如何培养信心？其实很简单，简单到很多人都做不到，因为培养信心的第1位，就是踏出舒适圈，什么是舒适圈呢？
就是只干你能力之内能干的事，打个比方，以前的你喜欢吃黄瓜，不喜欢吃苦瓜，所以你就只吃黄瓜，这就是你的舒适区，你要想培养信心，就要走出你的舒适区，你就不能只吃黄瓜，你要吃苦瓜，并且持续的吃苦瓜，这样你的信心才会建立出来。我是水泥工，如果有人说这个工地上有什么活是我干不了的，我一定会反驳他，并且让他指出来有什么是我干不了，然后我会去驳斥他或者直接拿事实打他的脸，我是水泥工，所以工地活，就是我的舒适区，就在我的掌控范围之内，所以我就有绝对的信心。
增强信心，挑战自己，走向美好未来。这个说的很简单，并且很多人都明白，但是很多人都做不到。因为人的生物本能就是讲究即时满足的，假如做一件事，不能够及时的给予多巴胺，就坚持不下去，打游戏我们为什么能打通宵？因为他无时无刻的不在给我们分泌多巴胺，美食，为什么能够让我们抛下减肥的口号，也是因为满足，容易获得，但是呢，学习是一件痛苦的事，是一件长久的事，它的作用会在很久很久以后才会显现出来，不会像游戏美食那样，你做的就马上就会有，学习是不行的，自律也是不行的，是需要通过长久的时间才能见证结果，才能收获果实，所以这就是我们为什么难以坚持的一大原因。
怎么怎么才能坚持怎么怎么分析原因，你是怎么怎么应对那些我都不想再说了，因为那些肯定已经有无数人说过了，而且我觉得我说的也没有书上说的好，如果有想改变自己的人，我推荐两本书吧，一本微习惯，还有一本瞬变，这两本书都是讲解如何分析以及解决自己的自律问题的。
声明，本人不是卖书的啊，只是觉得这两本书还可以就推荐了。
增强信心就是一个不断挑战自己的舒适区的一个过程，只有不断的挑战，不断的战而胜之，你的信心就会逐步的增强，总有一天它能够顶天立地。
废话说了那么多，说的简单一点，通俗一点吧，要想有信心。就得跳出舒适区，挑战自己，只有通过不断的持续的挑战，自身的知识面，思想能力等等，都才会有一个综合的提升。总有人说有钱就有信心，有钱就怎么样的，我想说，有信心你就会有钱，有钱不一定有信心。
自信的前提是必须有自尊，自尊的获得可以从自爱，自我催眠及社会肯定中而来。人只有开始自我尊重，体内的血清素含量才会开始升高。而有动物实验表明给动物注射血清素会让一只处在群体最底层的动物摇身一变成为顶层的成员。
其实很简单，找出自己身上十个不足，比如：容貌、衣着、性格、言谈、生活习惯、工作习惯等，特别是比你强大的人指出来的缺点，一个个改正，当你个人魅力完美了，你的信心自然爆棚。如果实在不知道怎么自我纠正，就学习比你强大得多的人的习惯。还有，多看书，多学习，知识丰富了，自信力就会提升。
您好，我是心理学研究僧，很高兴回答您的问题，喜欢的话可以点下关注。
根据我的个人经验
一、增加自信心的方法最有效地是从身边的小事做起，确定合适的目标，让后认认真真，踏踏实实的去实现。
这远比定立远大目标然后分段实施要有效的多。
因为远大的目标定立的时候非常爽，觉得自己如果能完成肯定很厉害，但那都是假象。
现实会残酷的啪啪打脸，那种失败的沮丧会重创你的自信心的。
所以你得从小事做起，每做一个，就成功一个，这样你的自信心才能逐步的建立并增强。
二、学会自我调节
从古至今，没有什么人是做啥都成功的。我们做为普通人，更是如此了。
当工作、学习、生活中遇到问题或者失败的时候，要积极的调整自己的心态，仔细分析问题，是因为自己不够努力还是外界你无法改变的因素造成的这个结果，吸取经验教训，下次争取做得更好就行了。要学会保护自己的信心啊！
三、改变观念
做事情不是非得有自信才行，很多成功的人做事的时候是忐忑的，不确定的，没谱的，是尝试的。他们拥有的是信念，有的是迫于生活的压力，有的是怀着对祖国的热爱或者信仰，支撑他们坚定的走下去，最终获取成功。
四、正确的认识自己
要明白，人是有局限性的，而且绝大部分人都是普通人。你不需要对自己的要求过高。有些你擅长的事情上，你有自信是正常的。你不擅长的自然不需要再争取自信，那不现实，也会让自己痛苦。
