从一开始就不要想太多，因为想多了也没用，很多情况往往都是计划赶不上变化。
做一个到站的人，从一开始就告诉自己你是可以解决的，那么你就会循着这个信念去完成，如果从一开始你就给自己定了无法完成的结局，那么很有可能就是一个糟糕的结果，所以，很多事情想好了就勇敢的往前走，因为你也不会知道会在哪跌倒，等跌倒了在爬起来就行了。
目光所及皆是祝福——大乐上师之终极智慧
什么事都往坏处想，也不想办法，好像看是无奈之举，其实就是自己太担心，没有改变自己的勇气，使自己自甘堕落，任何事情都解决不了，最后自己成全了自己一个废人！这往往与自己所处的环境有换，家庭环境有关，更与自己放任自流，不好好改变自己的后天因素有莫大关系！一人最好的改变从认识自己开始，认识到自己的不足，知道自己有啥追求，这就完成了自我认识，把自己看透了，就知道自己的劣势在哪里，和周围的人比有啥差距，通络好了，人生之路遇到了一件小事，也会迎面而上，去解决了。慢慢的从小事做起，不断增强自己的信心，人生的成功就是不断的累积，就会改变自己！再也不会自暴自弃，不想做事。唯有这样的成了习惯，一个优秀而强大的人就会立于不败之地，成为生活的强者！
凡事往坏处想，这是不错的，生于忧患吗！往坏处想，本身是不错的，是值得褒奖的。
怎样调整心态呢，不应有胆怯的心里，积极面对，人生短赞，笑对人生，多与成功，成就的人沟通，相信越来越好，希望给友友帮助。
你这是一种“消极的心态”，凡事爱面子怕失败，遇事思前想后顾虑重重，大事做不来小事又不做，不愿动手不想动腿原地踏步，长期下去将越陷越深不能自拔，毁掉自己的人生。要摆脱这种局面需调整好自己的心态：首先要放下面子鼓足勇气，有一种天生我材必有用的魄力！其次改变自己的思维模式，遇事既要考虑最好的目标是什么？并努力奋斗向此冲刺！又要考虑最坏的结果是什么？采取措施尽量避开它。其三把所定目标细分细化，从眼前的事情做起，一件一件落实，一天一天坚持，积小胜为大胜。有个小故事分享给题主希望有启示。有一穷一富两个和尚都想去南海朝圣。富和尚很早就存钱，穷和尚却带着一个钵盂就上路了。过了一年，穷和尚从南海朝圣回来，富和尚的准备工作还没有完成。富和尚不解，穷和尚说：“吾不往，则终日癫狂，行一步则安一分。”这个故事告诉我们，人应有“积极的心态”遇事主动采取行动，只要你做了，就有达到目标的可能，就像穷和尚南海朝圣目标实现了。而思前想后的富和尚仍然原地踏步。供参考。