主要引起父母焦虑症的病因是儿女的生活态度，是对儿女的各种期盼，父母即帮不了忙，也左右不了孩子的思想，所以导致特别疼爱又操心的父母有焦虑症，所以希望大家理解父母，多跟父母沟通，他们也是可以支持你的各种想法的[心]
父母都是焦虑症？这种可能很小，可能是焦虑状态，一般多见于以下几点:
一是子女教育方面，望子成龙，望女成凤，是天下每个父母的心愿，都期望自己的子女出人头地。只要子女稍有不如人意的时候，就开始焦虑惆怅。
再是，生活方面，上有老下有小的日子，生活压力过大。子女婚姻，房子彩礼等。
如果是父母一方出现的焦虑，建议到专科医院诊治了，那可能是真的焦虑症了。
所谓关心则乱。越是关心或者在乎的人或者事越容易引起紧张，尤其初为人母很多事情不知道该怎么做，又担心自己做不好，影响了孩子，所以就会焦虑。
我觉得会焦虑的原因有以下几点:首先，新手妈妈没经验。基本上每个女性都会当妈妈，但是通常是没有事先经过培训就上岗的。那么面对一个新的生命，我们不知道到底该怎么做更好，总会遇到很多问题，但又特别想做好，因此常常会焦虑不安。
其次，我们总希望事情是可控的。当我们觉得一件事情是未知的，不可控的，就会觉得很担心。比如当孩子入园，我们经常会担心孩子在幼儿园受到欺负，这是因为幼儿园的老师，小朋友是我们无法去控制的，我们不知道将会发生怎样的情况，因此而焦虑。
最后，我们太关心太在乎孩子了。可以说每个父母都是爱孩子的，总希望给到最好的。因为在乎所以担心，害怕孩子出现什么问题，有什么闪失等，因此才会焦虑。
尽管不论怎样都会有焦虑，但希望我们通过自身的学习做一个不焦虑的父母。
从一怀孕开始，作父母的，都还没来得及体会一下即将为人父母的喜悦，就开始了焦虑吃什么牌子的叶酸和钙片，用什么牌子的防辐射服，顺产还是剖腹对孩子好。
孩子一出生，短暂的兴奋喜悦之后，紧接着就伴随着焦虑感，为什么奶水不够，吃什么下奶，买什么牌纸尿裤，喂什么牌奶粉，用什么牌婴儿护肤品，我家孩子晚上夜奶好几遍怎么办？我家孩子晚上哭个不停，平时带孩子出门，要带什么东西，喂奶怎么喂？
随着孩子一天天长大，会走会跑了，焦虑感不仅没有减轻，反而更加严重，要不要报个早教班，买什么玩具？要不要给孩子阅读了，阅读哪些书？给孩子吃什么辅食？以后准备上什么样的幼儿园，包括孩子身高，性格等都是焦虑的事儿。
当孩子开始入园，紧接着就要考虑，要不要学个特长，马上就面临小学，得抓紧买个学区房，为将来小学入学准备。
上了小学中学，作业多怕累着孩子，作业少又担心学不好，孩子早写完作业担心孩子看电视，孩子写作业晚了又心疼孩子睡的晚，家长们每天看学校的QQ群，关注群里的每一个动态，每一次考试排名怎么样，所有的一切都让家长非常焦虑！
中国现实的教育状况、医疗状况、环境状况、安全状况，社会环境状况……种种因素，确实让家长们不得不为此焦虑。以前只觉得高考有压力，现在升学的压力，已经慢渗透到了上幼儿园，上小学，上初中
欢迎各位家长们一起探讨
缺憾是为人父母的一部分
当我们成为父母，就有机会向一个特别的人打开新房。但是为了爱而打开新房，我们就会因为缺憾而倍感脆弱。缺憾是为人父母难以避免的一部分。
第一次把孩子放到他自己的婴儿床上，只是这样一个简单动作，都会让人莫名伤感。在孩子长大的过程中，这是许多缺憾中的第一次。孩子上幼儿园的第一天，还有离开家里去上大学，以及所有成为一个独立个体的细小步骤，都会让父母和孩子感到复杂难言的缺憾。虽然我们的头脑能够认识到这一点，但成为父母，就让我们在面临难以承受的缺憾时变得特别脆弱。
为人父母的一项重要任务就是在面对缺憾时调节自己的焦虑。
