孩子学习总静不下心,该怎么办?

简单有效的方法如下:

1,先定一个小目标,比如20分学习时间,之后休息3分钟,慢慢扩大学习时间。

2,采取多种学习模式,比如不只是常见的一直坐在那里,可以站着,或者踱步。

3,建议前期以纸质书籍为主,多媒体后续再慢慢添加和调节。

4,同1,类似3分钟的放松很重要,做到让孩子完全放松。

5,总体上平时可以跟孩子亲子交流时引导学习的兴趣,可以从未来规划,目标设立开始,当然“爱”(亲子关系)是前提……

总结:123,具体实施方式,4,不忘放松也就是休息,可以理解为常说的“劳逸结合”,5,思想层面上体现教育的本质。

加油,不管采取什么样的方法,希望孩子爱上学习,努力奋斗~




1、作为家长,首先要搞清楚孩子对什么感兴趣,如果孩子对手工作业很感兴趣,就让他们通过做手工来记忆单词,观察孩子。了解孩子喜欢什么,是培养专注力的第一步。

2、给孩子提供手部精细运动的机会,家长常常会注意到,孩子在搭建乐高积木的过程中往往会特别专注,因为孩子在此过程中有大量动手的机会,当大量感官得到调动时,大脑保持专注状态的时间反而更久。家长在家可以给孩子创造机会,哪怕是简单的家务,也有益于提高孩子的专注力。

3、不断认可并鼓励孩子,家长的积极引导对孩子的成长至关重要。不过,夸奖也是有策略的,有个著名的实验,实验组把成绩相差不多的学生分成了两组,让他们做同样的数学题。他们对第一组孩子说:“你们做得真好,简直聪明极了,要不要再做一道题?”对另一组孩子说:“你们做得真好,一定付出了不少努力吧?要不要再完成一道题?”经过不断地测试,那组被夸“聪明”的孩子正确率越来越低,而被夸“刻苦”的孩子正确率却越来越高。

1、不要让辅导班占满孩子的周末

即便是周末给孩子安排辅导班,也不要把一天的时间都排满。孩子需要能量发散的机会,尤其是调皮的小男孩,如果家长能留出一、两个小时让他们进行室外活动,孩子发散能量后,在室内课堂才能更好地集中精神。此外,家长在带孩子户外活动时,如果能有意识地引导他们观察大自然,聆听风声、雨声,观察落叶等,对孩子的专注力培养也相当有好处。

2、避免摄入过多甜食

注意力与饮食也有关系,孩子经常吃甜食或糖,注意力就比较分散,因为糖所产生的胰岛素会直接刺激神经的注意力,建议家长减少孩子甜食的摄入,同时保证孩子能够定期锻炼。




要让他养成阅读的习惯,想要让孩子多读书的话,那么就得从日常生活中去培养读书的习惯,只有这样才能学得更多,认识到更多的东西。平时没有读书习惯的人,想静下心来读书是不可能的,因此一定要培养读书的习惯。

当然作为家长一定不要频繁的在孩子面前玩手机。现在很大一部分的孩子,对手机的渴望是很大的,一些手游直接影响孩子的注意力,让孩子的玩心变得更大,不能自控。所以要在孩子的面前做好榜样,同时也要培养孩子的自控能力。学习不专注其中很大不部分的原因,心思不在学习上。所以家庭环境也是非常重要的。良好的的家庭环境,父母就要做好带头作用。




孩子学习静不下心,有多方面因素。我认为在学前就要培养一个好的习惯,而且家庭的培养是关键!首先,当孩子在做某件事情的时候,包括堆积木、拼图、组装玩具等等,家长尽量不要打扰他(她)她,使其专心致志地玩,如果要陪玩,也是围绕这件事情,心无旁骛,不要东一榔头,西一棒子。上学后,在家写作业了,家长更要注意了。最好是给孩子营造一个良好的学习环境,切记不要在孩子学习时,唠嗑、看电视、吃东西、弄杂音等等,让孩子心总不在学习上。如果家长也能在孩子学习时,看看书、报纸,练练字、绘画,全家有一个学习氛围,那就最好不过了。时间长了,孩子的心自然会静,学习习惯就慢慢养成了。到时候,即使有外界的干扰,孩子也有了抵抗力。在学校可能保证不了没有干扰,但是他(她)肯定会比别人有抗干扰的能力。所以,家长们必须在孩子小的时候就要培养他们的这种能力。粗浅看法,供大家参考。




