要多鼓励他，让他和小伙伴一起出去玩，有些事情让他自己去解决。跟老师沟通，要给他机会多回答问题。还有就是参加一种团队活动，打个篮球啊，参加乐团啊。还有也可以鼓励他和陌生人说话。买个东西啊，让他问个路啊，先是陪着他。还可以找你的朋友跟他聊天，然后告诉他，你做的很好，人是需要交流的。还有他需要什么你们要让他自己表达，有时候就算你们明白他说什么，也要装糊涂，让他说的更明白，更确切。多跟孩子说话。
表达的有点乱，但真心想帮到你。我儿子也12岁，以前也胆小，不敢上台，三年级时参加了校乐团，又参加市里的比赛，团队取得了点小成绩，他就有了自信，现在敢上台独奏了。敢在台上表达自己的心愿了。
要培养孩子的自信。告诉他我可以，我行。多跟孩子聊天。
天性如此，慢慢引导。多鼓励，少批评。
跟我小时候一样一样的，现在好多了但是也是有一些社交恐惧！多锻炼吧，我们小时候没有锻炼的机会，现在有学快板的班，很锻炼人！就招这么大的孩子，学这个以后说话绝对没问题，老师都是哪人多带着去哪练
多让孩子体验成功，肯定他的优点，帮他回忆以前做过的成功之事，看有没有获得的奖状，给他保存下来，经常让他看看，提高自信心。让孩子做些他能够成功的事情，慢慢的来树立信心。
人有八大智能，人际交往智能是其中之一。孩子这方面的智能没有培养起来，也是不自信的表现。最主要是家庭原因，所以还得从家庭方面来解决。
1、接纳孩子
家长反思自己的语言模式，是不是喜欢用否定式的语言。比如说孩子在做什么说什么时，家长是不是习惯性的用“你不行、看别人家的某某、你怎么这么笨……”等等。
2、加强体育锻炼
已经12岁了，性格基本形成，从其他方面着手培养自信速度较慢。对这种即将进入青春期的男孩，帮他打造一个相对强壮的身体，让他有力量感，会更容易建立自信。
3、制造机会让孩子锻炼口才
比如家庭读书会，每人5-10分钟，谈谈自己读过的书。或每天说一段新闻。练习精准表达！
心理素质的培育是个从出生就开始的过程。现在孩子大了，给孩子制造技能提升的机会可能更有效一些。
循循善诱，因势利导，没有规范化流程度，只靠父母多留心，多观察，然后制定应对的方法
别在网上找刺激。
孩子的原因是多方面的。在咱们这，建议去正规的精神疾病医院去看看。先你去，问一下，有没有幼儿心理辅导。说明问题，咨询办法。
如果非常厉害，就带着孩子去做心理辅导。
现在别一说精神病医院就觉得非要有病才能去。这是误区。良好的心理辅导，对孩子是有好处的。要么就去一些社会辅导机构试试。国内这些资源确实匮乏。
多半是平时家长代替的太多了，还是让孩子自己多做力所能及的事吧，另外需要让孩子有自己的主见，学会自己做决定
需要家长多关心，慢慢引导。
多运动，多鼓励，如果有条件可以让孩子参加演讲培训。没有便利条件就让孩子在亲朋好友面前朗读诗歌，如果有效果慢慢扩大听众群。
我儿子十二岁一出去就不听话，各种闹情绪，难管呢
加强锻炼，多参加集体活动。