夏天的天气就像是孩子的脸，说变就变，尤其是一到7月份，各地开始进入雨季，说不好哪天就来一阵雷阵雨，运气不好的朋友便被淋个落汤鸡。大家都知道，被淋雨后非常容易感冒。那么有什么方法可以预防淋雨后的感冒的呢？
————（公司网速慢，无法上传图片，读者朋友请海涵）——————
今天我就跟朋友们分享几个小食疗方子，可以让大家在淋雨后预防感冒。
1、红糖姜茶
红糖姜茶是民间广为流传的驱寒暖胃的偏方，淋雨后趁热喝一杯红糖姜茶，发一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒坦起来。
2、葱白煮鸡蛋
葱白味辛，性温，能刺激身体汗腺，发汗散热。花椒可以温中散寒、健胃除湿。生姜也有发表散寒的作用。所以将葱白、花椒和生姜一起煮鸡蛋汤，能加强解表和中、发散风寒的效果，可用于淋雨后风寒感冒、恶寒发热等症。
3、香菜根煮水
香菜有发表透疹的功效，能够将人体内的毒邪发出来，淋雨后热饮香菜根水，可以驱寒发汗。
4、甜酒冲蛋
甜酒冲蛋性温，能活血驱寒，淋雨后喝一碗，有暖胃发汗的效果，可以帮助预防感冒。
以上4个食疗方，都是根据驱除体内寒气而预防感冒的原理来的，如果大家没有做这些的条件的话也没有关系，给自己喝一杯温热的白开水或者是洗一个暖暖的热水澡，对于预防感冒也有非常好的效果。
不过毕竟是到了雨季了，为了保险起见，建议平时大家外出的时候还是要带一把伞。
》希望我的回答可以帮助到楼主，此外如果您有更好的预防感冒的方法也可以分享出来，一起交流学习哦！
》查悦生活，致力于为大家提供更多与生活息息相关的小知识，让大家快乐生活每一天。
》关注查悦生活，为生活多一份健康保障。
夏季的雨，说来就来，不给你准备的时间，淋在路上的行人急匆匆向家赶，这时，免不了淋一身的雨，湿了头发，湿透全身，很多人会因此感冒，我就是其中一员，时间久了，自己也摸索了一些淋雨后免感冒的方法。分享给大家。
下雨的时候尽量避开雨，注意看天气预报，现在的天气预报比较准，及时带上雨具，万一淋在路上，可以打开雨具，保护头部不淋雨。
路上淋了雨，进家后，首先洗个热水澡，让自己舒服一下，水要热一点。洗澡后要对头发吹吹风，尤其是头顶部，也就是老百姓说的脑门心，这里受凉记忆感冒。喝点热水，有条件的话，喝碗红糖姜水，自己切点姜，放点红糖熬开，趁热喝下去。
离开风扇，不要让风扇吹到自己，哪怕这时天气还闷热，也要让自己热一会儿。
如果在单位，淋雨后一定用毛巾把头发擦干，尽量多擦一会儿，接近干最好。
喝杯热白开水，把自己身体内的寒气尽量赶赶，这样也可以避免感冒。
【希望此回答能帮到您，有疑问请咨询我们医师，将免费为您解答】
淋雨后怎么预防感冒
淋雨后可以通过洗热水澡、及时擦干头发、多喝热水、多吃蔬菜水果、注意休息、避免吹凉风等预防感冒。
1.洗热水澡。淋雨后洗热水澡既可以使体温快速回升，也能增加身体舒适感，预防感冒。
2.及时擦干头发。如果没有条件及时洗热水澡，也要及时把头发擦干或者用吹风机吹干，注意避免用凉风吹头发。
3.多喝热水。喝热水既可以起到升高体温的作用，还可以促进人体新陈代谢，避免感冒。
4.多吃蔬菜水果。新鲜的蔬菜水果中含有丰富的维生素C，可以增强抵抗力，预防感冒；同时注意饮食清淡易消化、营养丰富，忌辛辣刺激性食物。
5.注意休息。淋雨后一定要注意休息，避免熬夜、过度疲劳等，也有助于预防感冒。
6.避免吹凉风。尤其是夏天，淋雨后避免风扇、空调等凉风直吹，加重受凉，引起感冒。
本内容由北京大学人民医院呼吸内科副主任医师陈燕文审核
点这里，查看医生回答详情
很多人有过淋雨的经历，第二天出现头痛鼻塞等症状，然后光荣的感冒了，为什么淋雨后会出现感冒呢，是因为机体的抵抗力下降，外界的病毒、细菌乘虚而入，在机体与病原体斗争的过程中出现了一些列感冒的不适表现。感冒是一年四季都会发生的常见病。这种病对普通人来说是小病，但继发细菌感染，引起咽喉炎、急性支气管炎、肺炎、心肌炎等。对于年老体弱者，感冒易引起病情加重。
1.“摸”出来的感冒。鼻腔的温、湿度适宜感冒病毒的繁殖，并且最易从这些器官侵入人体。因此，防止感冒最有效的方法就是勤洗手，注意手的卫生，改掉用手触摸鼻、眼的习惯。
2.流感的发病季节，应避免到人群拥挤的地方。
3.生活中很多人不拿感冒当病，对感冒麻痹大意，都认为感冒不上医院，不吃药，也可以自愈，觉得捂汗，运动可以治愈。其实不然，有些严重的病毒可能会引起心肌炎。
4.受凉或过度劳累，可引起抵抗力下降，引起感冒。合理安排生活，劳逸结合，保证充足睡眠。5.定时开窗通风，保持空气新鲜，流感期间可用食醋熏蒸，早晚各一次，每次15分钟。
6.早晨坚持冷水洗脸以增强抗病能力，晚上用热水洗脚以促进血液循环。平时注意锻炼，增强抵抗力。
7.早晚用淡盐水嗽口，清洁口腔和杀灭口腔内细菌。
8.根据气温变化，适时增加衣服，避免风寒侵袭。
9.勤晒被褥，受潮后易繁殖细菌病毒，太阳的紫外线可杀死病毒。
10.补充营养，饮食上注意多食鱼、肉、蛋、奶及豆制品等，以增加蛋白质，此外，多食富有维生素的蔬菜水果。
希望对您有所帮助，欢迎关注“中华医学科普平台”号，获取更多专业原创医学科普知识，本条为原创内容，图片来源网络，未经授权谢绝转载。