让赵括替代廉颇，可能也是当时的最佳选择。廉颇坚守不出固然不错，当时赵国军队粮草不济，到了必须一战定乾坤的时候，赵国选择赵括可能是唯一的选择。决定战争胜负的永远是综合实力。
首先要健脾胃，把孩子的胃口调理好，每顿都应该在家吃饭！不要在外边随便吃小吃。
其次要按时睡觉，不熬夜，起居要有规律。
还有，不可过量运动，切忌大汗淋漓！穿的不要太厚，“要想小儿安，三分饥和寒”。
最后要提醒的是，父母是孩子最好的医生，要多给孩子做推拿按摩，如捏脊法，摩腹等等。
可以喝小贝膏，增强抵抗力，纯食疗，感冒咳嗽流鼻涕都可以喝，可以止咳化痰，
一大堆不懂球的人说这说那，垃圾人就别说好吗？
一斤甘草(炒)，三斤糯米面(炒)。二样拌匀后可以当主食。保证吃了以后很少感冒
谢邀。笨ID认为，感冒是无法预防的，孩子体质需要尽快改善。在没有改善之前，只能做好保暖，但是如果表演的话，可以在表演换服装前喝姜茶，换服装后一直穿棉大衣直到上台前最后一分钟，表演后下台马上再喝一次姜茶，应该会好很多，但是可能还是会感冒的。
核心问题是平时日子里体质的改善，这样的情况，往往伴随的是孩子在吃喝拉撒睡基本生活习惯有问题，家长喜欢帮忙甚至是过度干涉自主动作。建议做到如下几点：
一是按时早睡觉，不要晚于晚上九点半。
二是早点牛奶鸡蛋要吃好。
三是吃饭自主吃，杜绝零食。
四是多陪孩子运动。
简单来说，能吃能睡好运动，这样的习惯会迅速改善体质。
感冒发热是小孩儿最常见的疾病，医学上的多称为上呼吸道感染。感冒的一般表现为流鼻涕，鼻塞，打喷嚏。喉咙疼，发热，咳嗽，浑身酸痛，嗜睡，食欲减退。感冒轻的话可能会持续一周，严重的有可能会拖拉的十天半月。
其中最让大人担心的就是发烧。总是害怕孩子会因为发热把脑袋烧坏。其实身体发热发烧并不是很严重的问题，他只是身体的一个警讯，提醒孩子父母要注意小孩儿生病了。
其实一般情况下的感冒，你可以让孩子多喝点开水，吃食物呢，尽量多吃一些容易消化的食物。嗯，发烧是嗯，可以用冷水或者是冰水把毛巾打透，然后敷在前额或者是说擦身子。采用物理降温的方法来进行退烧。这样的话是可以锻炼孩子自身的免疫力的一个提高。预防生病，如果感冒严重的话可以服用一些中成药。主要还是注意孩子饮食，多吃水果蔬菜，鱼肉鸡蛋牛奶，营养均衡不挑食，多参加户外运动呼吸新鲜空气。主要还是以锻炼孩子身体提高免疫力为主的，希望能帮到你
多服用鬼针草煲鸡汤能提升免疫力。加服炒再造散2至3克次，日4次较果很好。
我家宝贝也跟你家的一样，免疫力低，容易生病。
容易感冒咳嗽。
现在我给孩子经常艾灸来调理。
刚才我看见有评论说按摩足三里穴，小孩不建议对此穴进行按摩和艾灸。
我的方法：
每周给孩子艾灸大椎穴，合谷穴，每周艾灸两次可以提高孩子的免疫力。
每个穴位艾灸15-20分钟
时间选择饭后一小时前以后，不要过饱或饥饿的时候艾灸。
平时没事的时候多给孩子按压合谷穴，可以起到保健的作用。
如果脾胃不好，可以艾灸脾胃俞，这两个穴位挨着可以同时艾灸调理，配合神神厥穴，每天艾灸一次，连续五天，停两天，接着五天，一直这样给孩子艾灸，来调理孩子的身体。
回答这问题时候，我正在给孩子艾灸神厥穴。
下面是我简单画的些图。可以参考一下。
我儿子3岁到5岁时老是感冒，是班上经常请病假的小朋友之一。最麻烦的是：不管夏天还是冬天，感冒除了流鼻水一定会演变成长久的咳嗽。有时吃了药咳嗽10天左右会好，多数要延绵20多天。一年有好几次感冒，为此带他去做过很多检查，除了有两次是支原体感染，其他就只是感冒引起的支气管炎。问过几个医生孩子为什么会这样，他们回答都一样：他就是这种体质，免疫力低下、抵抗力差，长大了会慢慢变好的。孩子5岁左右遇到一个营养师，他了解我儿子从小偏食，吃素菜不爱吃肉和鸡蛋，就建议我给孩子补钙同时补锌。连续吃了3个多月的钙锌片，孩子比以前好多了，感冒咳嗽也不会那么久。再加上大班后孩子一周五次足球训练，多运动也能增强体质。儿子上小学后每年也有两三次感冒，但是很少咳嗽，三五天就好了。
建议你多让孩子运动，坚持锻炼身体，再经常做些提高免疫力的食物：如香菇鸡汤、炖海参等，慢慢孩子就会远离感冒。