有了小孩子以后会无故增加很多事情，而且很多事情都是自己无法预测也没有经验的.这个时候很需要别人的安慰.但是有些时候又会因为自己因为需要照顾小孩而休息不好.这样必然会引起心情上的烦躁了.
建议：在一些事情中比如说自己想得到照顾.如果一味的让对方能主动的话.那样可能就会有一些问题了.并不是因为不关心可能会因为性格上的粗心等所以就可能会顾及不到你的心情了.所以最好能和老公或者亲属来沟通解决.让他们尽可能的陪陪你.同时自己也最好能吧注意力放在孩子的呵护和一点一点的成长上来给自己增添乐趣.这样心情会好一些.怎么会说呢.只要能让别人明白你.自然你们之间就多一些体贴和幸福感.希望我的回答能帮助到你。
当妈这么多年了，也接触过很多形形色色的妈妈，发现所有的妈妈都有一个共性，那就是很爱焦虑。这种情绪的生长，很多时候，都为引导孩子的成长做选择有关，是进是退，是坚持还是放弃，利弊权衡僵持不下。
孩子都快三岁了，讲话还不利落，真让人着急啊！不能让孩子输在起跑线上，这么多兴趣班辅导班，要选哪个呢？孩子很喜欢画画，可是老师却说孩子没有天分，到底要不要继续学啊？补习了这么久的英语，为什么分数还是这么低？每个妈妈的身体内，都跳动着一颗付出良多、急需回报的心。当我们的付出在一定时间没有得到回报的时候，焦虑的小火苗就会开始骚动，我们便会怀疑自己的选择，怀疑自己的坚持。
优妈要跟大家分享一个小故事，希望各位宝爸宝妈看了以后会有所感悟。
优妈认识一个妈妈，她的女儿钢琴已经过了六级。身边所有人都觉得这孩子好棒，很有天赋，可只有她知道，这一路走得多么艰辛和不容易。女儿对钢琴有很大的兴趣，可是她遇见的第一个老师对她的评价却不高：“基础不好，不是弹钢琴的料。”
妈妈听到这样的话，心情低到谷底，开始怀疑自己是不是一个差劲的妈妈。
就像我们高高兴兴依着孩子的意愿送他进兴趣班，才练了不到一个星期，老师就觉得他不该来。我们也会怀疑自己，是不是做错了？女儿似乎也感觉到了自己的不足，每次上完钢琴班回家后，都是一脸的阴郁。看着孩子这样，妈妈实在不忍心说出任何否定孩子的话。
她微笑着对孩子说：“老师说你一直很努力，在这之前，你都没有办法弹出一首完整的曲子，但是你现在是不是做到了？所以，加油，再努力一点点……”听完这番话的孩子，一扫之前的阴霾，坐到钢琴前继续练琴。可妈妈依旧怀疑自己：“我这是在告诉她一个谎言吗？”
在这种时候，谁都不会知道，告诉孩子“真相”和让孩子继续坚持做自己，哪个才是正确答案。那一刻，妈妈只想呵护孩子对钢琴的满腔热情。女儿是一个乖巧懂事的孩子。哪怕是每天都要背枯燥的五线谱，哪怕每天弹钢琴弹到手痛，哪怕爷爷奶奶还有爸爸都因为疼惜她劝说她放弃，她都靠着妈妈的鼓励和自己内在的驱动坚持下来。
看到孩子这样，妈妈内心的纠结翻江倒海。她不确定孩子能否从弹钢琴的体验中感受到真正的快乐，不确定这样是不是在伤害孩子，不知道这样的选择是不是对的。
但是，面对家人的不理解和孩子的辛苦，她顶着巨大的压力，依然风雨无阻地送孩子去上钢琴课，鼓励孩子每一个微小的进步，坚持做孩子练习时唯一的听众。
好在，这位妈妈是幸运的。幸运的是，她捕捉到了孩子内心的感受；幸运的是，她看到了孩子每天一个个微小的进步。人生是一场马拉松，所有当下的焦虑放至漫长的岁月中也许都会变成可笑又可爱的往事。绝大部分的焦虑并改变不了现状，反而会让自己和孩子面临不必要的压力，让孩子变得不自信、焦躁、无法控制自己的情绪。
很多时候，我们焦虑、失望，在选择中进退失据，是因为我们从来没有看到孩子每天一点点的进步。我们忽视了这一点点，便一直以为孩子在原地踏步。其实，他们每天都在超越自己。只是我们太习惯自己的思维定式，觉得付出了一定要有对等的回报，全然忘记了自己的初心和孩子的内心感受。孩子的人生就像是一张白纸，上面的一笔一划都是由他亲自书写的。我们焦虑也好，着急也罢，都是我们自己的情绪。引导孩子在坚持不断学习的道路上，每天超越自己一点点，才能够让那张白纸越来越色彩斑斓和明媚动人。
首先，是没经验。全然陌生的体验，容易让人感到惶恐和焦虑。
其次，疲劳。生理的，心理的，都很疲劳，家人不理解，朋友更少接触，没有时间，没有精力。疲劳又不被人理解，容易产生焦虑。
另外，育儿这件事，本身是不可控的。无论做什么决定，坚持什么观点，你无法印证这么做的正确性，未来充满不确定性。
有了孩子以后会有各种限制。首先没有自由了，休息时间也不充足了，身体机能也没有恢复…很容易让人感觉疲惫精力不够，时间久了甚至会失去自信。再加上幼儿的身体状况和喂养情况、孩子的教育理念……让新手妈妈手足无措。在体力脑力透支的时候，如果家人再不理解自己，那就会觉得精神崩溃而导致产后抑郁。
说实话，自打怀孕的哪时候开就已经开始焦虑了，孩子在哪里生，生完之后谁帮忙带，孩子的户口，保险各种咨询。生完孩子又开始焦虑孩子的吃喝拉撒睡，现在到了幼儿园的年龄，又开始考虑幼儿园，入园之前的各种准备，各种担心，万一碰见不好的老师，虐待孩子怎么办，孩子不睡觉，不好好吃饭怎么办，过教师节，圣诞节要不要给老师送点小礼物表示表示。。总之各种担心和焦虑啊。各种事情经历之后，我发现妈妈的焦虑主要源于自己内心的不强大和不自信。没有孩子的时候自己很能掌控方向，但是现在有了孩子之后，很多时候自己是掌控不了的。其实很多事情都是顺其自然就好吧。。
后来我发现孩子也比较受妈妈情绪的影响，焦虑的情绪也会传染给孩子。所以还在焦虑中的妈妈先要放松下自己，不要让自己活的那么累，自己轻松些孩子也会轻松。