放松心情，慢慢做事
谢邀
改掉毛病的方法有很多种，看个人到底想不想改，修身养性，磨练自己的脾气，时间长了就好了，可能偶尔也会急，但是会好很多
我能理解你说的心急，应该就是当你想到要做一件事的时候，恨不能立马就开始，一秒钟都不能等分那种心情，如果有什么事耽搁了，你就会十分焦躁，心急火燎。
怎么改掉这个毛病呢？我的做法是这样的，或许你可以参考一下：将一天中需要完成的事情按重要程度分级，比如说一定要在规定时间内完成的就叫A级；没有时间限制的就叫B级；可以白天做也可以晚上做的就叫C级。
当然A级的事情一定要按时做，其他企图新加入的事情也不能影响你啊，你得把这些试图影响你做A级事情的人和事都推掉；而对于B级事情也可以有适当的让步，比如你正要写领导让你明天交的稿子的时候，另一个领导安排了另一件不会耽误很长时间的事情，为了不让领导难堪，你当然是不能拒绝后面这个领导的，只能先去完成后面这个临时的工作咯；以此类推，C级的事情也是这样的。
但是有一点啊，就是必须要有一个原则，每天列出来的list一定要做完，否则的话第二天又会有新的事情需要去做，拖延症并不是什么好的习惯哦！
我自己也是改掉的方法很多但臣妾做不到啊！练字！比如毛笔字！
1.多看书，陶冶自己的情操。看书还要精看，随手记下自己的所思所想。
2.自我心理暗示。遇事先告诉自己“停”。想清楚事情的轻重缓急再动手去做，三思而后行。
3.练字。俗话说字如其人，坚持练字能让人心平气和。
4.充分认识到急性子的后果。急性子的人考试前走马观花，考试中遇到相同的考点就开始后悔；财务人员粗心大意，看错数字，就会带来损失；银行职员操作错误或者给错金额，就会损害银行形象，被罚钱。急躁的人，其实无形间的损失是非常大的。
自己吃不了热豆腐啊。哈哈哈，开个玩笑
这也就是控制自己情绪吧，心急说明你经历太少了，遇事慌张，怎么改啊，就在你每次有这种感觉的时候多去想想，静下心来考虑下结果，别着急想着去干嘛，先做个计划，想想后果和结果。
把所有的事看淡，把所有的事情都看得与你无关，就自然天地宽了。
谢编辑相邀。
急性子的人有一个共同的特点，就是沉不住气，没耐心、易焦虑。
其实这个特质的人也有一个好处，就是不良情绪不会累积，不会得抑郁症，怎么想就怎么做了，没心机，动机明显，表里如一。
从万物都有正反两个方面来分析，急性子和慢性子一样，有利有弊。但是，无论哪一种个性，只要能发扬长处，克服不足。那么，都是会有所成就的。
急性子的人，要如何克服自己易冲动的个性呢？
1、发怒之前深呼吸，倒数数字，直到情绪能够控制，再开口说话。
2、焦虑不安的时候尽量不随便说话。开口之前，先组织好词语，呼吸稳下来，语速慢下来，语调降下来，学会调侃，学会自嘲，慢慢表达。
3、解决不了的事就暂时放下，不必急于解决。如果不是很重要的事，不解决也无妨。人生在世，除了生死，其余都是小事。还有什么事能比生死更重要呢？
比如:孩子的事，父母可以帮就尽力帮，实在帮不了，就和孩子说明，以父母的能力，可以帮到什么程度，哪些是需要孩子自己努力的?分清责权范围，孩子自会衡量。如果孩子实在不努力，父母尽力就好，不必焦虑不安。
以此类推，凡是与人有关的事，无论是亲人还是朋友，无论是领导还是同事，只要履行好自己在社会中每一个角色的职责，比如:儿女、妻子、丈夫、上级、下属等等。需要解决的事尽量做，做不做是态度问题，能不能做得圆满，则是能力问题。只要尽力了，问心无愧，就没有什么可气急败坏的。
4、想达到的目标，需完成的工作等等，需学会制定计划，分阶段完成。
任何事情都是从量变到质变的过程，所以平时的积累就显得格外重要了。平时不去做，等需要交工的时候，才来着急，此时急也没有用。俗话说，一口吃不成大胖子。
5、规定时间的事，需将意外时间计算进去。
比如提前准备，提前出发，提前预约等等。留足时间，遇事也就不慌了。
6、平时可以学打太极拳，听一些舒缓的轻音乐，练一练毛笔字，下象棋围棋等等，参加一些需要耐心的文体活动，对急性子会有所帮助。
总之，急性子之所以控制不住自己的情绪，原因有三。首先，太注重自己的想法，想让别人服从。其次，太注重别人的评价，所以据理力争，生怕被别人低看。再次，喜欢主导，争强好胜，太有存在感。
当急性子的人想通了，自己其实并没有想象中的那么重要，学会顺其自然，学会服从大局。慢慢地，也就急不起来了。
说实话，遇事心急，是脾气秉性，性格使然，不好改正。
谢邀！
“要想快，就先慢下来。”这是心理学的基本定律。好比做企业：“稳步发展就是速度。”据统计：中小企业大都死在扩张的路上。
所以，这是一个意识问题。当你真正意识到了，你就会谨言慎行，“谋定而后动！”
再则，哪怕是遇到天大的事情，我们能做的也只有三点：那就是面对、解决、接纳。这个接纳很重要，因为“谋事在人，成事在先。”所以，调整心态是解决“心急”的最好办法。
有兴趣的话，可以学习一下《九型人格》
谢约！
心急，我觉得不一定是毛病，这是一种心态。如果心急造成了一些不好的影响，伤害他人，或者对自己的身心造成了不利的伤害，这就要改变这种心急的毛病了。如果心急，自己办事雷厉风行，不拖泥带水，有明显的价值，这个心急就是一种值得提倡的优点。
如何改变不好心急的毛病？
首先分析心急的原因，如果心急是自己的原因造成的，可能是自己有些事情处理时没想好，想的不周全，造成的结果不满意，也可能造成了一些不必要的损失，你就想，这事要是别人处理可能结果比这个结果更糟。每个人都在成长，都在成熟，这就是成长过程中交的学费，只要不让这学费白交了，就值。再者自己当时选择处理的方法也是根据当时的各种情况综合决断，优中选优，不用心急焦虑，当时也是最好的选择。
如果心急是因为别人的原因造成的，那就是对别人的做法不满意，希望别人按照自己的想法做，你想这事不可能的事。因为每个人的各种情况不同，着眼点不同，利害关系不同，能力也大不相同。或者别人的承诺也无法兑现，这就是人的处事方式不同，他对他的承诺不以为然，可他对自己的事情也不以为然。对于跟别人打交道最好的办法是，对对方的承诺要有心里准备，留有失诺的空间，把事情搞砸的最低线心里清楚，要有心里准备。这样可能对心急的状态有所缓解或能避免。
1.多读书。当你读了足够多的书，会在精神上有一种宁静，你能在书中体会到生活百态，能感受到不一样的人生和故事。你会思考一些事情，会让自己的思维和想法更加成熟。
2.多做事。之所以浮躁，还是因为“太闲”，无聊的时候自然而然会感到浮躁，会觉得人生没什么追求。当你使自己忙碌起来时，就没时间想杂七杂八的事，哪还有什么时间浮躁。
3.学会克制自己。自控能力强的人，干什么都会很出色。他能逼迫自己强大，逼迫自己优秀。该做的事一定及时做完，不该做的事克制住自己。