结扎避孕效果好，但是属于有创的，如果以后还想怀孕，那就麻烦了。对身体影响倒是没什么。
上环就比较方便了，既能避孕，又能随时取，不影响怀孕。所以还是建议上环。
现在长效避孕方式无非就是几种：
1.长效避孕药——主要抑制排卵，抗着床作用
有的妇女服用长效避孕药后，经量会增加，经期会延长，还可能引起闭经。长效避孕药不可突然停药，必须改服短效避孕药三个月后再停药，使体内激素水平缓慢下降，避免大出血。
2.上环——当有胚胎欲在子宫内着床时，不断动作的避孕环刮擦子宫壁，造成子宫的无菌性炎症，使胚胎无法在子宫内正常着床受孕，从而造成流产，以达到避孕的目的。
也就是一个长期小幅度刮宫流产手术，刚放进去会出现轻度的腰痛、腰酸，或者妇科炎症，后期慢慢减少，当然，也要看适应的过程，一些人一直适应不了也是有的，长期刮宫肯定会对子宫产生一定的损伤，也有出现带环怀孕的情况，患有急性盆腔炎、急性阴道炎、重度宫颈糜烂、月经过多或不规则出血、子宫肌瘤、子宫颈口过窄，患有严重全身性疾病的妇女不宜上坏，否则会导致炎症加重、月经量增多等
3.女性结扎——女性结扎是将输卵管的某一部分切除并予结扎，使精子与卵子不能相遇，从而达到永久避孕的目的。
女性的精神过度紧张或者医生技术不过关会导致盆腔炎症，这是永久避孕手段，如果需要再生孩子，需要进行试管辅助。
4.皮埋——在硅胶管内装入孕激素类药物，埋植于皮下，能连续缓慢地从胶囊中释放，起到长效避孕效果。
它的缺点是使用初期会有一些人出现经期不准，经期延长和经血量增多等现象，个别妇女使用后还会出现闭经。这些现象多数都会在使用半年以后逐步好转，但是目前还是有些争议的。
5.男性结扎——在阴囊上用手术刀切两个一公分长的口，分别将输精管拉出，先切断然后两断端分别结扎，最后将切口缝合。
这个手术相对简单，并发症较少，除了精液中没有精子，并不影响性功能和体力。极少概率会在手术后会出现附睾精液郁积症，输精管结扎后，睾丸中的生精小管仍在夜以继日的工作生产精子，但是产生的精子因不能及时排出体外，淤积在附睾内，引起附睾的阻塞症状，常出现附睾膨胀坠痛，尤其是在劳累后更加明显。
再如，有些人可能出现痛性结节，在结扎术后，结扎局部形成小结节，不能自行吸收且产生持续性疼痛与触痛。结扎过紧可能导致输精管破裂，造成精子外溢，形成以精子肉芽肿为核心的痛性结节。有些男性甚至因为会阴部疼痛不适，无法正常工作、生活，并因此产生精神心理问题，出现性欲下降，阴茎勃起困难等，导致家庭不和谐，从而成为到各大医院求医问诊的常客，当然这是极少的概率。
结扎主要是女性双侧输卵管切断后进行缝合把它扎住，阻止卵子的运行，而避免和精子结合的机会，多适用于不想再怀孕者。然而它有个明显的缺点，结扎是不可逆的手术，一旦结扎，未来再想生育，就没有那么容易了。
但是相比之下上环就要容易多了，上环便是将金属环植入子宫内，以达到阻止受精卵在子宫内着床的目的，所以说上环有个很大的优点，取放自由，当你想怀孕的时候，便可以去医院取出环，调养一段时间的身体，便可以准备怀孕。
所以结扎和上环各有利弊，可以根据自身情况，自行选择适合自己的避孕方式。
产后第42天黄金时期一定要恢复盆底肌，改善产后漏尿，尿失禁，子宫脱垂，尿频，便秘，盆底肌松弛等现象都会的到改善。
这个看你个人选择了，结扎的话需要做个小手术，肚子上要开个口子，很多人在生孩子的时候选择剖腹然后直接顺便把结扎做了的。上环的话想对来说方便一点儿，而且不...