家长需要帮孩子排除外在干扰因素。

随着科技的不断发展与普及,孩子们过早接触到了电脑、iPad和手机。游戏、小说等干扰因素会影响孩子们的学习效率和学习积极性。虽然有必要让孩子适当接触即时新闻,但对于电子设备的管控是父母必须合理安排的。

家长要分辨出孩子分心的原因,从源头入手。如果孩子是沉迷电子游戏,家长就需要适当控制孩子玩游戏的时间。

家长也可以适当运用奖励机制,来鼓励孩子在某段时间段内高中集中在学习上。不时的夸赞和实质奖励,对于孩子良好习惯的养成非常有帮助。

当然,具体问题具体分析,针对不同年龄段的孩子,父母肯定要采取不同的措施。如果孩子较小,是比较容易解决的。从小养成好习惯,会让孩子受益终生。家长也要为孩子做好榜样,你不可能当着孩子面吸烟喝酒吵架,却期望自己的孩子不沾染坏习惯。




还是不喜欢学习,提不起兴趣,他想做什么,可以答应他,完成学习后他可以做,我觉得这样会有一点用吧!




给孩子提供一个安静的学习环境,这里包括了硬性环境和软环境。另外,写作业之前让孩子先吃饱喝好,上好厕所,以免孩子找各种借口搞小动作。

用好时间管理法。孩子无法静心学习,随之带来的就是学习时间的无限延长,同时,做好孩子还会再犯错的心理准备,用足够的耐心应对,孩子也会慢慢改正,犯的错误越来越少,进步越来越大。

孩子学习时,家长尽量少干预、不打扰。让孩子自己去做,家长轻手轻脚地做自己的事,不轻易打扰孩子,等他做完了再去检查。这样,孩子就能在无干扰的情况下,静下心来写作业,静下心来阅读了。




您好,孩子不静心、不爱学习是小学阶段普遍存在的现象,家长不能急燥,要慢慢引导。可以通过学画画、小制作、拼图等,使孩子静下心来;让孩子多动脑,激发孩子的学习兴趣;家长要有耐心,学会等待,培养良好的习惯,需要长期的坚持和训练。祝孩子健康成长。




孩子不能看静下心来学习,到底是哪里出现了问题呢?怎么才能让孩子主动学习呢?我想这是困扰很多家长的问题,甚至我们很羡慕“别人家的孩子”,自家的“熊孩子”怎么这么不让人省心呢?作为“资深家长”,我觉得可以从以下几个方面入手:

首先,鼓励启发,让孩子愿意学。

潮哥想说孩子都是贪玩的。

1、孩子还毕竟只是“孩子”,贪玩是孩子的天性,而天生主动发奋学习的孩子真的是凤毛麟角。

2、传统的家庭教育方式又往往以说教、责备为主。

3、对比成人的8小时工作制,学生的学习时间长、作业压力大,基本上每天学习时间都在12个小时以上,对于心智还不够成熟的孩子来说,确实“想说爱你不容易”。

那么,怎样才能让孩子爱上学习或者愿意主动学习呢?

1、要主动引导。多和孩子交流学习对于人生的意义。要像军队政治工作和电视广告那样,经常讲、反复讲、苦口婆心的讲,借助各种方法讲,利用好网络上正面的信息资源,在孩子心底埋下“爱学习”的种子。

2、要以身作则。试想家长在看电视、耍抖音、打游戏……让孩子安心坐下来学习,想啥呢?!我们说家风传承很重要,书香门第的孩子自然更愿意接受读书。所以请家长们爱上学习,爱上阅读,“身教”一定胜于“言传”。

3、要多多鼓励。特别是孩子学习累了、考试成绩不好等情况下,千万别指责,而是要帮他们们卸卸担子、找找方法,要多鼓励。更不要把罚抄写、罚做题作为惩罚孩子的手段,千万不要把“学习”和“惩罚”联系起来,要尽量让孩子觉得学习是有意义的、是快乐的。

其次,教会方法,让孩子高效学。

一部分孩子不喜欢学习是出于对学习的“恐惧”,特别是那些学习成绩不好的同学。试想,谁愿意不擅长的、做总是被打击的事情?

