首先要跟孩子做朋友，其实好的亲子关系，就是你跟孩子是朋友，学会蹲下，跟他平齐，学会冷静，跟他不要对吵，适当的时候，你也要学会，示弱，不要让孩子觉得你是一个不通情达理的父母，，在没有犯选择性错误时，尽量不要过于指责他，我们要知道，他虽然是个孩子，但他更是一个独立的个体，他有思想，有时候要站在孩子的角度去看待问题，我觉得当你足够了解你的孩子时，你跟他直接的沟通，应该不会那么的难啦
把自己调整到和孩子相同的年龄状态。
用三岁陪三岁。
多交流，多观查，说话算话。
1.不要在气头上和孩子沟通，也不要在孩子还有情绪的时候强制性的沟通，既然是沟通一定要确保双方都是心平气和的状态。
2.用孩子听得懂的语言，把话说清楚。对于幼儿来说，大人很多理所当然的常识性的话语可能孩子根本不能很好理解。比如，你和孩子说到陌生人的概念的时候，孩子不一定知道到底什么才是陌生人，也许说了几句话的人已经不叫陌生人了。
3.在玩耍和游戏中和孩子沟通。孩子的天性就是爱玩，爱闹，你把需要沟通的点用到游戏中，或者角色扮演中，孩子更容易接受。
4.不要大声吼叫，不要居高临下，弯下腰，和孩子平等对话。孩子有自己的想法，让孩子把话说出来，或者诱导孩子说出自己的想法。
从我的经验和身边朋友的经验看：
1.多给孩子说话的机会表达出孩子自己内心的愿望或者想法，家长给予帮助或者支持，也或者是建议。
2.避免大声吼叫，这样会对孩子的内心造成影响。
3.遇到事情多商量，以大朋友的身份聊聊。
4.要以平等的心态和孩子沟通，尊重孩子的想法。
5.沟通的时候多一点包容和理解。
6.语气要温和。不要和别人家的孩子比较。
你好，我是西堤plan，很荣幸为你解答这个问题。
怎么跟孩子沟通最有效，最轻松？
首先，我们角度试着换一下，你和谁沟通是最轻松，最有效的？
肯定跟你关系好的朋友。
那孩子会因为什么原因听话呢？
因为你正确？因为你严格？因为你宠爱？因为你温柔？——都不是。也是因为跟你关系好。美国著名育儿专家劳拉博士也提出过相关理论：育儿中要把80%的力气，花在搞好亲子关系上。所以只有亲子关系好了，一切问题都会迎刃而解。那我们应该如何建立良好的亲子关系？我给出几个建议：
1，每个孩子都是独立的个体，不要把孩子当成你的附属品
我们通常会认为，是我们给予孩子生命，所以他是属于我们的，从出生到长大成人，有什么不是我们给的，是我们教的？
所以，我们理所当然的觉得孩子就是我们的附属品。然后我们打着“爱”的旗号，给孩子丰厚的东西，然后用我们成年人的经验，灌输一些“自以为是”的思想，以为这就是最正确，最深的爱。
这里我想到诗人纪伯伦写的一首小诗：
你的孩子其实并不是你的孩子，他们是生命之火的儿女，他们通过你来到人世，却不是你的化身，他们整天和你生活在一起，但并不属于你。
其实我们要明白，孩子首先是一个独立的人，他有属于自己独特的思想，当你以为孩子什么都不懂得时候，其实孩子看的比你还透彻。我们不仅要尊重和孩子的每次谈话，还要认真的倾听。
要和孩子处于一个良好的关系，那我们就要知道，孩子只是我们生命的延续，并不是我们思想的延续，我们可以给孩子我们的爱，但不要把自己的思想强加给孩子。
把孩子当做家庭中有发言权的一员，有什么问题可以听听孩子的意见，这样才可以让孩子知道他和我们的地位没什么不一样。
2，和孩子相处，要主动的示弱
“我的爸爸/妈妈什么都会。”每次孩子说出这样的话时，我们往往觉得付出的努力没白费，我们成为了孩子坚强的后盾，孩子崇拜我们的无所不能。
可是慢慢的你会发现，孩子变得懒惰，依赖你的无所不能，稍微有点问题，就叫你来帮忙。有时候连你的怀疑自己，是不是孩子的工具人，用完即弃，丝毫没有一点良好的亲子关系。
这是为什么，主要是因为我们太强了，强到孩子只要抱我们的大腿就可以解决问题，还需要什么能力。
其实每个孩子都有很强的成长欲望，他们会依照本能和规律成长。当我们表现的无所不能，反而让孩子觉得毫无作用。所以，当我们和孩子示弱的时候，才会让孩子知道我们需要他的能力。
这里可以看下我和孩子的相处方式：
每次送孩子上学的时候，总跟孩子说爸爸东西太多了，能不能帮我关门和倒垃圾。
每次回家时爬楼梯，我们都会比赛谁先到家，每次我都是差那么几步就能赢到他。
每次学校学新的儿歌或者知识的时候，我都会很好奇的让孩子教我怎么唱，还故意唱错，让孩子批评。这样做还能激励孩子主动学习的能力。
一个良好的关系，不是需要无所不能的强者朋友，而是需要能够互相帮忙的益友。只有在我们示弱后，才能让孩子感到他的需要。
3，鼓励和信任是最好的亲子关系
没有谁不希望被了解，被理解，小孩子也不例外。我们想要和孩子有更好的关系，不能只停留在表面，还要走进孩子的内心，多站在孩子的角度考虑问题，多鼓励，多沟通。
我的一个朋友，夫妻都是高知父母，孩子在2岁的时候就报读早教班，学会了很多字，还有背古诗，成为了大家口中的“别人家的孩子”，然而，让他们烦恼的是，孩子对他们越来越冷漠，关系越来越远，宁愿有什么事都跟爷爷奶奶说，都不愿和父母说自己的事情。
其实，给孩子过早报读早教班，已经被很多专家指出对早期孩子智力的开发没什么好处，而且还有可能造成不合群，情感冷漠等不良影响。如果我们要3岁孩子健康的成长，那只需要不断地给孩子信任和鼓励就可以，让孩子感到父母的关爱。
当孩子遇到挫折失败闹情绪的时候，不要呵斥他：“这么简单都不会，输了还哭算什么男子汉！再哭把你关屋子里”。我们应该告诉他失败并没有什么大问题，重头再来，一定可以成功的。
一个战士在战场上可以无条件的把背后交给战友，可想而知他们私下的关系是多么的好，有个盲目信任你还鼓励你的人，在做任何事情的时候都是无比的坚定。
信任的力量是巨大的，只有我们相信孩子“能行”，并在孩子付出行动后鼓励他，不仅能让他充满自信，还能拉近彼此间的关系，更加轻松自在的沟通。
4，写到最后
为了能和孩子更好的沟通，除了要尊重孩子的决定，主动示弱，鼓励和信任孩子外。还需要把孩子当做家庭中的重要角色，为家里做了事情后，我们也要对孩子表示感谢和肯定，让孩子知道自己也是家庭的一份子，这样他们才愿意更积极的，主动的找我们沟通，更重要的是，孩子和我们父母的关系也变得密切，生活中的问题也就容易解决处。
我是立志成为相妇教子，出厅堂入厨房的男人，左手锅铲右手笔，一半生活一半灵魂，只想给孩子留下一点美好的东西。喜欢可以点赞关注我，一起分享生活的乐趣。