运动是不是会让月经提前?

不会,但是月经前一两天剧烈运动,会造成一些不好的影响,经期比平时短或者别的,运动可以,但是月经前两天到结束,都尽量不要太剧烈的运动。


一般来说:不会


不会的,但是经期不能大量运动


如果之前没有运动过,突然开始之后,是有可能让经期提前或者推迟,尤其是刚开始训练掌握不好强度。是非常伤身体的。建议前期适度训练,做好计划。


运动不会影响月经提前的,影响月经的是心情和饮食或者药物,运动可以调理月经正常,但是月经期不能做剧烈。


不会


这个不一定,一般的运动对月经是没有什么影响的,比如慢跑等一般的有氧运动都不会,除非是长期训练以至于体脂过低,可能引起必经等问题。再有就是职业运动员,运动强度过大,体脂过低,月经稀发,可以影响卵巢的功能。因为做剧烈的运动的时候是会影响卵巢的功能。加上有时候的影响可以使得月经稀发,甚至闭经、停经都是容易发生的。但是一般的运动对月经是没有什么影想。


不会,运动只会让你身体更健康!


适当运动不会直接导致你的经期提前或者推后,但是在经期的头三天应避免剧烈运动,否则会影响经期的血量增多或减少!多注意休息保持心情愉悦,希望能帮到你[玫瑰]


运动是不会让月经提前,但运动会让月经正常,应用好科学运动使月经每月都非常准时,如果你以前月经不正常比较晚,这次提前也是正常的!!,!


不会的,只会让她更加正常


不会的


适当运动是不会影响月经的,如果超负荷运动肯定是有影响的,这跟人的身体素质有直接关系


嗨,对于这个问题我有很深度的印象,还要从我第一次学习瑜伽的时候说起,糸统学习半年时,在这半年时间里我们学员中有三分之二的妹子月经期间有变化,有好几还怀孕了,我问了我当时的教练,他给我们说这是我们长时间没有锻炼身体,那瑜伽锻炼糸统调节身体内在不好毒素,通过大量出汉排出,身体机能自动修复,那慢慢月经也得到改变正常!多锻炼,养成一种习惯特别瑜伽适合所有人群。


运动是不会让月经提前,但运动会让月经正常,应用好科学运动使月经每月都非常准时,如果你以前月经不正常比较晚,这次提前也是正常的!。


如果剧烈的运动,一般情况下不会导致月经提前,所以如果出现月经提前,往往是因为有内分泌失调造成的。如果应用紧急避孕药,也可以造成内分泌失调月经紊乱,月经提前。在月经来潮期间要注意避免剧烈运动,因为剧烈运动可能会造成子宫收缩,从而出现痛经现象,也可能会造成月经量过多。月经来潮期间要注意下腹部保暖,同时注意多休息。

运动会影响月经。建议在月经期不要运动,尤其是剧烈的运动不能参加。

在月经期间,子宫内膜大量脱落,宫颈口会出现一定程度的扩张,并且有大量的流血,在月经期运动容易对出血中的子宫产生一定程度的拉伸,导致子宫异常收缩引起出血量异常。因此在月经期间不建议运动,尤其是剧烈运动。

建议在月经期注意休息,不要受凉,不要同房,饮食不能过寒过热。建议吃蛋白质高的食物,补充含铁元素丰富的食物,如动物肝脏、瘦肉等,有利身体的恢复。


单纯的运动本身其实并没有这个功能,经期的时候不建议做剧烈运动,可以做一些舒缓的运动。本身运动是一件有益于身心健康的事情,当然一定要选适合自己的运动,不能运动完整个人感觉都不好了,又累又酸疼,第二天甚至好几天都缓不过来,真正适合自己的运动,是运动完整个人状态很好,第二天起来也神清气爽。不论是不是有关经期,运动都要适量哦


运动与生理期两者之间没有直接影响。


有这种风险,脾主肉,如果运动量过大,会导致肌肉的气血过度消耗,引起脾(三声)气虚,导致女性气虚引起经血下流,导致经期提前。如果经常大量运动,会造成脾血亏,这时候,就会导致经血量少,要么延后,要么经期时间短,2-3天就结束。


如果平常进行正常的运动锻炼,并不会导致月经提前,但是如果在临近经期时进行的剧烈运动,运动量过大,可能会导致月经提前的现象。因为当运动量过大时,比较容易引起精神的高度紧张,这就可能会造成体内的激素水平紊乱,很容易导致月经量增多,对月经有一定影响。所以在月经期需要注意休息,避免剧烈活动。


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