希望我的回答对您有所帮助。
信字来自于真，也就是真实，一个人活的真实自然有信心，而这个真实是指内在的真实哦！内在没有焦虑、恐惧、不安，自然不会做多余动作，更不会做贼心虚，肯定会很有信心的。
有了信心就有了动力，就会有很多的比黄金还要值钱的信念
首先，我们应该仔细思考一下，那些东西是自己感兴趣的，那些事情是自己可以做到的，什么东西是自己拥有的，什么事情是自己可以坚持下去的，然后在这些事情。这些东西上去坚持，去行动，信心就会越来越多，就会觉得自己越来越好。自己也会越来越自信。
1、不断地进行心理暗示
2、不断发挥、增强自己最突出的优势
3、做自己最擅长的事情
4、永远不要低估自己改变未来的能力
5、在尝试中找到信心，在冒险中寻找突破
6、走出失败的阴影，和过去彻底告别
7、别让过去卑微的自己禁锢自己的一生
我来回答，我的理解：
我认为，信心是一切之根本，我们要做的事情，就是当下的一个念，念上面一个今下面一个心，意思就是当下的心，心念决定思维，思维左右智慧，智慧影响行为，所以心为根本之根本！
有信，有心，有信心，是一种文化和信仰，是一种干事创业的力量，特别是遇到挫折和失败时，信心就显得更为重要，信心是希望，是战胜一切的力量源泉；
有了信心，就有了动力，有了信心，就有了希望和目标，就拿佛法来说，其实就是为了增强大家的信心，让我们更好的工作和生活，心态决定全局，信心又是心态的保证，所以信心是金子般的品质，甚至比金子更加珍贵！
毛主席说过，人是要有一点精神的，这个精神就是精气神，就是信心，这是我们做事的无形力量，比有形的金钱，更为重要！有金钱，无信心，基本都会失败，有信心，无金钱，往往会创造奇迹，所以信心比金子更珍贵，因为信心影响人的一生！
遇到困难，不要退缩！不断告诉自己，我可以，我没问题，合理的是锻炼，不合理的是磨练！我现在就是接受磨练，成为另一个更强大的自己！学会心理暗示自己车到山前必有路，留的青山在，不怕没柴烧！信心解决所有问题的良药！学会做打不死的小强
自信不是天生就有的，是后天通过做事慢慢磨砺形成的，他基于能力，长于执着，成于气势。自信是相对于事和物的，不是泛泛而论的。
那么，该如何科学、有效地培养自己的自信心呢？现提出如下合理化建议，供你参考：
第一，经常关注自己的优点和成就。你总想自己的缺点和失败，你当然会越来越没信心。这不是灭自己的威风吗？你必须长自己的志气。你总会有许多优点和成就的，把它们列出来，写在纸上。至少写出五个优点和五项成就。对着这张纸条，经常看看、想想。在从事各种活动时，想想自己的优点，并告诉自己曾经有过什么成就。这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自己的自信效果很好，有利于提高从事这项活动的成功率。
第二，多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。要坚持对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等。你重复对自己念叨有信心的词语，是一种很重要的自我正面心理暗示，有利于不断提升自己的自信心。这已为心理学的研究所证实。
第四、树立自信的外部形象。一个人，保持整洁、得体的仪表，有利于增强自己的自信心。举止洒脱，行为端方，助人为乐，目不斜视，就会有发自内心的自信。同时，加强锻炼，保持健美的体形，对增强自信也很有帮助。
第五、保持一定的自豪感。一个人，谦虚是必要的，但不可过度。过分贬低自己，对自信心的培养是极为不利的。人不可有傲气，但不可无傲骨。要相信自己，充满对自己的自豪感。
第六、学会微笑。微笑会增加幸福感，进而也能增强自信心。你不妨试试看。一笑，自信从中而来，几乎立竿见影。
第七、懂得扬长避短。在学习、生活、工作中，要经常抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断求得进步。这样，你就会提高成功率，也会得到更多的赞扬声，肯定能增强自信。
