凡事都有第一次，万事开头难。心态至关重要，是对镜头自己参与拍视频吧，那样就像有记者拿着摄影师和话筒开始都不适应，慢慢增加自信就好了。只要所拍的视频是不太离谱，注意场合，告诉自己：目的娱乐放松一下没啥大不了的！如果想走专业，就需要功夫用心积累了。
我刚开始也是有点害羞，不自在，但是我发觉慢慢适应了就很自然而然了，越在乎别人的眼光越做的不好，为了做好自己，不要在意别人的眼光和想法。我觉得一切都慢慢来，不着急，不管做的好与不好，只要每天坚持就行了。还有就是慢慢学，学习中也可以积累很多经验的，分享完毕，谢谢！
我和你的情况是一样的。想上镜怕自己不知道要说些什么，又不知道拍什么题材才能得到大家的关注，主要是自己的胆子没有那么大，我觉得做自媒体应该胆子要放大，要放的开才能拍出好的作品，我一直在努力改变自己中，希望我们能一起加油吧
如果你想拍，就要尝试学会脸皮厚。首先可以一个人在自己家里，先尝试自己一个人拍，有了镜头感后，再可以邀请一个朋友参与，从而慢慢往室外及户外拍。
我们拍视频是为了什么呢，你的坚持，你的自信，那些你努力所追求的东西，你刻苦追求的希望，仅因为他人一个眼光而付之东流，反而，在他人眼中，不敢迈出第一步的人，才不被认可，不被欣赏，不被支持，因为什么，自卑是你缺乏锻炼，不自信会使你失去人生中好多可遇不可求的机会，，为何不给自己一个机会去锻造，每个人努力的活着，都是负重前行，人生来就没有容易二字，吃的苦中苦，方为人上人
首先是个人心理问题，心理这一关很重要，必须自己战胜自己。应做到一下几点：
1.不要有自卑心理，没啥，要认为自己有能力会拍视频，先肯定自己的实力。
2.不要在乎别人会不会在跟前指手画脚，说三道四，走自己的路让别人去说吧。
3.开始可以先和围观者说说话，心理熟悉一下，拉近距离。
4.可以找个帮忙的，给自己打气。
其实，凡事都有第一次，万事开头难。心态至关重要，是对镜头自己参与拍视频吧，那样就像有记者拿着摄影师和话筒开始都不适应，慢慢增加自信就好了。只要所拍的视频是不太离谱，注意场合，告诉自己：目的娱乐放松一下没啥大不了的！如果想走专业，就需要功夫用心积累了。
自信是首要的，你先得想好你要传递什么信息，然后信息针对的人群是那部分，你发布的信息是不是能在这个群体里带来吸引力，然后有吸引力了就要想好如何去增加和他们的粘合度。说这些就是为了让你有自信去拍你想拍的视频，心里有底了就不怕了。自然就能拍出你想要的。
你好，这个问题我刚开始也遇到过。别说在别人面前就是自己出镜都会不好意思，不知道说什么还比较紧张，这个没有什么特别好的解决方法只有靠自己慢慢去客服，一次不行就再来一次，多到外面去拍拍小视频。先从敢于展现自己的外貌为主，再等适应了展现自己的形象是在慢慢的去展现自己的语言，一次不行就多来几次！总之当你习惯用手机拍摄自己就算成功一半了。我也是个新手，一起进步吧
不想上镜的理由颇多，但是逼你上镜的可能最大的一个原因是因为“穷”
一直想着自己拍点啥，做个自媒体创作者来着。打小养成的遇见陌生人不想说话的习惯，还有不想上镜，嫌自己丑。最后更是没有想拍的东西，不知道拍啥。
我觉得，某一天，也许会想通，然后去自己上镜拍摄
我和你的情况是一样的。想上镜怕自己不知道要说些什么，又不知道拍什么题材才能得到大家的关注，主要是自己的胆子没有那么大，我觉得做自媒体应该胆子要放大，要放的开才能拍出好的作品，我一直在努力改变自己中，希望我们能一起加油吧
很多人开始都这样，当你豁出去拍完第1个，你就觉得这都不是事儿了。祝你成功。
每个人都有自己的选择和目标，追逐梦想是发自内心的理想实现，不同的场面都需要克服去适应，这样才能够立足自尊，收到效应，自成一体，志在必然，马到功成。