人为什么会有忧患意识，是因为意识到了自己的不足，意识到了自己的能力不足以应对未来可能面对的问题。大学生要建立忧患意识，就要走出校园，及早接触社会，可以利用寒暑假，到地方企业实习，提前接触工作。
红孩儿金融答：
多接触社会，宅在宿舍打游戏玩手机是在浪费时间和生命。多去感受社会的残酷哪怕被欺骗被打击也是对自己之后毕业正式出生社会有很大的帮助。
希望能有用，能帮到大家。
大学生抑郁与现行的教育体制制度及外部环境有关。多学些人文方面的经典，别读动物哲学类的书。欧美日的可以，但是最好的是中国经典！
生于忧患，死于安乐。我认为大学生最害怕的就是在没有压力的生活中丧失了最初的斗志，就像是温水煮青蛙。每个人刚进大学的时候都是对自己有要求有规划的，但是很多人到最后都变成了混日子，随波逐流了。
很多毕业生最后悔的事情就是，把最好的几年时间都用来吃喝玩乐了，没有学好专业知识，以至于工作的时候在发现在自己的能力欠缺。
对于这个这个问题，我认为首先一开始的时候就应该给自己定一个明确的目标，并且坚持不懈的执行下去；其次要分清当下自己的主次任务，不要因为一些其他的事情影响到自己的学习；最后，要最参加社会实践，毕竟实践是检验真理的唯一标准，这样也有利于积累一些社会经验。