因
翘二郎腿给废了
腿长弯了，跟生活习惯有很大关系？常见的弯腿有X型和O型，X型腿学名叫膝外翻，两膝不能并拢，常见爱翘二郎腿的人，也有先天遗传因素。O型腿多见于发育时期缺乏钙磷引起发育障碍而膝内翻。现在都可以去专业的肢体矫正中心矫正的。
谢谢邀请回答，的确会受到时代的影响，目前流行的是又直又细又白的大长腿，但是很少人的腿会那么完美。有的人可能不那么直，而且还会呈现X型腿、O型腿，那么原因是什么呢？
怎么判断是X型腿、O型腿还是正常的呢？首先要立正站好，然后观测自己正面侧面是否有以下腿型的样子。X型腿又称膝外翻，是两腿并拢膝盖靠拢的时候，两内踝不能并拢，一般是由于膝关节外翻造成的。O型腿是两腿并拢，两内踝关节可以并拢，但是膝关节却合不拢，又称膝内翻。
X型腿、O型腿一般是由于不良的行为习惯造成的，但是也有人是因为先天的因素，后天的相对比较容易改善，只要平时生活中注意不良行为习惯的改变，腿型的改变是会见到效果的。生活中最易见到的就是跷二郎腿，翘二郎腿容易使腿型发生变化，应尽量避免二郎腿。睡觉时的交叠腿，那样躺着睡觉很舒服，但是这个姿势对腿型也是百害无一利。
其实最好的矫正时机应该是从小做起，小孩子晚上睡觉可以采用绑带的方式让它逐渐矫正，白天多多按摩肌肉，内翻、外翻都是由于受力不均衡导致的，注意内侧、外侧肌肉力量的使用。X型腿、O型腿最好进行矫正，因为随着年龄增加，以及体重的增加，会增高患关节炎的概率，膝关节受损的程度最高。如果年纪大的话应该注意练习肌肉，练习不一样的用力方法。
1、天生的腿型2、站姿习惯等3、会运动做拉伸
应该是天生的吧。我们全家人的腿，不管是胖的，瘦的，全部是又长又直。我老妈55岁了，腿也是又长又高细又直，我和我妹妹属于比较胖的，但是腿也是又长又直，就是粗而已。就连我三岁半的小侄女，也是又长又直的大长腿。。这可能是来自我们上几辈的遗传吧。
不过也确实有些美女哪里长的都很好，就是腿型特别难看，山路十八弯，但是那又怎么了，没有几个人是超模身材，有些小瑕疵正常。
女性长弯了腿最普遍出现在从前日本，其次在中国。原因是:日本人的盘腿坐蓆传统习惯造成。中国人爱把小孩自少背在背上义开两腿弯夾背上造成的。
日本人与中国人近三十年已逐渐少见腿弯的女性了。
原因:日本人一来很早洋化家居中改坐椅的多了，加上自我完善的意识普遍高。中国改革开放40年全面工业化城市化了，从前农乡因生活/工作所需携子伴行的必把小孩用背帶背着。这习惯祇部份城市仍残留可见。
小时候缺钙，或者大人抱的时间过长，缺乏锻炼，久而久之就形成o型腿。后期慢慢纠正可以变直。
首先这个问题的重点在于为什么女性腿会变弯，所以引经据典就不说了。其实现代女性腿变弯主要跟幼时过度负重，长期不良坐姿，高跟鞋等原因有关！
举个例子，我门诊曾遇到一位O型腿还有长短腿的年轻女性，深究病史她是个舞蹈老师，才知道小时候有艰苦练舞的经历，就是因为艰苦练舞，长期不良的姿势导致骨盆和腰椎变形，长大发育后才变成现在的变形腿。
所以最后要敬告年轻的女性，以及宝妈宝爸，保护女性大长腿，从改正不良姿势，从小做起！！
最近我一直在研究腿型的问题，不只是女生，男性也可以出现腿的弯曲这里面有很多的原因，我简单的写一下较为常见的，希望可以对你有一定的帮助，鉴于每个人都不一样，也可能是下面原因的一种或几种……
先天因素
当一个人出现腿弯的时候，一定先看看爸爸妈妈的腿型是否直，如果都是一个样子的，应该考虑是遗传因素占有一定比例，还有就是有样学样的习惯性问题，幼儿时期学步，很多时候会下意识的模仿身边的人。
不良姿态
不良姿态应该是除了先天因素，腿弯的一个主要原因，这种不良姿势可以出现在膝关节，例如膝外翻、膝内翻；也可以出现髋关节，髋关节内旋、外旋；还可以出现在踝关节，足内翻、足外翻。有的人可能会想，你傻呀，我就问的是腿！
可是在临床中观察，腿型不直的人，不良的体态不仅限于膝关节，髋关节，踝关节也扮演着很重要的角色，毕竟很多肌肉是多关节肌，其他关节的位置异常可能会造成膝关节发生变化，都要考虑在内。
如何矫正
像姿势性的问题造成的腿部不直是可以矫正的，虽然目前国内这种专业机构还不多，但是只要懂得原理，自己都可以试着处理，不过这之前要做姿势评估，就是判断一下腿为什么会不直？是内侧或外侧肌肉过紧、还是肌肉无力或关节问题？
结语
这种评估判断要专业人士来做，自己可以用按摩球或者泡沫轴处理紧张的肌肉，消除痛点，然后锻炼无力肌肉的力量，还要对着镜子找到腿型变直的感觉，平时努力的保持这种姿态，只有建立大脑的调控和肌力的平衡，腿型才可以变直，稳定下来。
小时候缺钙容易长成O型腿或者X型腿，然后就是职业和生活习惯的影响。和腿长不长没关系。