这不只是当我们把孩子放到床上时，还包括我们让他自己走下斜坡，去上幼儿园，或者去山上滑雪。我们允许孩子离开、成长。与此同时，我们必须学会调整自己的复杂心情和悲伤忧虑。
国外一位作者汉雅·亚那基哈拉的小说《一个小生命》中有一段描述这个问题的文字，这段文字是如此优美细腻，甚至隐含着丝丝痛楚：
在你拥有孩子之前，你根本就不知道什么是恐惧。也许正是这一点推动我们去思考正是意见多么伟大的事情，因为恐惧让这件事变得更加伟大了。每天你的第一个念头不是“我爱他”，而是“他好吗？”。这个世界顿时就变成了充满危险的地方。我会抱着孩子等待过马路，还会想我的孩子还有其他孩子怎么自己活下来呢。他们的生命就像暮春的飞蛾一样脆弱。我有时会看到那些白色的小飞蛾，它们在空气中挥动翅膀，常常差一点就撞到窗玻璃上。
大家来总结一下经验，父母焦虑到底会带给孩子什么？作为父母一方或者孩子该怎么办？
父母焦虑会带给孩子什么？
1
让孩子心理压力大：
父母在和孩子相处的时候，如果经常是一副焦虑的面孔，会带给孩子心理压力。因为父母一旦焦虑，家庭氛围就紧张，父母在对待孩子的时候要么是教训的口吻要么就会着急训斥，有的父母还可能说出伤害孩子的话或者打骂孩子，长此以往会让孩子心理负担过重，出现逆反情绪和行为。
2
让孩子心态变得不稳，脾气变坏：
父母的焦虑呈现给孩子的是一种负面情绪，这种负面强化会让孩子变得心态不稳，脾气变得急躁。比如有的父母看见孩子的一些行为或过错，总容易上火，动不动就训斥或者责骂，孩子就会不知不觉习得这种负面行为。
3
让孩子缺乏自信：
上面谈了，父母的焦虑会带给孩子心理负担，也会让孩子脾气变坏，孩子受挫时也会以这种焦虑的情绪对待。焦虑的情绪只会让他们陷入负面暗示的恶性循环，从而办不好事情，越是办不好事情就越是焦虑，从而陷入恶性循环之中，使得孩子在做人做事的时候缺乏自信。
4
增加孩子出错的机会：
父母的焦虑由于强化了孩子的负面情绪，从而抑制了孩子的思维能力和创造力，也会让孩子因为父母焦虑的影子盘旋在脑海而在做事的时候分心，从而增加了孩子在工作生活中的出错机会。所以说，父母的焦虑实际上会让孩子不平安。
5
让孩子缺乏安全感，变得自闭：
父母的焦虑会让孩子觉得父母不爱他们（虽然父母不这么认为，但行为效果却是这样），小一点的孩子会变得和父母疏远，从而缺乏安全感，总是爱哭爱任性；大了的孩子会选择远离父母，由于觉得父母都不爱他们，从而让他们在社会中不愿意相信其他人，更加缺乏安全感，变得自闭。
END
父母如何避免焦虑？
1
焦虑不要以爱孩子为借口：
很多父母说，自己爱孩子才变得焦虑、唠叨、愤怒。其实这些都是借口，爱孩子就要让孩子成长，如果焦虑带给孩子的是上面那些问题，那么焦虑就不是爱孩子。做父母的，一方面要给孩子成长的机会，要客观地认识到孩子犯错误是成长过程中必然要经历的事情，重要的是要引导和教会孩子习得不犯错、自己解决问题的能力；另一方面，父母要及时更新观念，不是说孩子就是对的，而是时代变了，做父母的不能与时俱进，总是以固有的观念去对待孩子、强制孩子做父母认为对的事；再一方面，父母要学会控制自己的情绪，如果父母本身就不是能控制情绪的人，怎么能教出能掌控情绪的有强大心理承受能力的孩子呢？
2
期望值不能与焦虑值成正比：
什么意思？就是说，如果我们期望孩子取得更好的成就，我们就越需要以积极的心情、阳光的心态去引导孩子，给孩子一个阳光的心态，孩子才能茁壮成长。焦虑只能带给孩子阴霾，让孩子原本渴望阳光雨露滋润的心田被乌云遮蔽。如果你的期望值越高，那么焦虑值要越低才好。
3
父母要学会做引路人而不是铺路人：
