职场孤立大多起因在于个人，多找自己的不足。
人生的进阶方式应该是看你掌握了多少个角色，那些孤立的人通常有两种：自我孤立，也就是主动选择只活在一种角色里。另外一种是脑子不够用，只能活在一种角色里，也叫被动自我孤立。具体原因是因为气生长初期的家庭教育过于死板，导致他价值观固化所致。没有所谓的职场孤立，都是自我孤立而已。
专注自己的目标。
你又不是为了别人活的。
但是，不能傲慢。
空杯心态、谦虚是最重要的改进方法。
当你觉得被孤立的时候，你的潜意识是：我高于他们。
你觉得的孤立，其实是由你的情绪和态度决定的，自发的或者被动的。
反省是你第一件要做的事情。
职场有时就是战场要么团结一心要么明枪暗箭尔虞我诈所以孤立也可以说是竞争力没有谁愿意孤立谁利益当道一切就变得形单影只漂浮不定在复杂的人性里为了各自的利益相互影响相互竞争
这种。团体它不利于团结的，而且是搞电线裙带关系，拉山头吗？培养自己的嫡系关系很普遍的职场一般都有。但是假如如果你是领导，一定要敲掉，我要跟他分散开来这种。毒瘤，一定不能让他执掌我破坏员工团结，和谐，民主，法制条规条例的界定。一定要铲除这些毒瘤。嗯。不要做一个善良的人嘛，不要去诋毁能力比你强的人因为小人，他只会诋毁那些能力比他强的人嘛，当你是一个人物的时候，你永远记住，你会被人家嫉妒，这是千真万确的真理。因为你优秀，别人嫉妒你别人眼红你，所以你要记住，你无视他们，你是王者。对付小人，你要想尽一切办法弄到他但是然后平时做人做事不要跟人家斤斤计较，怀着一颗感恩的心嘛，包容的心去跟人家相处吗？关键你不要去跟人家发生什么矛盾，低调做人，随意做人嘛。但是假如有人触犯你的底线，故意欺负你你绝对不能容忍他。你要让他记住。跟你对着干。不是输就是赢…
菩萨畏因，众生畏果。
世界上没有无缘无故的爱，更没有无缘无故的恨。在职场被孤立了，那么我们首先要做的就是分析原因，然后有针对性的化解。
我分析问题首先喜欢找自我原因，然后再找外部原因。
自我原因
是不是你性格不好，太孤僻，不愿与人交往，自己孤立了自己；是不是你不善处理人际关系，虽然你很想与大家搞好关系，但你经验不足，缺乏技巧等等。
外部职场原因
有人的地方就有江湖，公司就是个小江湖，里面可能存在着千丝万缕的关系网，面对复杂的关系，一旦处理不当，就会不知不觉得罪小人，被联合排挤也是很正常的事情。
找到大概的原因之后，面对职场，只能调整自我，首先摆正自己的心态，慢慢琢磨自己的为人处世知道，处处与人为善，做到自己心中无愧。
其次，对于工作，身在职场，其实最终还是以工作能力和工作成绩说话，如果是被领导器重，那么更应该加倍努力，多花时间和心思，把工作做好，第一可以回报领导的器重，第二也可以堵住悠悠众口，领导器重你，是因为你的工作能力和成绩，而不是溜须拍马。
我想只要是做到以上两点，就可以问心无愧，也可以不再过多理会所谓的职场孤立。
实际上孤立就是别人逼出来的独立，也不是什么坏事，离开不适应自己的群体，自己能独挡一面多好
被孤立是错觉，领导力锻炼是解决孤立的方法
一个现象
社会是一个大网络，人是网络中的一个个节点。
在这个网络中，有强节点，有弱节点。我们每一个职场中的人都想做那些强节点。你当你通过个人的努力，受到领导的重视时，相当于你和你领导两个节点之间的联系得到了加强。领导重视你的结果往往会提供给你更多的锻炼机会，给你更大的资源支持，你的注意力集中到任务的完成和资源的有效使用上。
由于注意力资源的有限，你会感到与你的一些同事的连接减弱了，而所谓的被孤立的感觉往往是自己的一些错觉。
被孤立是一种错觉
一个概念
你在得到领导重视，给予资源，赋予重任的情况下，如何完成任务是你首先考虑的问题。
先更正一个概念
领导力：指的是带领下级解决问题，同时也是沟通上级，解决问题。领导是双向的，你所谓的孤立，只是你在领导同事时，领导力欠缺所造成的假象。
有的人说，同事之间平级，谁领导谁？
错了，你认为的领导是那个职位，就是我们所说的屁股坐的那个位置。而我说的领导是个人的能力，能力强了，就可以调动一起的资源和人员。
一个方法
人类社会是合作的群体，单靠你无法完成任务，你这是更应该注重对自己团队的建设，更有效的发挥资源的作用，出色的完成任务，得到领导认可，并且在这个过程中锻炼自己领导团队的能力，沟通协调的能力，为今后更好的发展奠定基础。所以专注自己能力的锻炼，做一个网路的强连接，让任何人都不感到被孤立。
