由于黄斑区是视力最敏锐的地方，所以人一但黄斑区发生了病变，就会导致视力下降、视物变形等，从而导致生活质量的严重下降。
关灯后玩手机到底会不会引起黄斑病变呢？
目前尚无证据表明两者存在因果关系。
尽管有医师表示，最近黄斑病变患者有年轻化趋势，但临床上也并无相关研究来验证两者的相关性。然而，关灯后的手机屏幕，在黑暗中特别明亮，近距离观看，高能量直射眼睛，长此以往，到底会不会引起黄斑光损伤，确实还很难说。
总结
总地来说，关灯后玩手机伤害还是挺大的，眼表的损伤、青光眼的可能以及黄斑损伤的可能等。从一个眼科医生的角度，为了您眼睛的健康，不推荐关灯后长时间玩手机。
会的
关灯看手机不会损害黄斑区。
首先认识黄斑区，它是眼底视网膜上的一个正常生理区域，占眼睛的5%不到，但是90%的眼睛功能都靠这里控制，它控制眼睛的光亮觉，色觉，形觉。
眼科专家介绍，黄斑变性多发于55岁以上老年人群，与年龄、种族、遗传家族史、长期暴露于阳光下，部分营养缺乏有关系，所以关灯看手机不会损害黄斑区。但是关灯看手机对眼睛是有一定危害的，在黑暗中长时间使用电子产品，会导致视疲劳、眼部干涩不适、加重近视的发生，此外强光下阅读也会出现短暂事物模糊现象，导致眼部不适。
我的回答到此结束，希望能对大家有所帮助，谢谢！
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