对孩子来说，学会自我探索的本领是最重要的。所以，父母要做孩子的引路人，要引导孩子走上康庄大道，而不是把路铺好让孩子走现成的。如果孩子适合走父母铺好的路还好，就算适合父母铺好的路，但孩子的创造力也会难以培养出来；如果不适合，只能抑制他们的积极性。
4
父母要学会放手：
孩子的成长不是关在鸟笼子了就可以的。生活中我们有这样的经验，动物园的老虎像猫，鱼缸的鱼儿难养活。父母不会放手，只能让孩子受限，焦虑就是一个无形的笼子，做父母的不能把孩子关在笼子里还期望他们能展翅翱翔。
END
孩子面对父母焦虑怎么办？
明白父母的苦心：
父母是不能选择的。如果我们的父母焦虑，当孩子的要懂得，父母无论如何是爱我们的，他们的出发点就是让我们少受伤害，对这一点一定要明白。所以，当我们想要逆反的时候想要和父母争吵的时候，先想一想自己的问题，是否父母纠正的问题我们改正了？如果觉得父母带给自己的压力大，可以适当地避一避，而不是避而不见。
尽快让自己成长起来：
父母焦虑的话，孩子必定是存在问题的。所以，我们不能去责怪父母的焦虑，而应该学会尽快地成长，从心态、做人做事等方面都要尽快成长起来。有一份事业、有一个幸福的家庭，父母必然会少了焦虑；有了对父母更深的理解，必然也不会在意父母的焦虑，也会懂得如何与焦虑的父母相处。
把握与父母相处的合适距离：
如果父母的焦虑使得子女和父母之间关系紧张，比较好的办法就是懂得相处的合适距离：在父母焦虑时，开导父母，无法开导时就避开；如果与父母之间的关系非常紧张，就不要和父母住在一起了，但子女要时常去探望父母。
转移父母的注意力，带父母外出旅游，帮助培养父母的兴趣爱好等：
如果父母焦虑带给全家人压力，而孩子们还暂时无法与父母分开住，就要学会转移父母的注意力，让父母少分心在孩子身上。可以带父母外出旅游，让父母放松心情；也可以帮助父母培养兴趣爱好，让他们老来乐少操心。
其实，家长焦虑的原因不是孩子的成绩，也不是落后于同龄人。而是，家长对未来的不确定性，这个不确定性是来自于家长自身缺乏足够的安全感。所以父母真正要做的是在加强自己的安全感，认识到我们每个人生存于世，都会给每个人的活法和出路。
孩子自有他自己的路可走，别去为孩子的未来焦虑和担心。焦虑并不会解决问题，只会传递给孩子，让孩子变得焦虑和不快乐。解决孩子的问题，先从建立和谐和亲子关系开始。多看看孩子的优点，每天和孩子深入的聊天。多给孩子鼓励给孩子信心，告诉孩子他未来一定会很好，很成功。
我是天天爸爸，欢迎关注我，获取更多育儿知识。
感谢邀请！孩子出生，新手父母焦虑如何照顾宝宝，让宝宝健健康康的成长！孩子上幼儿园，焦虑孩子不适应新的环境，和小朋友能否友好相处！上小学，焦虑孩子的成绩！现在的孩子是一个家庭的中心，孩子的喜怒哀乐是家里人关注的焦点！身边几乎认识的家长，都会给孩子报名各种早教中心，课堂培优，艺术培训！都想让孩子赢在起跑线上！但是小孩子很少能坚持，时间久了会有抵抗，叛逆的情绪。随之而来的是各种矛盾！所以，建议家长们适当的给孩子一点自己做主的机会，按自己爱好来，也给自己多一些空间经营自己的爱好和生活，生活不止是眼前的苟且，还有诗和远方！
焦虑症是以一：指一种提心吊胆、恐惧和忧虑的内心体验，伴有紧张不安；二：伴发自主神经功能能亢进症状，如心悸，气短、胸闷、口干、出汗、肌肉紧张震颤、或颜面潮红、苍白等。焦虑症具有母钟程度的遗传性，女性患病多于男性。个体环境的差异，尤其是负性生活事件与焦虑症有关。而社交焦虑症可能与童年时期父母的拒绝或过度保护有关。患病后可口服药物如安定等镇静和抗焦虑药治疗，然而比药物更重要的是心理疏导，让患者慢慢学会“换个角度看问题”；如果严重或者急症反复发作也可电痉挛治疗。
