目的是什么？为什么要消除别人戒备？如果是我们的亲人对别人没有戒备心，我们怎么看自己妈妈，姐姐，妹妹。女儿！真心爱护的妻子。
危险
不要太刻意，随和一点。
首先先自问自己的出发点是什么？
如果你的出发点是帮助对方的，那么对方自然能感知到。如果你的出发点是为了占他人便宜的，不管你是用幽默还是怎样的方式，对方就会敬而远之。
这是一个相当有技术含量的问题。你给我500块，我把技术传给你。
那要看你的目的是什么了？
不要去刻意消除对方的戒备心，顺其自然，偶尔表达自己的真实面。
戒备的原因无非是不了解你而对你有所防备，如果你让他稍微了解你，便不会那么戒备了。
经常去注意对方喜欢什么，然后经常跟ta聊这方面的话题，当ta遇到事情的时候你应该顺着ta的想法说，总之不要总是和ta唱反调。
如果对你有帮助能给我个赞吗，谢谢了
聊天首先是需要技术的，就跟做业务的一样，一打电话就找人的这种，一般很少人搭理你得，特别是跟陌生人聊天，首先你要注意自己用词，不能太老套的方法，一过去问多少岁，在哪里等等，感觉查户口的一样，跟陌生人聊天不要问年龄，家庭住址，因为刚开始时机不成熟，时机成熟了约出来吃饭自然就会知道了，聊天不难严肃，幽默风趣的方式直接插入主题，聊到一定程度，可以适当主动约出来吃个饭，吃饭的地方尽量让女方选地方，自己也要有戒备心，不要选在偏僻的地方。最好选在人流量大的地方。这样就可以消除戒备心了[捂脸]（祖传泡妞的秘方都说了）
首先要有一个幽默的开头，陌生人都会保持戒备心理，用一个幽默的开场白缓解一下气氛，在来就是观察他的衣着发型正在做着什么事情，从中找到你了解的一面，打开话题引起他的述说欲望，在他述说时你只需要倾听，适时赞美，回应他，认同他的观点，在说出自己的看法，达到共鸣。到这时他就算不完全信任你，也没有防备心理了。
无伪的真心，是一切的源泉。是全体生命与生俱来的。是自他平静快乐交往，没有戒备，没有障碍的种子和根。是我们在地球上可以断除灾祸，生活永远幸福的最大能量。
当有形的利益和无形的自我(尊严)不停止的受到伤害时，常态是，如同被石头绊倒会怨恨石头而不知自我忏悔。常态是，自我就会产生一个保护层，产生一个变动的，越来越沉重的外壳。我们观想自然界的动物是那样的警觉，实在是痛苦和悲哀。因为，时时要防备被杀害伤害，必然会减损消耗寿命，世界的快乐也少了。
人活着不是来结仇的，离恶向善的人，深知要给别人带来快乐而不是痛苦。深知时时用善心来驱动身口意，即使是与陌生人的沟通，聊天，也会分享大爱慈悲，令人心开愉悦。
消除互相戒备的方法是了知，我们改变不了自己。
我们改变不了别人。
我们改变不了世界。
所谓的消除互相戒备，是告知对方告知世界我不会伤害你。
是分享痛苦一起嚎两嗓子。
是分享快乐一起笑两下子。
我想到了以下几种情况:
1.如果是相同专业领域的，见解不谋而合，戒备心会大大减弱。
2.别人能看到已暴露信息，比如回答，朋友圈，文章。这些能看出来你的价值观，你的三观，你对生活的积极和热爱。先看过你这些信息，也会减少戒备心。
3.一个合理得体的自我介绍，说明自己搭话的原因和自己的背景。
用真心换真心。
聊天就是单纯的聊天，说白了就是找个说说话的人，还如何消除对方的戒备心里，这也太累了吧，既然对方有戒备心那就别聊了，聊天就是为了放松心情，还要处处谨慎，那不是太累了吗？
如果你们是为了处男女朋友，那就另当别论，拿出自己的真诚，相信对方能感的到！
不知道为什么，不想回答你这个问题，消除戒备心理，消除了然后呢？