谢谢邀请
高三的学生每天都要面对升学的压力，还有各种做习题的压力，担心自己无法进入到一个理想的大学，当然会有很多的焦虑。就像职场上努力工作怕被别人赶超，无法升职的道理是一样的。
当然，最重要的就是排解这些压力，高三的学生每天面对的都是厚厚的书本，以及考不完的考试，还有写不完的作业，如果不加以好好开导，越来越焦虑的话，只怕会很大程度上影响，孩子考试时的考试状态。作为高三的学生来说，产生焦虑的话，会引起注意力不集中，烦躁，甚至还会厌食，这不是什么好现象，而且在我身边我就听说过因为学习压力太大而导致产生抑郁症的同学，虽然是参加完高考之后才病发，那也是之前忍了很久了，一直压抑自己，考完试之后整个人一下就萎靡不振了。
所以啊，高三时的学生心理要重视起来，不是每个学生都能够调整啵好自己的心态，知道学生们的压力大，我们应该让高三的学生多多休息，不要让他们因为过大的压力而心神不宁。
这个时候，高三的学生也应该调整好自己的心态，高三的压力虽大，但毕竟是劳其筋骨饿其体肤的事，不必太大的压力，沉重的心里负担只会让人止步不前，纵使高考取得了一个满意的成绩，在未来的日子里，你也会花费大量的时间调整自己，你的退步就成了早晚的事。
家长们的关心不过是辅助作用而已，真正的障碍在你的心里，如果你自己的心里过不去，家长们做的只会越来越难，所以啊，焦虑症虽然是正常的，但是如果处理不好，只会给大家都添麻烦。
所以说，真爱生命，远离焦虑。
焦虑是每个人都常见的一种心理现象，但对高三压力过大的考生们来说，“焦虑”的表现却异常突出。考生们会担忧自己的成绩是否会退步，造成心理上的负担，如果不及时发现并疏导，可能还会产生心理问题。还有的考生在这一阶段自身身体也处于高度紧绷的
状态，严重的会出现厌食现象。
那么高三学生为什么会焦虑呢？
1.学习跟不上节奏
高三下学期已经到达了高考的冲刺阶段，考生们的复习进度也逐渐增快，当考生们的接受速度跟不上加快的学习进度时，就会产生焦虑的心态。尤其是现在距离高考还有半个多月的时间，这种时间上的紧张感更加会加剧焦虑。
2.学校家庭给与的压力
在高三这一阶段，有很多考生还要承受来自学校、家庭给予的压力，心理承受能力被打垮，这也是“焦虑症”产生的原因之一。很多家长总会这样对考生说：“高考考不好，你这一辈子就完了”，也许家长只是希望考生能够更加努力，但是也不可否认，会带给高三考生更多的压力。
3.考生自己的心态问题
其实考生们的“焦虑”归结起来最终的源头还是在于考生的心态问题，当考生存在这些表现时，就需要他们进行自我的调整，避免情绪的恶化影响到自己。
高三考生对于焦虑最明显的表现体现在对待考试的心态上，考前焦虑是高三学子的通病，在考试前出现一种担心、紧张的情绪，导致在考试过程中精力不集中，做题出错率增高，成绩得不到提升。
以上就是小编关于高三考生焦虑原因要跟大家分享的内容。有问题就要解决，小编之前也跟大家分享过“高三学生有焦虑症该怎么办？”的相关内容，需要的家长或者考生可以看一看哟！还有任何问题可以私聊小编，小编会尽力给出有效的建议哟~
1、外界压力较大
家长、老师施加压力，让考生对高考这件事过于紧张，出现认知偏差，从而导致焦虑、失眠。
2、自身心理素质影响
总是担心准备不够充分，担心考试时会发生意外状况等是考前焦虑常会出现的原因。
高考对于大多数人来说，都是人生转折点，适当紧张是比较正常的，但是需要及时调节状态，过度焦虑容易引起失眠，从而影响考试状态。
