参与的话，应该是羽毛球。观赏的话，应该是足球。[what]
足球！
足球被公认为世界第一大体育运动，不是空穴来风。单从参与人口来说绝对是最多的，几乎每个国家都有自己的国家队，自己的联赛。
从观赏性来说，绝对华丽无比，偌大恢宏壮观的足球场，绿色的草坪，喧闹的球迷，特色的统一服装，形成五彩斑斓的画面，灯光一打，简直就是一出大戏。
比赛场面更是跌宕起伏，眼花缭乱的足球技术，身体力量的对抗，速度的比拼，精彩绝伦的射门，球迷有组织的呐喊，身在其中才知道足球运动的魅力。
什么球类都会上瘾的，但是要说持续时间最长，那无疑是台球了。。
球类运动太多了：足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、高尔夫球、保龄球、台球等等，太多了。
至于什么球类运动让人上瘾，这个每个人喜好不同，很难说哪个球类运动让人上瘾。但根据球类的市场、参与人数及市场化受众，基本上足球受众人数最多和市场化最充分，羽毛球、乒乓球最普及，因为场地和设施比较容易普及，而足球、排球、高尔夫球等对场地的要求比较高而参与人数较少，高尔夫球费用高甚至算贵族运动了，参与人数更少了。
我觉得这个要看个人爱好。
只要您喜欢，什么球类都有可能上瘾！
我个人认为是足球，因为全球上球迷最多的是足球迷！
天球类有大有小，各式各样。吾独爱足球也！因何？我认为原因有二：
一和平年代，只有足球比赛最像战争，从战略战斗，到个人英雄和刺客都和冷兵器时代的两军冲杀很是相似！
二足球比赛的结果最难预测，黑马频出，常常一球定胜负，像极古代刺客的一剑封喉！比赛不到最后，赛前你甚至无法分清谁强谁弱。像乒乓球，篮球，沒开打我就知道结果啦，而足球世界杯，你预测的冠军没准小组没出线！
当然啦，中国男足除外，它不具备以上两点！
羽毛球，分泌多巴胺和吗啡肽比较多，能够使人身心愉悦上瘾，[酷拽]
玩得好才会上瘾。
每个人不同。归结来说：符合个人运动天赋的，容易掌握并通过该运动获得成就感；该运动起码有部分人关注的，有一定知名度或普及度；还运动能给参与者带来实际好处的，如增强了身体机能、扩大了朋友圈、改善了作息习惯、树立了正面形象或直接获得经济利益...等等。
能让肾上腺加速分泌的
团队型的。譬如篮球，足球等！
篮球、足球、排球三大球的关注度和人气应该是最高的。
足球
[打脸][打脸][打脸]这个怎么比？各人有各人的感受，能让人很快产生胜负欲或者成就感的球类运动吧，还得是周围人参与多的项目，要不然练习的人都没有，怎么上瘾！篮球，乒乓球，羽毛球都可以……
羽毛球，别看羽毛球每个人都能打点，但是想要打好羽毛球，真要好好学付出努力，并且在这个过程中会爱上羽毛球，会上瘾，两天不打就浑身难受
打得好的球类运动都容易让人上瘾
皮球
我接触过多种球类运动，个人体会是网球。如果身体条件允许，可以一直打到老年。遇到下雨没法打，还浑身不得劲。平常还不自觉的挥挥胳膊。