都不好，让男的去做
结扎
给男人结扎就对女人没什么伤害啊[捂脸][捂脸]
都有伤害，也要因人而异吧
结扎跟上环，当然是上环对女性的身体伤害小一点，在以前，我们这如果生了两个小孩的，两夫妻，必须有一个去结扎，但我们这都是男性的结扎，有的外省女性也去结扎，我听说结扎就象做手术一样，所以我认为上环对女性的身体伤害小一点。
结扎
我觉得是结扎好，上环大部分人都不适合，身体不舒服，对妇科有影响。我是结扎的所以觉得结扎好点。不过现在不要求结扎了还是不要扎，女人嘛留点后路[捂脸]
个人观点，结扎和上环都是避孕的措施，两者相对来说上环对身体的伤害更小一些。上环是放置在子宫腔内的一种避孕器械，有效期在5年以上。结扎是一种有效的绝育手术，通过切断卵子的运输通道，阻止精子和卵子结合来达到绝育目的。结扎后想要恢复生育能力的话，需要再次手术输通，而且输通后的生育能力也会受到影响。而上环儿的避孕效果比较好，恢复性高，取环后很快就会恢复生育能力。
一般来说，结扎男女双方都能做，男性的是“输精管”结扎，女性则是“输卵管”结扎，都是一种长效避孕，一劳永逸的方式。
不过大家需要知道，女性结扎，虽然可以很好地起到避孕的效果，但如果后期你想要怀孕，即使通过手术疏通了输卵管，受孕的几率也会大打折扣。而男性结扎后遗症相对来说要少些，因此，这里建议最好是男性结扎。而上环相对于结扎，操作起来则更简单，绝大多数安全、痛苦小，同样可以有效避孕，如果女性将来想要怀孕，可以随时进行取环。但毕竟是在宫腔内放置异物，总会有不适的感觉。总的来说，上环适合年轻女性或将来有生育需求的女性，而结扎更适合已经育有子女，且没有生育需求的女性。其实，避孕的方法有很多，夫妻双方可以商量着来，互相理解和尊重。值得一提的是，无论你选择上环还是结扎，都比人工流产要好。要我说，女性怀孕生子做出的牺牲已经够多了，在避孕这件事上，广大男同胞们不妨主动担起责任，选择避孕套或结扎的方式来避孕哦~
还是两种都不选的好，结扎也是一个小手术，伤元气不说，会影响体内雌激素的平衡，打乱月经的正常周期，因为伤到了输卵管，有时会有炎症感染的风险！上环因人而异，有些上环得换四五种，每次都带不住。去上环，每次都会有不成功的，在医院，有受了半天罪，带了半天带不上，各种的原因，流了不少的血，急的医生满头大汗，最后也没带上的，有的以为去上环没什么，自己跑去医院，半途昏在手术床上的！而且上环年载久了，长在了肉里，到岁数时，想取下来还真不太容易，身体敏感的，会带着腰疼，带着妇科都有毛病。我建议，还是别给身体增加负担，还是原生态的身体好，况且现在原生态的身体都不能保证是健康的，所以呢别去折腾。
如果不打算再生了，就做结扎。
结扎是通过结扎输卵管，阻止卵子的运行而避免和精子结合，使育龄妇女达到永久性避孕的目的。这种避孕方法持久，适用于不想再怀孕者。女性结扎后如果想再次怀孕可以复通，但有一定的失败率，同时也需要经历一场手术，相对创伤比较大。男性也可以进行输精管结扎，一般对身体影响不大。上环是指女性放置宫内节育器，可以通过改变宫内环境阻止受精卵形成，是一个可逆的过程。取出宫内节育器，则可以继续怀孕，并且取出节育器操作简单方便，但宫内节育器也有一定的失败风险，可能会导致意外怀孕；有些人会对宫内节育器的材料过敏，导致无法放置。因此，二者各有利弊，需谨慎选择。
如果可以都不要选择，用小雨衣就好了。我上完环句经常腰痛后来取出来了就好了。结扎就是很难在怀孕了。所以选择小雨衣吧。
应该是结扎对女性伤害要小一点
结扎和上环各有优缺点的：
在操作方式上：女性结扎需要通过手术的方法来截去一段输卵管，而上环只需要通过阴道将避孕环放置到指定的位置上；
在对女性的影响上：结扎更容易导致阴道炎、盆腔炎、附件炎等妇科炎症，上环带来的副作用就会小很多；
而且女性结扎是不可逆的，一旦手术女性就无法再次怀孕，上环是可逆的，想要怀孕的女性可以在取环后继续妊娠。
如果这两种方式是用在女性身上，我做为女性，仅仅站在女性立场，个人持反对意见。因为这两种方式伤害都大。如果结扎是让男方去，那我支持结扎。
拿我个人来说，我去上个几次环，每次都是以大流血，流血不止而被迫取岀。后来医生改用在我手臂上埋什么管管的方式避孕，可还是大流血，流血不止，还呕吐。最后只能取出。这件事让我吃了太多苦头。归纳只有两个字：痛苦。
结扎这个事，我嫂，我姐都是结扎，我是亲眼见证了她们有多难受。尤其我嫂，当时在那个乡卫生院结扎的，那一次手术差点要了她的命。术后前后出现过几次大流血都差点危及生ming。每次出现大流血都去住了好久的院，都是我们在家帮她做家务。
吃药也不行，对女生副作用太大。都是过来人，那些方式对女性身体的伤害有多大，亲身经历过就知道。
但我发现男性结扎以后是不宜参加重劳力劳动的，也不好。
最好是让男方戴套。