多半来源于生活，生活中的不满，负面影响，使其自身心智发生变化。父母在职场工作不顺利，压力大，贷款还不及，要赡养老人，孩子没钱娶妻，而引发的一系列问题！
第一，父母深知社会竞争激烈，知道社会需要什么样的人，因此希望孩子能够成长成自己希望的那样，可是孩子不理解，不努力，当孩子能够知道时就晚了！第二，养孩子成本的确太大了，不光是经济成本，精力成本也过大。对父母的压力就提出巨大挑战。第三，父母本省身经济状况也不稳定，步入中年后，工作压力越来越大，特别是在职场上的人员更是如此，在精力，体力下降的同时，还要分出大量精力去管孩子，工作和家庭双重压力下，产生焦虑！
焦虑，这个问题，曾经有折磨了我很长一段时间。2019年1月至同年6月7日之前，我的女儿正在进行高考前的最后冲刺，女儿进行了一次又一次的模拟考试，每次出分之前，我是提心吊胆，唯恐女儿考砸了，成绩退步了，排名下降了……女儿每次上完课，回到家中，坐在餐桌旁，我就把她喜欢吃的菜放离她较近的地方，一个劲儿地叫她多吃一点。有时候，她看到桌子上的美味佳肴居然说不好吃，倒了一些热水在饭碗里，胡乱扒啦几口就说吃饱了，我吃不下了。高考的这两天，我又焦虑了，而且，我要故做镇定，不能让她看出我的担忧。高考结束，分数出来后，我又焦虑了，怎么报考，怎么选择自愿……好在，这些事情一件件过去了，结果也比较让我满意。
回想女儿读高中的这三年，我发现，很多事情，是我们家长杞人忧天。我为什么这样说呢？首先，孩子读高中了，很多事情他们心里都明白，孰轻孰重，他们能够拿捏准确。在他们心中，他们有自己的想法，自己的计划，我们做家长的，不要过分干扰他们，让他们的思维方式混乱。这点，就是告诉我们家长不要去指挥他们该怎么做。第二，我们家长做好后勤工作。孩子，要面对强度超常的学习。每天，孩子需要补充各种营养。所以，家长要安排好孩子的一日三餐。不过，做这些事情，不能太明显了，不然，会给我孩子造成无形的压力。第三，我们家长要在家里营造和谐轻松的气氛。据我所了解的，孩子能否安心学习，跟家的环境有密切关系。大家可以想想，如果孩子的情绪很糟糕，他（她）又如何静心读书呢？
刚才，我谈了高中党的家长该如何做的问题。下面，我来说说，目前，整个社会大多家长存在焦虑感的原因以及如何缓解自己的焦虑感。
现如今，家长的焦虑是自打孩子即将出生到孩子就业，甚至到结婚生子。
首先，准爸爸妈妈会为孩子的发育担忧，生怕胎儿畸形，营养不良，胎教方法不对……孩子出生后，又在为孩子的教育问题焦虑：担心孩子上不了好学校，遇不到名师，成绩不优秀，上不了名牌大学，找不到好工作……你们看，这些问题，确实让家长焦虑，而且，一焦虑就是几十年，甚至是一辈子。所以说，中国家长真累啊！
那么，我们家长该如何缓解这些焦虑呢？
第一，我们家长要提升自己的教育素养，磨砺平和心态。大家应该知道，父母是孩子的第一任老师。那您们扪心自问，你们做到了吗？做好了吗？有的家长只是辅导孩子写作业。其实，家长除了辅导孩子写作业，还应该引导孩子树立正确的人生观、价值观、世界观。我们不能给孩子太多太大的压力，而应该和孩子一起成长。
第二，放低期望值，静待花开。有的家长不理解我提出的观点。所谓放低期望值，并不是不希望自己的孩子有出息，而是，不要给孩子太多的负担。要知道，家长把孩子逼得太紧了，会让孩子产生自卑心理，因为他（她）的自尊心受到了伤害，这样，势必导致孩子成了家长的对立面，从而厌烦自己的父母。
所以，我们家长要做到不焦虑，不把自己的负面情绪影响到孩子，让孩子在快乐中成长！