第八、多阅读名人传记。因为很多知名人士，成名前的自身资质、外部环境并不比你好。有的甚至在你的年龄时，比你现在的情况差远了。多看一些这方面的材料，会让你知道你其实是具备成功的条件的，成功也是完全来得及的，这样有助于提升你的自信心。
第九、做好充分准备。从事某项活动前，如果能做好充分的准备，那么，在从事这项活动时，必然较为自信，从而有利于顺利完成这项活动。一旦这项活动做得很成功，必会反过来又能增强整体自信心。
第十、给自己确定恰当的目标。目标太低，太容易实现了，不能提高自信心。但目标也不能太高。目标太高，不易达到，反而对自信心有所破坏。恰当的目标是：用力跳起来刚能碰到。
真诚地祝贺你越来越自信，越来越成功！
增加信心的方式，首先是确定结合自己实际情况的目标，这个目标是符合自己能力，爱好的具体目标。
目标确定了就应该寻找实现目标的各种有利条件，尽快提高可以实现的目标增加信心。
紧盯目标，-不要太在意不利因素，一小步一步实现，向着阳光前进。
常常在脑海里想象目标成功后的画面，体验成功后的感受。
信心和黄金孰轻孰重、是相对的.不是绝对的。
信心只有和人的行动相结合、表现在日常生活工作中.用以面对或者解决实际问题时.才能真正体现出信心的本意。
提升信心离不开物质方面和精神方面的支撑，也需要其他因素的辅助。
增强信心需要丰富物质生活和净化人心正气；
一、努力工作挣钱、让吃住行无忧无虑，然后提高生活水平、改善生活质量；
二、为人清风正气、遵纪守法、清心寡欲、不干歪门邪道.偷鸡摸狗.伤天害理之事；
三、坚持合理锻炼身体、保持身体健康；
四、心地善良、为人仗义、处世踏实正气；
五、努力让自己变得更加优秀……
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做好如上，坚持不懈，信心会慢慢增强的。
自信是一种品质，一种精神
当一个人完全相信自己的能力、价值的时候
当一个人建立起强大自尊心、沉稳心态的时候
心中会充满能量
乐观而积极
如何增加自信呢？
1、加强学习
一个人之所以没有自信
很对是对自身认识不足
造成自己不能综合客观评价自身的优缺点
所以应该加强学习，充实自己
多培养自身的爱好
挖掘潜力和特长
从而达到全面认识自身，提升信心的目的
2、不要轻易低头说放弃
出门在外生活当中
要做到不卑不亢有礼有节
走在路上不要轻易低头
遇到困难不要轻易低头
遇到压力不要轻易放弃
要努力提升自己的抗压能力和耐力
让自己更坚强
3、要尝试一个人完成目标
给自己设定适当的目标
自己努力去完成
要充分运用自身的能力
充分发挥自身的聪明才智
尽力去完成目标
并感受其中的过程点滴
当你经过努力
完成你人生中的一个个“小目标”时
恭喜你
你已经建立了自信
回答是肯定的。人生一但确定好目标（成功的企业家也不过如此），那就要制定计划，然后按计划信心百倍地努力向目标迈进，要有恒心和毅力，坚持不懈，百折不挠，不怕挫折，困难和失败。要增强信心，才能看到希望，往往有这种情形:“最后地成功，产生于再坚持一下的努力之中”。要艰苦奋斗，要靠自己双手创造价值，如同“点金之术”，绝不会“坐吃山空”，那么你的财富，“永生永世”用不完。
光说信心不管事，关键在于现实，决定一切。
很高兴回答你的问题。
每个人自信心的差异，不同程度地影响着生活、学习和工作。所以增强信心是很有用，也很必须的一件事。
那么如何才能增强信心呢？学会拆分细化目标是一个很有效的方法。
学会拆分细化目标，也就是说学会把一个大目标细化成多个中目标，再把每个中目标细化成多个小目标。这样的好处是每完成一个小目标，都能从中看到自己的进步，并认可自己。从而给与自己信心，去更好的完成下一个目标。
同时，这个方法还能帮助我们及时地判断出目标的合理性。比如一个大目标是年收入一千万，随着社会的发展、网络的发达，我们的眼界越发广阔了，似乎我们常常会有一种错觉，就是有钱人很多，而且都很年轻。那么他们可以做到的，我们应该也能做到。
