童年阴影,原生家庭的伤害真的无法摆脱吗?该怎么办?

会有影响的!需要自我调节,多结交积极阳光的朋友,原生家庭选择不了,但是后天可以选择和改变,在于自己。


不是的。虽然说原生家庭对一个人的成长很重要,然而一个人将来能成为什么样完全取决于他自己,原生家庭不应该背所有的锅。有许多人都超越了原生家庭,这取决于你有多强的自我修复和治愈能力。如果实在无法自我修复和治愈可以去找心理医生,总之把所有的责任都甩给原生家庭是不对的。


我感觉可以摆脱。

但是要通过方法

第一种方法:求助心理医生

第二种方法:阅读关于写摆脱童年阴影的书籍。

第三种方法:每天对自己说:要相信自己,我行,一定行。


多做事少说话,忘掉一切烦恼。


原生家庭是一个人无法抗拒选择的,他会影响我们的一生。而原生家庭的阴影,如果你不改变现状是摆脱不了的,只能慢慢去淡忘,努力去接触新事物,去接触美好的风景,当你读的书多了,走的路远了,你就会发现自己已经充满阳光,开心就大笑,不开心就大哭。当被问“你性格这么活泼,你家庭很幸福吧?”可以回头自信跟自己说一句“不,是因为恰好相反才要更活泼”

生活中,最反感的一句话叫,天下无不是的父母。其实谁都不是圣人,父母也是第一次当父母,犯了错作为子女为什么就不该指责呢?而更可怕的是明明你已遍体鳞伤,父母还在等着听爱他们!郭德纲有段话说:我挺厌恶那种不明情况,一上来就劝你大度的人。这种人你要离他远一点,因为雷劈他的时候会连累你!他都不知道我经历了什么,就开始道德绑架。所以,我们生活中有太多的这种人,以为自己有正常的父母,别人的父母就都一样正常。事情没有发生在他身上,圣母永远做不到感同身受。

我的回答就是理解,亲人的伤害是最大的伤害,即便原谅可能都无从谈起。

1.远离才是你最明智的抉择,远离那些让你痛苦的人和事,远离悲观的负能量,多接触幽默阳光的人,话只说给懂你的人听

2.接纳不完美的自己,原生家庭确实带来不好影响,但我接纳这个带着阴影的自己,不妨反问自己,难道你想一辈子用这阴影惩罚自己吗?亲情一旦缺席就是缺席了,时光从不会倒退,爱也无法反向流回你的童年,忘记算了,好好过自己的日子,善待自己

3.我们不能选择父母,所以我们要选择做好的父母。如果你从小没感受到父母的爱,那一定要好好的维护婚姻,不要让你的孩子悲伤,把你积攒那么多的爱留给孩子

最后,我们回想自己同学,你会发现有的人快乐,有的人自卑,有的幽默,有的暴躁等等。这些性格的养成都和我们的原生家庭分不开。

幸运的人用童年治愈一生,不幸的人一生治愈童年。小时候得到的爱,是长大后的光!小时候,父母给他们什么样的感情生活,将来他们得到的都是同等回馈,父母不慈,儿女怎孝?希望天下父母都能善待尊重自己孩子。


每个人带着原生家庭的记忆长大,在原生家庭里面得到的照顾或者是伤痛,都会如影随形地影响着自己的一生,大多数人带着幸福的记忆成长,也有些人带着童年的阴影与生活去抗争。

就像去年热播的电视剧都挺好里的苏明玉,还有最近热播的电视剧安家里面的房似锦,都生活在极度重男轻女的家庭。从小父母对她的忽视,冷漠,伤害已深深地刻入到他们的骨子里。但他们却靠着自己的顽强,不服输的劲头,在外面闯出了一片天地,成了家中最争气的孩子。其实他们在不断成长,不断拼搏的过程中,也是在试着走出童年的阴影。摆脱这些阴影对他的影响,电视剧的结尾他们都选择了去原谅,去接纳自己的家人,实际上也是在与过去的自己进行和解。

我们在渐渐成长,渐渐变成熟的过程中,我们对事情的看法也会发生变化。而你怎么去看待童年给你的伤害?这种看法也会对你产生影响,也许你可以通过自己的努力帮你走出这些阴影,那就看以后你是不是愿意和过去的自己和解。


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