睡觉前少喝水,晚上到点叫醒起来上厕所。
小孩晚上尿床就是吃晚饭的时候别喝太多水别喝汤,晚上睡觉要定时叫醒去尿尿,白天可以做排尿训练
那只好做父母的辛苦一下,警醒一点,夜里估计差不多时间,就把孩子叫醒起来尿尿。坚持一段时间就会好了。
夜里如果发现孩子睡不安稳,翻身,扭身体,估计就是尿憋的,马上叫醒孩子起来尿尿。
孩子多大?每天晚上都尿床吗?一次还是多次?
如果是3岁之前,比较正常。如果是3-5岁偶尔尿床的话,也是正常的。如果是5岁以后,每个月还会尿床的现象,最好去看看医生了。
每个孩子不尿床的时间是不一样的,不但和生理有关系,和孩子的生活习惯,甚至性格和情绪也是有关系的。
几点建议:
1、睡前一两个小时,少喝水,少吃水分特别多的东西。
2、睡前先小便
3、有可能的话,半夜叫醒孩子,小便一次。一般孩子半夜想尿尿时,也会睡的不踏实,可能会翻来翻去。没有分床谁的家长,还是可以察觉的。
4、经常尿床的孩子往往是情绪比较敏感,或者胆小,或容易兴奋,或者比较拘谨。如果孩子尿床了,千万不要批评,告诉他小朋友尿床是正常的事情,不是什么丢人的事。可以鼓励他,如果能够适当控制的话,就更好了。
5、每晚早睡。为什么呢?经常晚睡的话,孩子实际上很累了,睡觉会特别沉,有尿了也容易醒。养成良好的作息习惯。
希望对你有些帮助。可以关注我,讨论育儿问题。
大人要醒睡点,睡到半夜,见他翻身睡不踏实时就叫他起身拉尿,还小的就嘘嘘把一下,养成习惯了就好。
首先要看小孩子属于哪个年龄阶段,0~3岁以前尿床应该可以理解,因为控制排尿的大脑中枢还没有那么成熟;儿童到了3岁以后基本就好很多了,后续随着年龄增大基本晚上有夜尿就会醒。
在排查病理原因的情况下,建议晚饭菜中少放盐,少喝水,少喝汤。睡觉前制止孩子过度兴奋,要孩子养成睡觉之前排空小便再上床的习惯,希望可以帮到你。