人的身体是随着时间的变化而变化的，衰老是每个人都逃避不了的问题。在这段时间内，女性会因为年龄的增长月经会出现停止，这个现象大多数会发生在四十岁左右的时间段。

如果一个人在44岁的时候，月经不再降临到身体，便意味着更年期的来临。那么，有什么方法可以让这个状况不再让人担心，有勇气应对呢？

第一：去医院查明原因。对于女性来说，更年期的到来时间因人而异。有的人四十岁的时间停经，可能是身体某方面出了问题。不能只要一绝经就开始考虑到更年期这个现象，对待月经，女性要十分小心，不能有丝毫粗心。若查明不是更年期，则要在医生的建议下开始治疗，使其恢复健康。

第二：调整心情，不要总是烦躁。若已经查明是更年期的原因，女性就要开始做好准备，让自己在这个特殊的时间段依旧开心的生活。该段时期，身体的激素水平出现下降，人体会出现不适症状。激素的减少让女性的情绪易受到波动，生活中的一点小事都会引发她们的怒火。这种行为不仅损害了自己的身体，还让聊天对象受到了伤害，影响正常的交往与工作。所以，女性朋友们一定要学会调整自己的心情，不要让更年期干扰到你的生活。

第三：学会减缓衰老速度，采取“绿色”的生活方式。这个时期的到来尽管许多女性不愿意接受，但却预示着身体开始衰老，会让自己的面貌难看。于是学会保养身体是一种很好的方式让自身保持美丽。在食物上，女性需要戒掉对甜食，小吃的诱惑，它们会让女性的皮肤出现痘痘，身体发胖，是一类不好的食物。要保持饮食上的清淡，不要总是吃油腻的东西。只要长期坚持下去，更年期对人们的影响会变的轻微，不需要去惧怕。在运动上，切忌静止。静止是身体出现毛病的源头，是身材发胖的主因。适量的运动对身体的塑形有很大帮助，会让女性年轻百倍。

最后，生活不是一成不变的。我们会在自己的人生中碰到许许多多的问题。不仅仅是事物上，身体同时也会出现很多变化。在这个时候，就需要以一颗淡定的心去面对。保证身体与心灵的双重平衡，事情就会变得简单。
我的朋友好几位都是四十五岁准时没了，今年她们都以经五十多岁了，说真话都很年轻漂亮，个个美美哒。主要自己心里健康，身体健康，生活没有太多的烦心事都能活的挺好。
在医学上来讲，女性绝经开始于40岁，也就是说，40岁以后出现停经，都属正常。
但一般来说，绝经并非是突然间月经就不来了，而是逐渐的，有一个月经紊乱的情况作为先兆，有些女性会变成2到3个月来一次月经，也有可能更长时间才来一次月经，月经量也会比以往变多或变少。
绝经前期起始于41～45岁，持续1～5年，此期卵巢激素逐渐减少，排卵次数和受孕机会也减少。停经1年以上者，其最后一次月经称绝经。
如果之前月经周期和量都很正常，却出现非递减，而是很突然的停经，建议考虑下丘脑功能异常，最好能到医院检查一下。
44岁月经不来有三种情况：
一、一过性月经不来。
一般在由于生气，过度劳累，重病等可以一过性月经不来，只要不超过两个周期以上，都属于正常。若两个周期后月经又至属于正常。
二、是内分泌失调，引起一过性闭经。可以用中药调理，也可以用黄体酮口服或者肌注，来月经。中药调理闭经副作用减少，可以用中药月经周期疗法调理，重建月经周期，使月经恢复正常。
三、是绝经了。一般妇女绝经期是45--55周岁，有些人可以提前，也可以推后几年。一般妇女绝经多数有个紊乱期，比如月经量少，有时淋漓不断，有时量多，几个月来一次等等，还会伴随情绪改变，脾气烦躁，汗出心慌，失眠多梦等更年期症状。
以上几点，一时月经不来，也不要过于紧张，只要两个月经周期后再来，还是正常的。若不来可能就是闭经或者绝经了。可以查女性激素六项，来看一下内分泌失调情况，希望能够帮助你。
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