谢谢邀请
作为同样经历过高三的大学生来说对这种情况深有体会。大部分同学在高考前或多或少都会出现焦虑的现象。
首先，可以肯定的是，这是一个很正常的表现。面对这么重要的考试，人生的一次大考，可能决定未来命运的考试，想不紧张，不重视都难。所以出现焦虑，担心等症状并不需要过分担心，但也要控制好自己的情绪。
焦虑说明你还是很看重高考的。但是因为升入高三，离高考的日子越来越接近，高考倒计时也都在每天的时时刻刻的提醒着考生高考的来临，这不免会让同学们紧张起来。可能在高一高二，班级里的同学们还比较放松，有些同学会有些许懈怠，但是没有意外，高三的教室里看到的是每位同学的奋笔疾书。由此可见，周围的每个同学都在认真复习，全力备考，这也会无形之中增加同学们之间的竞争，同样也是互相激励的一种动力和源泉。
而且，面对复习资料，经常会感觉头大。因为要复习的实在是又多又杂。总觉得时间不够，甚至还要缩短吃饭和睡觉的时间用在学习上。要用高三一年来复习整个高中三年的知识，任务确实十分艰巨。每天徜徉在题海中，在做题的过程中会发现自己还有很多不足和漏洞，会做错题，当做错很多题时，心态就崩了，就会开始烦躁和沮丧，顿时对高考失去了信心。而且就算每天复习知识点，也会有忘掉的时候，仍然需要不断的温习，有一个大难关就是背诵。相信大部分同学都是不喜欢背东西的，尤其是背很多的时候。背古诗，背公式，背单词，各种各样需要记忆的知识全都装在脑袋里，有时会特别凌乱，根本背不下去。
当觉得自己知识掌握的差不多的时候去做练习题，但是还是不会做或者依旧会做错，这都是常事。没到自己的结果没有达到预期的时候，整个人就会完全不在状态。而且高三还会面临接二连三的大大小小的考试，尤其是模拟考，特别重要。每次的成绩也是会非常影响心情。可能因为不理想的成绩，接下来几天都打不起精神。
高三的学生身心都承受着巨大压力，人也很容易变得憔悴。当长时间处于亚健康状态时，就会很容易焦虑。高三的学生还会非常敏感，外界的事情很容易影响到他们的情绪。
总而言之，高三学生焦虑是在允许范围内的，但是不能过度焦虑而影响复习心情和效果。还是要自己调整好心态，以积极的情绪迎接高考！(图片来源于网络)
因素很多，或许压力大，怕考不上理想的大学，怕被父母责备，也有可能，没有明确的目标，对未来一片渺茫。
或许，对未来有过多的担忧
谢邀！我是心理咨询师杨婷。
在不同人群的不同压力中，“高考压力”成了这几年备受关注的话题。
虽然说“高考不是唯一出路”，但大众观念里，考个好大学，依然是为未来打下的最好基础。
高三考生们的父母，被这些大众观念影响着，考生自然也在“在所难逃”的不断被这些观念影响着。对“好大学”越是期待，压力就越大。焦虑感也随之层层叠加。
总之，高三学生的压力，并不仅仅来自他们内心。更多是被“观念”压倒。
在问答的每条回答，都是近10年来的咨询实践经验。争取做到不讲理论，让文字通俗易懂，让更多读者受益。喜欢的朋友们给个关注！私信必回，感谢您的支持！
谢谢邀请，焦虑，其实经历过高三的人都知道，因为高三的精神压力太大了。
读了了12年书，高考几乎就是一考定终身，所以高三的学生每天在这样的精神压力下学习，老师每天提醒着还有多少天高考了，同学在一起每天也是卯足了劲就是学习，再不像高一高二那样开心快乐的出去玩去了，家长也是每天都紧张兮兮的，好像他们自己要去考试似的。弄的比孩子都紧张，你说在这种环境下，高三的孩子能不每天都紧张么。能不焦虑么。