于是年收入千万的目标就孕育而成了，但如果细化一下就知道，完成这个目标需要每个月收入达到83.4万，再细化成小目标，每天需要赚到2万8千元，此时是否就会觉得年收入千万的目标对现在的我们来说有些不现实了。那么及时调整目标就成了首要任务。
这里就涉及到拆分细化目标的另一个好处：它可以让我们尽量避免去和他人作比较。
试想一下，一个刚去健身房的人，看到别人跑步机上都能跑一个小时，而自己连十分钟都坚持不了，此时对他信心的打击无疑是很大的。
但他如果给自己设个大目标，即通过半年时间的努力锻炼，也能达到跑一个小时的实力，那么他只需在这半年间每天进步一点点，就可以轻而易举地实现大目标。最关键的是，看到自己每天的进步，他能够不断地增强信心，给与自己鼓励，去更好的完成目标。
其实增强自己信心的方法有很多，比如学着说话时正视对方、尝试在人多的场所演讲、学着分享自己真实的情感等等。而这些方法都适用于拆分细化目标这个原则。
相信善于使用后，我们一定会有所收获。
加油，共勉。
简单来说就是扬长避短，不追求完美。挖掘自身的优势和强项，做自己擅长的事以增加成就感。成就感增加了，自信心也会随之增强。
业余时间多看看书，充充电，学一些新技能。培养一些有益的兴趣爱好，让自己充实起来。内心充实快乐的人也会是自信的人。
实话实说，能够在人心里产生作用的信心，如果和黄金货币来比，它确实是不重要的，因为从有黄金和货币交易的那一刻开始，黄金和货币就占领了人类所需求的欲望最高点，你就是有无比坚强的信心，如果在黄金和货币面前没有属于你的一分一两，光凭自己内在的信心，不论你是多么强大是怎么历练出来的，也都是一文钱不值。
一个好的钢琴家，你没有一架钢琴，你是演奏不出来任何曲目的，因为你如果没有黄金货币，你是买不到一家钢琴的，而你之所以成为一名钢琴家，也是由黄金货币给你堆演和锻炼出来的，当然，只要你不是从娘胎里一出来就会弹钢琴，这一过程就是真实性的体现在你面前。
你强大的信心未必能挣来黄金货币，而黄金货币必定能支撑你的信心，不论是远古还是现代，都是如此，你可能会说，我有信心我就可以挣到钱，但是你挣钱是需要过程的，这个挣钱的过程，是用你信心支撑的，其结果是两个方向，一个是你能挣到钱，一个是你挣不到钱，如果你挣到钱了，你的信心同样是黄金货币支撑的，如果你没挣到钱，也同样是黄金货币给你消灭的。
而只要你手里面有黄金和货币，你的信心就依然存在，我不能说你有了黄金货币，你就有了一切，至少你可以得到你欲望性的满足，当然是在道德法律的框架之内，咱们日常生活中的口号就是建立强大的信心去完成自己的事业，如果你自己好好想想你所谓建立的信心在什么基础上，这个基础又是怎么来的？难道你这个基础就不需要黄金和货币的支撑吗？
咱们都说点实话，你如果是一个男人，你长得再丑，如果你有黄金货币，你想要什么样漂亮的女人你都会有，凡事你得到了，你拥有了，你也就等于有了自信，因为你不怕你怎么长得丑，因为你有硬通货支撑着你的信心，如果当今社会上还有谁说信心比黄金货币还要重要，只能说他不缺黄金货币。
如果从心理学角度去分析人的欲望所能达到的某一程度，他除了幻想以外要想实现，除非有黄金货币的支撑，或者是不择手段的获取（犯法、欺骗），而得以自信的去维持他的欲望，只有黄金货币支撑（权利是不可违的）才可长久，要记住一个事实的存在，当人一无所有的时候，你所有的自信也都付之东流了，堂吉诃德式的人物也就如此吧。
如果解读人性的话，人不论到了什么时候，所期盼得到的就是黄金货币（金钱、物质），当得不到或者没有得到自己满足的黄金货币的数量欲望的时候，回过头来会鼓励自己增强信心继续努力，挣更多的黄金货币来充实自己的欲望，自然这也是一部分人不愿意说出来的一种内心的期盼。
最简单的一个问题：当你喜欢或者要得到的一个物件儿的价值大于你的收入，而你要真的得到了就会影响到你的生活甚至生存的时候，你是怎么想的？当然，在你的面前一个是信心，一个是黄金货币！