这个时候,家长有责任教会孩子学习方法。很多家长都愿意给孩子报补习班,觉得花钱了,孩子送到辅导班了,就尽到责任了。对于给孩子报辅导班,潮哥不做置评,孩子需要辅导,重要的不是刷题,不是解题方法,重要的是要让孩子学会学习的方法(正如我们常说的,大学期间重要的不是拿到学历,学了多少知识,而是学会了学习的方法)。

潮哥简单提示几种有利于提高学习效率的方法:

1、重视预习。带着问题学比盲目听课效率要高很多。

2、用好错题本。错题本不是刷错题,而是总结方法,这些题错在那里?以后怎么规避同类的问题?多总结客观方法,少找主观原因。比如潮哥从不接受“马虎”这样的原因。

3、制定学习计划。让孩子自己安排自己的学习,主动学而不是被动学(附上我家少爷的学习计划表)。

第三,营造氛围,让孩子愉快学。

为什么孩子们都喜欢玩,而不太喜欢学?以下现象在你家是不是经常发生?家长时刻都在监督孩子,动不动就到孩子房间里“突击检查”,生怕孩子不认真;孩子一闲下来,家长就坐立不安,怕孩子浪费时间……只有孩子坐在书桌前的认真学习的的时候才踏实些。

要想让孩子静心主动学习,一方面要营造一个舒心的学习环境,让孩子能够静下来;另一方面要让孩子自己合理安排时间,我们常说文武之道一张一弛,不要使用疲劳战术、题海战术(当然中考高考等关键时期另作他论);第三要想办法让孩子“玩着学”。孩子们为什么喜欢玩游戏?甚至可以通宵的玩?主要是游戏的设计——不断的打怪升级,只要有一些进步就有奖励。作为家长或者老师也要设计一些反馈机制和奖励机制。让孩子在学习的过程中看到进步,及时奖励,甚至让孩子以一种游戏的心态学习,“快乐”才是动力的源泉,才能让孩子爱上学习。

最后,调整心态,陪孩子一起成长。

说到这个话题,我们作为家长也别总是以一种高高在上的心态来指导孩子。我们回首自己的学生时代,是不是天天都在努力学习?孩子的成长需要一个过程,甚至成长是我们终生的使命(潮哥是国家二级心理咨询师,擅长的领域是发展心理学。从发展心理学的角度看,人的一生是不断成长的过程)。

我们要调整好心态。

人生是长跑,不要担心孩子输在起跑线上,因为漫漫的人生赛场,每一个奋进者都是不停奔跑的人。

站在更高的视角,人生就是一段旅途,每个人都是“向死而生”(当我们出生那一刻就决定了生命的尽头只有死亡)。关键是我们怎样对待这场旅程,就像常说的“重要的不是终点,而是沿途的风景”。其实我们真正能陪在孩子身边的时间非常短暂、弥足珍贵。请善待孩子,陪伴他们成长。我们自己先努力学习,爱上阅读。多鼓励孩子,启发他们,指导他们,鼓励他们,陪伴他们,孩子是上天赐予我们的天使,让我们一起成长吧。




我觉得孩子各有各的特点,要因孩子而异,比如,我家宝贝,我就让她写完作业在玩,写作业的时候我在旁边陪她,等她写完,宝贝玩的时候就让她谁便玩,不去打扰她[玫瑰]




这个问题,跟家长有没有陪孩子在一起学习有很大关系,每天抽出自点时间在旁边陪伴他学习,让他成为一种习惯,变成孩子的一种兴趣,适当的给一些奖励,这样孩子以后就会好好学习,天天向上了.......

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我认为兴趣是孩子最好的老师,兴趣大多来源于生活,学习也来源生活。所以兴趣和学习是同根同源,互相促进的。但目前中国教育多以应试为主,学习内容大多脱离了生活,所以就没有兴趣。我觉得中国该实行实际的教育,所学内容大多与生活有关,让国人的常识先丰富起来,在去研究一些高难度问题




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