受委屈了……
人是有机生命灵性感应的高等动物。宇宙自然是大灵性感应传导的大磁场。人是小磁场与大磁场的协调生存和生活。人在睌上哭和喜怒无常的怪异现象，是血统千丝万缕的血缘体的思念，向对方发功行为信号，有伤心的信号吸收，产生无寻常态的哭，有兴奋的信息吸收，表现的笑的现象，这是心里活动和心态的体现。
应该是太寂寞了，找个人陪陪吧！
原来这么多人和我一样啊
也许是白天的喧嚣掩盖了心中的悲苦吧，待夜深人静万般愁绪涌上心头，哭泄或许是种发泄方式？！
真正的忙碌后是少有忧伤徘徊在心的！
感谢邀请。听这个问题猜想你应该是个女生吧。我以前的女朋友也是一到晚上就想哭，而且不只是晚上，有的时候白天的某个时间可能是回忆起某段往事她就会不自觉的流起眼泪来。哭是女生的特权，它是排泄心中坏情绪的路径，当你哭过一场以后，一切的烦恼和不开心都会忘记。夜晚没有阳光的时候，对于女生来说是缺少安全感的。希望你能勇敢的面对，坚强的笑对人生。
听听音乐，看看书。
你的情况，还不足以断言是否有轻度抑郁，但是却有焦虑的情绪。希望你能适当调整心态，不要担心或者心理暗示自己，你现在需要的只是倾诉，释放自己渴望和紧张，以缓解生活中的某些压力。放松，深呼吸当人独自面对压力以及环境的改变时，大部分人都会表现出轻度焦虑，有的人心态调节快些，而有的人容易产生心理暗示导致焦虑和轻度抑郁。试着找一些朋友聊天，聊点开心的话题，喜剧电影，一起去放松一下，要善于和朋友、亲人沟通，分担自己忧愁缓解压力。
每个人都会遇到让自己悲伤的事情，在遇到悲伤时可采取下面的方法得到缓解：
1、要保持良好自我感觉要，不管遇到什么事情，你心里觉得自己其实挺好，让自己自信起来，这样悲伤的情绪就会逐渐消失。
2、找别人倾诉，憋在心里会让自己变得更加痛苦，找朋友或家人倾诉，敞开心扉将自己的苦楚都倒出来，这样或许你会好受一些。
3、找一个没人的地方，大声的吼叫或哭一会，把悲伤的情绪发泄出来会感觉好一些。
4、转移自己的注意力。心里面实在是难过，就找点事情做，比如打打游戏，或者拼了命地去工作，然后你会发现，慢慢的，自己已经没有那么伤心了。
5、时间总是会冲淡一切，不管多悲伤的事情，咬咬牙挺过去，让时间治疗自己的悲哀
作为一个非抑郁症的人，个人觉得楼主这种情况并非是一种疾病，切勿急病乱投医。
哭是人的一种基本生理现象，眼泪是最典型的特征，而泪腺是产生眼泪的重要器官。楼主会哭，说明楼主是一个感情色彩分明的人，对特别的事情容易特别激动。
但是楼主该懂得在合理地点进行宣泄，切勿影响至他人，引起不必要的麻烦。
楼主自己也该反省下自己，是什么造成自己这种状况。理清下思绪，从而获得自己可以接受的范畴。当无法接受时，楼主只能对其保持初心，直至放弃这种想法。
孤独吧，找些事情做，别闲着，容易乱想
本人觉得一到晚上就想哭都是有故事的人，现在的生活压力越来越大，白天的忙碌让我们们暂时忘却了自己.忽略了自己的感受.只有到晚上的时候夜色静下来时才有时间想到自己.心疼自己。安静的夜最适合悲伤、.思念、所以夜里总能让有故事的人潸然泪下。