巩固稳健。
提升质量而不注重数量。
力求理解和掌握，拒绝押题和猜题。
很多问题可以从外部或其他维度解决，比如高三开始每天早起跑步，瑜伽，拉伸，跳操等。
比如听听音乐和绘画，尝试通过精力管理和更高质量的休息辅助即将到来的高考。
最后祝你高考顺利，金榜题名。
印象中的高三都是考考考考考。。。
高三年级，一方面面临高考的压力，一方面即将毕业，三年压抑的学习即将结束，心里的小鹿到处乱撞，总想冲破笼牢，是情绪最不稳定，最坐不住的阶段。他们都有一个共同点——考试时碰到怪题，难题的时候没耐心，烦躁，抗拒。
但高三的考题才是一个学生最好的试金石：一方面考核学生高一、高二的知识是否巩固，融会贯通；一方面考核学生的思维能力和理解能力是否开阔，敏捷。正因为如此，高三考试才会有那么多怪题和难题出现。
希望学弟学妹们能静心来，耐住性子攻坚克难，熬过这一关才能赢得最后，最完整的胜利。
其实瓶颈期是相对的，看你怎么坚持，到高三了每个人感觉到迷茫，感觉到阻力，很多时候感觉自己很努力了，但成绩还是不会提高。这些都是我们在政治上学的，要很多数量的知识才能引起质变，不放弃是我们最后方法，要找能提高成绩的科目进行努力，从而找到自信。更要对那些需要更多努力科目进行坚持。坚持很难，但坚持后的成绩会让你知道一切的努力没有白费！
高三是决战期，而不是瓶頸期。如果你各科成绩优秀，那就是稳定心态。扎扎实实前进，而且也要仔细检查，发现问题，做最后的努力与提高。如果你有一两科弱项，也不要慌，抓紧时间实破。如果态度端正，这时的学习效果是最好的。如果你各门功课都在中等以下，那就真是瓶頸期了。但也要端正心态，踏踏实实，一步一步提高。尽心了，考试能反映真实成绩，实事求是的选择学校，争取大学期间提高知识水平，打翻身仗。
坚持，突破！
作为一个过来人，我可以谈谈自己的看法。对于那些优势的科目，可以少花点时间，稳住就可以，对于薄弱的科目，要加大投入，这样提分很快。比如优势科目语文，再怎么优秀，120分左右就很难提分了，而对于数学，90分提到120分，一下就提了30分啦
保持良好的心态，正常学习就好，高三主要就是复习阶段，做题要学会理解，而不是死记硬背，劳逸结合即可。
进入了瓶颈期，就是说能维持原来水平，但是提高不了多少了，可以每天花点时间，静静的思考，为了谁读书，读书为了谁，想通了成绩也就提高了
我也是走过高考的人
心态真的很重要
你应该和平时一样
别太在意高考这件事copy
你的家人也别给你压力
只要你一直保持好好复习就可以了
但是千万别太熬夜
那样的话，身体会特别快垮掉的
把自己放松下来，不要给自己太2113大的压力，其实考上什么大学都5261可以的，大学其实都一样，将来报个好专业才是主要的，人生不是高考，高考只是人生的一个小插曲，不要被你周围的人吓到了，说什么考不上怎么地的，都是扯淡的，放松心情，多出去玩玩！4102多和父母谈谈心，多和自己的朋友交流，把压力卸掉，感1653受下人生，其实生活多么美好啊，相信我没错的！祝金榜题名！
每个上高三的朋友都很累，如果累了的话需要什么呢？当然需要需要休息，需要你给那个特别累的自己勇敢的放个假，休息一下吧！
你也许会说，我是高三，时间很珍贵，一刻都不能停歇。作为一个过来人，我能和你保证，一天两天三天的休息放松时间，不会影响你的高考成绩。你现在最需要的是调整状态，不是去争分夺秒的学习，也不是自我怀疑，更不是自怨自艾。
有道是磨刀不误砍柴工，高考，考的是什么？第一是心态，其次才是这三年的知识。有多少平时模拟考考的极好的同学在高考中因为心态不佳，不能发挥出自己的水平，这种情况你一定听过不少。所以，考前可以适当的放松一下自己。
调整心态，放下包袱，认真学习，努力学习，查缺补漏。至于结果如何不必考虑，尽心尽力即可。
平静对待，不急不躁，看开。把基础知识重新默写一遍。对弱的课目主攻