我是一个中年开始学习学习再学习的人，希望大家共同交流成长，期待你的建议意见！
这四种人最容易被孤立
在机关单位上班，大家是一个团体，只有发挥整体的力量，才能把工作不断推向前进。干部如果不能积极的融入集体，做集体的一个螺丝钉，就容易被大家所孤立。在机关单位有四种人，特别容易受到大家的孤立。我觉得对于广大干部来说，这是一个非常重要的问题，所以分享出来供大家讨论。
第一种人，受到领导关照的人容易被孤立
在正常的情况下，能够受到领导的关注支持，这是一件好事情，自己也可以近水楼台先得月，得到较快的成长。但是如果领导过度地去关注某一位干部，这位干部就容易受到大家的孤立。一方面是因为这样的干部和领导距离太近，大家都担心他会打小报告，所以不愿意跟他近距离相处。另一方面很重要的一个原因是，领导特别关注某位干部的话，这位干部往往就像温室里的花朵，没有自己的思想，干起工作来畏首畏尾，不能放开手脚与大家一块儿共同努力。领导可以偏好某个人，但不能过度地关爱，领导要学会适当的放手，让干部放开手脚大胆工作，这样的领导才是真正关心干部的好领导。
第二种人，沉默寡言的干部容易被孤立
在机关单位工作，沟通交流很重要，很多干部干了工作，领导并不知道，其他同事也不知道，往往是干了工作吃力不讨好。这种人就像老黄牛，其实是单位的一笔财富，但是只知道踏踏实实埋头苦干，不善于与大家处理人际关系，平时与同事们和领导交流沟通比较少。经常在单位看到有这种干部，他只埋头在办公室干工作，有其他科室的同志进来以后，他头也不抬，不跟人家说话交流，表面上看是认真工作的表现，其实同事们会以为他不好相处。所以时间长了，大家往往会孤立他。
第三种人，不参加单位集体活动的干部容易被孤立
这种干部把工作和休息分得十分清楚，下班以后直接就回家，如果有领导叫出去吃饭，或者同事约会，他一般不参加这些活动。其实在机关单位工作，参加下班之后的集体活动也是一种特殊的工作，大家的关系往往是在这种场合下才融洽起来的。仅仅凭8小时之内的工作，大家很少交流也缺乏了解。在机关单位工作既要干好本职，也要多关心他人，积极参加集体的活动，大家互相帮忙，有句话说得好，关系是麻烦出来的，你帮助我做一件事情，我帮助你做一件事情，大家的关系慢慢就融洽起来了。如果总是一个人独来独往，大家会错误地以为你不愿意跟大家相处，这样所有的人都会孤立你。
第四种人，爱打小报告的干部容易被孤立
无论是小单位还是大机关，人人都讨厌在领导跟前说坏话，打小报告的人，这种人最大的特点是只跟领导走得比较近，可以随时出卖任何一个同事，见到利益马上不择手段翻脸不认人。每个单位都有这样的人，大家往往都会故意孤立他，他虽然有时候见面打招呼也说说笑笑，但是从来不会把它当成真正的朋友相处。
总的来说，无论你才华有多大，无论你工作能力有多强，无论你有多么的圆滑世故，每一个干部必须融入集体当中，与大家一块儿，共同把工作干好，因为特立独行的人往往不受大家欢迎，也会被大家孤立。
谢谢邀请。
职场孤立，是个新名词，就是领导器重你以后，其他人觉得你跟领导近，跟团队一部分人比较远了，因而产生的孤立感觉，这种孤立感觉，从物理学上讲，就是能量的运动和转化。
具体分析如下：
职场能量分析
正常来讲，领导，或者说老板，跟员工应该是一体的，现实中往往会形成对立面，进而形成不同的两个能量场，职场孤立，就是在这种状态下产生的，同时这种职场孤立，也是动态的。之所以感到孤立，是没有方向感。
确定方向
你被领导器重，是领导给你赋能了。
感觉被孤立，是你的感觉，是一种感觉被冷落的状态，是对方发出的一种求助信号。你只需要回应，安抚，引导方向。
做出动作
你要做的，就是跟原来的团队成员赋能。
具体做法就是，跟原来的团队沟通，集体向领导靠拢，两个能量场合并成一个更大的能量场。
这就是你的自我调整方法。
阐述的不够清晰之处，欢迎下面留言。
顺便自我介绍下：喜欢用物理方法解决职场问题。
职场圈是广大的，职场内容是丰富的，职场生活圈是人们的主要生活辖区。
职场就是舞台，不管你意识到或没意识到你在职场就是在“演戏”，你本身就是主观演员。所以说职场不是孤独的。
至于自己感到孤独，是你对职业兴趣不高，对同事不太亲和。或者自己有悲观情绪。
自己有时被领导重视时，反而越是觉得孤独，总认为别人再另眼看自己，在议论自己……
有这种职场孤独心理的人，应当自己走好自己的路，做好自己的事，不管别人怎么说与如何做，不在乎他就得了。