刚生完宝宝其实不光是头疼吧！我觉得哪里都不舒服呢！刚生完宝宝妈妈们需要一段时间调养、恢复体力～～
这段时间最好让婆婆或是妈妈担任主力帮忙照顾一下宝宝，宝妈们就给喂喂奶！
多休息！多休息！多休息！重要的事情说三遍(˘•ω•˘)！！头疼主要是睡眠不足，熬夜，焦躁，顺产和刨腹产都很难受，顺产大部分会遇到侧切……产后抑郁，精神焦躁……有时瞬间烦躁的想抓狂……只能说妈妈最伟大！！
还有让老公给做个头部按摩(哈哈哈哈……别人给做的更舒服些)！太阳穴周围，以及整个头部都按摩一遍！！之后香香的睡上一觉，我觉得这样很管用！！
希望对您有帮助！！
建议宝妈试行以下建议:白天的时候适应控制宝贝饮水的量，特别到在晚上更应如此.吃的食品尽量干稠一点，并注意少吃多餐
熬，都是一天天熬过来的，你这才11天，日子还长呢，你终归会明白，当妈不容易。。
回想那段昏天地暗的日子，对比现在觉得终于云开月明了。
生我女儿时候，20岁，自己都是小孩还养小孩子，唉。得亏婆婆人很好，小姑子也好。老公在我生产的当天跑破了一双皮鞋，这是真的，当时在我们当地妇幼医院办理了住院生孩子手续，办好就等宫口全开，做产前检查，结果阵痛几小时后，告知血红素太低，要输血，让转院，吓得我婆婆腿发软，我老公就跑上跑下办理出院转院手续，当时那医院没电梯，他来回跑七八次上下楼，手续繁杂，这里退费那里签字，不像收钱时一次收好。
然后又转到不远处的人民医院（我们县城最大的医院），一行人辗转到了以后，又是等待，等待之后又被告知没有库存血袋，再让转院到市妇幼，吓得我这个小媳妇眼泪直流，然后就直接坐了120救护车直达市妇幼（专车费用800元），路上一直阵痛不断，到达后直接宫开4指，被拉进待产室。再后来还算顺利，顺产。（在待产室痛的受不了打电话给我妈妈，我妈妈一起坐救护车来的，说想刨腹产，我妈不让，鼓励我坚强，还好听了我妈的话）。后期恢复的很快没挨那一刀真好，领床的破腹几天下不了床，我第二天就可以下床活动。
生老大真是一波三折，老二就一切顺利了。
感谢感恩我身边的亲人，我亲爱的老公。
家庭的爱和帮助非常重要，需要家人的精心照顾，关爱产妇的身心健康，一家人，互帮互助和谐幸福。。。