真的太简单了，每天我陪伴孩子的时间都不止20分钟。
经常会陪孩子一起画画做手工，找材料来跟他们一起画，什么水彩颜料，蜡笔，彩笔，彩铅，各种画画材料全都有，有时候涂色，有时候乱涂鸦。反正这样的时间总是过得特别快而且欢乐。
基本上每天都会跟孩子一起看书，绘本，故事书都看。两个娃都很喜欢听我给他们讲故事，所以我也总是乐此不疲。有时候，小宝一本书都要看好几遍，看完睡觉还要听手机里讲的。
这么好的亲子时光，现在不珍惜更待何时？要知道，亲子陪伴，可以给孩子带来很多好处。可以给孩子建立安全感，给孩子幸福感，培养孩子的艺术感，比如画画手工什么的，培养孩子的阅读习惯。还可以陪陪孩子做做运动。
其实，没有手机，生活更精彩。
陪伴是最长情的告白，不管是老人还是孩子。孩子小的时候，我会每天陪他至少两次，每次不低于20分钟。陪他堆积木，陪他画画，陪他玩车车，陪他下跳跳棋等等。大点了，陪他读绘本，陪他唱歌，陪他讲故事等等。现在他三年级了，我会陪他写字，陪他读书，陪他打球，甚至陪他溪边捉鱼，田里挖土豆等等。家长陪孩子做这些的时候，孩子得到的不仅仅是知识，重要的是他得到了快乐，得到了爱。更让孩子懂得合作，懂得珍惜，懂得付出。这对孩子来说，受益一辈子！我做到了，并且一直坚持，你呢？！
有的时候可以，有的时候做不到，陪伴是最好的爱，我做为厨师有的时候下班孩子就睡觉了，觉得很愧疚，但有时候陪他堆积木，捉迷藏，做一些搞怪的游戏，还陪他到游乐园里玩，满满的都是爱，他也很开心
如果关闭手机，其他事情不做，坚持每天全身心陪孩子20分钟都做不到，那么做为父母就要好好反思一下了。
给孩子做饭和孩子一起吃饭，一边吃饭一边聊天，听孩子讲讲他的学校生活
饭后陪孩子玩会儿，疯一疯，散散步、、、、、、睡前陪孩子读一本书一个故事
周未带孩子去公园，去运动，去郊外
和孩子一起做饭，做手工，下几局棋，做任何孩子想做的事情
20分钟时间真的很短，想陪孩子做的事很多，孩子很快就会长大了，不会再依偎在你身边，要你陪陪他了，趁孩子需要你，多陪陪孩子吧。