其实家长老师也不必这样每天紧张的兮兮的，这样弄的孩子每天精神压力太大了，学习成绩也许不升反而下降，老师和家长应该给孩子点自由的时间，给孩子的精神压力减少的，这样孩子的精神压力小了，每天心情放松，不那么焦虑，学习效果也许比那样老绷着一根弦的感觉好吧，这样心情放松的学习，学习效率应该比那种紧绷的学习效率好吧，所以不要对高三的孩子要求那么苛刻了，放松下心情学习，让他们过个快快乐乐的高三生活吧。
祝高考学子2018年取得好成绩，考上自己理想的大学。
谢谢猴哥邀请。高三焦虑？大概、可能、也许、或者、保不齐会有吧！我家去年也有一个高三生，去年去上海交大志远学院了。虽然没去清华、北大，去上海交大志远学院也喜出望外了。家人高兴，孩子自己也满意。据说，志远学院学生自然晋级研究生学习，绝大多数学子有出国交流机会。孩子高三时焦虑吗？应该是没。这孩子学习有瘾，找拔尖教师辅导也有瘾。别看我们家教师不少，给孩子请高手辅导从不惜钱。记得高二暑假请外县的优异教师辅导十次，每次俩小时，花了一万，我们觉得值。家长尽心了，孩子尽力了，考啥档次学校，随便他吧。我们从不过高要求孩子。因此，孩子一直很放松，从不焦虑。
谢谢邀请。高三学生面临着高考（人生又一重要分水岭）、分离（天下没有不散的宴席）、月考周考统考、一模二模三模、分数排名、失利等等，在如此多的挑战下，还有父母、老师、亲戚的期望，焦虑，在所难免！
在我高三那年，每次月考完，最可怕的可能就是试卷才刚收上去没多久，一口气还没喘下来，一颗心还没从考场里收回来的这个时候，各科试卷的答案，铺天而来。每每这个时候，宛如刚经历了一场精神战，还没歇会，劈头盖脸地又来了一场心理战。对答案，有时候真的是件不容易的事情，你要鼓足勇气，去面对你的错误，你的失利。每每错一个，心就在滴血啊，这分又没了，那分又丢了。这样的过程相当折磨，恐惧又焦虑。在质疑自己的能力的同时，又要正视自己的不足，查漏补缺，在这样的焦虑当中，自己还要在短时间内迅速收拾好自己的心态，因为下一场大战即将来临，你不能就此懈怠。心累啊，但是还是要继续，高考没来临，战斗就还没结束。作为父母，对于高三的孩子，要理解，不要过分苛刻，也不要经常把别人家的孩子挂嘴边。毕竟，高三的孩子，是真的不容易。每个经历了高考的学子们，其实都是浴血奋战的勇士们。纵然尝尽人生百味，一路万千荆棘，也要勇往直前。
以上是我的个人经验和看法，希望有所帮助。
这是琳恩a，分享教育学习经验，欢迎关注，一起成长。
谢邀，存在焦虑属正常问题，不焦虑难高学。
我认为：学急专注是焦，心思过度为虑。常人虽无远虑，但是必有近忧。
高三学生焦虑有三：
一，想自已考出理想成绩，上一所自己喜爱大学与否。
二，来自社会、学校、家庭方方面面的压力氛围。
三，特有年龄阶段的心理状况：长大了，思维能力与做事能力增强。
解决简单方法：
1，保持平稳心态。人有所长，学有所短。坦诚对待自己，乐观做好自己为优。
2，多与家长、老师、同学谈谈自己学习心得，营造应试常态，释放焦虑。
3，规律作息，系统复习。适时户外运动，微笑开心。
最后说，忧虑可以兴国，逸懒可能亡身。高三学生不用过份焦虑，焦虑过度使人白发（伍子胥）。学习、高考虽是人生大事，但人生的大事不只是高考！高三学生要阳光面对，认真、宽松应对升学选择，充分发挥自己该有水平。（如果觉得记忆、理解懈者，乃春肝气夏心火所致也。学习之余，适时清燥。也有家庭土办法：鲜竹心，鲜桑叶，瓜册（冰糖也可）煮水服。平肝气疏肝明目；退心火，通血窍脉。）
