鸡肉是家庭平时要吃到的一种禽类肉食，毕竟其价格合理，而且丰富营养，也需要大人，小孩子，老年人来摄取。那么，你知道，怀孕的女性适合不适合吃鸡肉呢？
方法/步骤
答案是肯定的，怀孕的女性当然是可以吃鸡肉的，否则怀孕的女性还能吃什么肉！
怀孕的女性，最好是吃乌鸡肉，其有补血，和滋阴的作用，当然，也可以选择其他的鸡来食用。最好是选择野养的。而肉鸡类不建议选择。
怀孕的女性在选择吃鸡肉的时候，记得，油炸的或者是加工过的鸡肉不建议你吃。最好是选择活鸡宰杀后，煲汤或者是炒都可以。
女性在怀孕过程中，选择吃鸡肉的时候，建议你多吃一些鸡心，或者是健康的鸡的鸡胸脯肉，这里的肉是最好的，而且在清理的时候，一定要把鸡里的那些内脏还有红肉清除干净，那些是菌类滋生地。
怀孕的女性是不建议吃鸡脖子肉的，那里因为含有大量的淋巴，而且淋巴处是病毒源，所以怀孕的女性如果食用的话，会把病毒带给胎儿，不建议食用。
是可以适当吃鸡肉的，鸡肉富含优质蛋白质、矿物质、脂类，孕期经常食用是很有益处，不要过量食用就可以了。
但也有一种说法老母鸡有化胎的作用，所以怀孕后前三个月最好是不要吃母鸡，等怀孕3个月以后就不那么要求明显了，因为孩子已经成型，发育牢固了。
老一辈的人都说女人怀孕月份小的时候不能吃鸡，说吃了以后肚子里的胎儿会被化掉，其实没那么玄，我怀我儿子的时候一直没少吃鸡肉，也没事，好像是鸡骨头不能吃，说有化胎的危险
。
怀孕期间不能吃鸡，绝对是一种误解，孕妇是可以吃鸡的。
鸡肉是一种非常好的优质蛋白，鸡肉的脂肪含量比较低，而蛋白质含量非常高。在减肥以及健身的人群中，为了提供足够的热量、蛋白质，而避免过多的脂肪摄入，都会推荐食用鸡肉。这也是为什么我们经常会在健身食谱中看到大量鸡胸肉的烹调方式介绍。
鸡肉不仅含有大量的优质蛋白，还含有丰富的微量元素，比如磷、铁、铜、锌等，以及多种维生素，如维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等。另外，鸡肉还含有不饱和脂肪酸，食用不饱和脂肪酸，有利于降低低密度胆固醇的含量，减少心脑血管意外发生的风险。
孕妇的饮食，最重要是丰富多样。因为单一的食物，容易导致营养素的来源缺乏，既影响妈妈身体健康，又影响宝宝的发育。
鸡肉，尤其是母鸡，从中医学角度讲，具有很好的滋补效果。自古以来，我国的饮食传统，就喜欢给体弱、孕产妇、年迈体弱的人群，食用母鸡汤进行滋补。
另外，关于鸡肉含有激素的问题，已经被多次辟谣，鸡肉内并不含有会影响人体健康以及小孩生长发育的激素。所以，针对正规来源的鸡肉，都是可以放心的食用的。
除了鸡肉，孕妇也要多食用些鸡蛋、鱼等优质蛋白，另外也要保证充足的绿叶蔬菜、瓜果等摄入量，可以为准妈妈们提供充足的维生素以及纤维素，既可以保证宝宝健康成长，也可以避免妈妈们发生便秘的痛苦。
不过要提醒一点，虽然要补充营养，但是也不要过量哦！
这么多的回答了，还是没有解开误解之实质?
实质之问题由于传之多，而远，总把许多去头，去尾了，怀孕期间基夲上都可吃鸡的，但最好是公，母搭配着吃。
但快要临产的孕妇应慎食母鸡了，避免妊娠晚期胎儿的正常下降的生理规律被母亲食用母鸡被干扰，而造成难产。因为母鸡雌激素传入母体而干扰过多。
我会告诉你，产妇吃母鸡易导致回乳?母鸡，一直被认为营养价值高，能增强体质，增进食欲，促进乳汁分泌，是产妇必备营养食品，但多吃母鸡不但不能增乳，反而出现回乳现象。
1，产后血液中激素浓度大大降低，这时催乳素就会发挥催乳作用，促进乳汁形成。而母鸡中含大量雌激素，如产后大量食用母鸡，加大产妇体中雌激素含量，致使催乳素功能减弱或致消失，导致回乳。
2，公鸡才是产妇最好的营养补充。公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，因此会使乳汁增多，对婴儿身体健康起着潜在促进作用。
3，公鸡所含脂肪较母鸡少，不易导致发胖，婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良，腹泻。