦虑、抑郁、作息时间不规律等现象出现,如果长时间处于这种状态的时候,也是引起脱发的原因。最后产后因为生孩子气血亏损太严重,身体营养跟不上,也是引起产后脱发的原因。给宝妈买点阿胶红枣红豆多补补气血慢慢调养,多照顾宝妈心理情绪,这样头发慢慢就会恢复正常了。
正常的了,没事了,剪短发就好了
产后脱发属于典型的急性休止期脱发,潜伏期为8-13周,但也可至产后7个月才开始。一般胎次越多,脱发越严重。
病因
1.激素水平
怀孕期间体内激素水平不稳,体内激素水平的高低直接影响头发的更换速度,雌激素增多,脱发的速度减慢;雌激素减少,脱发速度加快。产后处于恢复阶段,雌激素分泌明显减少,引起脱发。
2.精神因素
精神因素与头发的关系很密切。分娩前后有着各种原因情绪不稳定或精神压力过大,导致机体代谢紊乱,营养不足等种种原因致使毛发脱落。
3.饮食不平衡
怀孕期间,由于妊娠反应,发生呕吐、厌食等影响进食,哺乳期控制饮食等,导致蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏,从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。
临床表现
1.头发容易断
牵拉头皮的任何部位可不费力地拔落头发而无疼痛感。
2.营养代谢
营养代谢性疾病如铁缺乏症,缺铁性红细胞生成性脱发。
检查
性激素水平的检查对产后脱发、更年期脱发和口服避孕药引起的脱发,有一定的临床意义。血清TSH的检查对诊断甲状腺功能减退症最有价值。
治疗
1.调整情绪,尤其在怀孕和哺乳期间保持乐观情绪。
2.注意各类营养补充,多吃新鲜蔬菜水果,避免油腻,辛辣的食物。
3.必要时雌激素补充
能问这个问题,说明你也是个细心的人。我老公就是知道也不会去管的,既然是细心,而且担心,那就好好照顾媳妇,多替她分担,照顾孩子,慢慢就好了,她心里压力大,劳累过度会更严重
补气血,多关心,多帮忙,让她休息好
我现在很累,每天头发掉一大把,没办法,宝宝不怎么亲爸爸
没事当时我头发掉的可厉害了,还以为自己得病了呢,后来自己就好了也长出来了
许多新妈妈在生完了小宝贝后都会面临着脱发的问题,那么女人生完孩子掉头发是怎么回事呢?
这是因为新妈妈在生完孩子后,体内雌激素含量开始减少,体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的“降低”,使那些寿命较长的头发纷纷退役,新的头发未长出,就会出现脱发!另外,一些新妈在产后由于来自各方面的许多精神压力,这种种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。
一般来说,掉头发的部位大多在头部前1/3处。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复,脱发现象会自行停止,一般在6个月左右即可恢复。所以不要过分紧张,更不要乱投医,滥用药物对乳儿是非常不利的。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验,我家孩子3岁开始我就和他一起看书,但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢,后来我开始寻找动画类的教育材料,前后使用过多款早教类的应用,普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费,直到我发现了【猫小帅识字】应用可积累识字量,养成阅读好习惯,快速适应幼小衔接。
气血不足造成的,赶紧补气血吧!
生完孩子确实会掉头发,因为经常熬夜看护宝宝导致内分泌失调,不过食物要有一定的营养,慢慢去改善。建议多喝黑豆豆浆,黑米粥之类的。
做完月子后,让她好好补补血气。
我觉得应该买一些生姜洗头膏,多吃黑芝麻,少熬夜,还要吃的比较有营养一些才可以
首先要对产后掉发要有个正确的认识。
随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复,脱发现象会自行停止,一般在6个月左右即可恢复。现代医学认为,产后脱发现象属一种生理现象,它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后半年左右就自行停止,所以不要过分紧张,更不要乱投医,滥用药物对乳儿是非常不利的。
1、保持乐观情绪。无论何时,都应保持愉快的心情,身体才能更加听话。另外,也应适当进行体育锻炼,避免头发在阳光下暴晒。
2、饮食上,产后妈妈多吃新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要。
3、经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮。这样做可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢,加速新发的生长。
4、选用性质温和,适合自己的洗发用品,定期清洗头发。洗发时要注意,应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗,不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。建议可以用头其所好生姜洗发水。帮助缓解产后妈妈出现的问题。
我也掉过,最好是调理一下身体。身体机能调理好了慢慢就不掉头发了
我生完孩子这么多年还在掉头发