祝：高三学生保持好心情！迎接祖国挑选！
2018，03，24.家中随聊。
高三学生的焦虑，说白了，就是害怕考不上理想的大学，自尊心会受到伤害。
成功总与自尊绑定。成功了就能满足尊重的需要和自我实现的需要，而失败就让人沮丧乃至无比痛苦。
对于一件事情可能出现的结果，会有两种相反的预判。其一是相信期待会成为现实，于是信心十足；其二是担心期待最终会落空，所以怀疑、不安。
在积极的预期下，一部分人会采取积极的举动，去努力实现期待，这叫自信；另一部分人则想当然地觉得敢想就一定成功，懈于行动，坐等结果，这是盲目乐观，过于自大。
在消极的预期下，一部分人忧心忡忡，紧张烦躁，莫名恐惧，这就是焦虑；另一部分人则勇敢面对，想方设法去缩小现实与期待之间的差距，他们从最坏处打算，往最好处努力，最终，反而能成功。
高三学生，保持适度焦虑，反而令其不敢松懈，但太过焦虑，则会带来两种不良影响：
其一，看不下去书，复习没效果；其二，越来越没底，原先的学习成果提取变困难，严重的甚至不断丧失好不容易积攒的优势。
通过上述分析，降低焦虑可以这样做：
1.降低期待，不要把目标定得太高。结合自己的实际，以通过努力能考上的大学为目标。比如只有达一本线的水平，非要设“清北浙复交”的目标，这不是自找不自在？
2.忙碌起来，不让自己闲得发慌。制定计划，让自己忙碌而充实，踏实干完每天的任务。焦虑实际上是对自己本领恐慌的反应，把自己的本事练好，焦虑自然减轻。
3.各方减压，不把高考当作唯一。父母、师长不要整天把高考挂在嘴上，也不要灌输高考就是人生唯一机会的理念。告诉孩子们，高考只是人生第一个比较重要的关口，但绝不是最重要的关口。只不过目前要集中精力冲关，过去了可喜，过不去也不是世界末日。人的一生，有无数个路口，尽力就好！
谢邀！我是索菲，社会，情感，教育圈作者，喜欢我的朋友动动手指，点个关注哦。
一部分高三学生出现焦虑情绪，主要表现为：失眠，烦躁，头发脱落，茶饭不思，注意力不集中，记忆力下降，恐慌等症状，严重影响学习成绩，下面我分析一下高三学生产生焦虑的原因：
1.高考竞争激烈，最后一年了，自己学习成绩很好，别人每天都在用功读书，脑子聪明的同学不怎么用功的成绩却很好，自己的成绩虽然很稳定，但心里还是七上八下，不知道能否考上大学，能否考到重点大学，专业是不是自己喜欢的专业等等，心事越重，压力越大，就会焦虑不安！2.父母对自己的期望值很高，父母每天精心准备早餐，中餐和晚餐，家里什么活也不让干。甚至有些家长为了孩子高考在学校附近租房子专门照顾饮食起居，看到父母付出这么多，自己要是考不好，怎么面对父母，慢慢的就有焦虑情绪。3.自己升入高三以后，学习成绩上不去下不来，学习出现阻力和瓶颈，试了很多方法突破都不凑效，压力越来越大，出现焦虑情绪。4.青春期情犊初开，喜欢上自己班级里的班长，班长学习成绩很好，而自己学习成绩一般，但还是想和班长在一起，于是鼓起勇气表白，班长答应了，相约靠同一所大学后谈恋爱，自己心里无比开心，但面对书上的ABCD和抛物线，以及力学公式，自己头都大了，心里惦记着班长之约，又学不进去，时间长，就有焦虑情绪。总之，高三是高考前最重要的一年，一定要放松心情，卸掉思想包袱，轻装上阵，争取顺利通过高考，考上理想的大学，实现自己的梦想。索菲夜话期待与你相识相知相守！