老年人吃两餐或者吃一餐都挺好的，只要身体健康就行！
我父母在年近7旬时身边沒其它子女在一起生活，习惯了早睡早起，认为没必要象有人上班时吃一天三歺，早晨起床后出去走走锻炼身体顺便买点菜回来8一9点钟正好做上午飯，中午休息后3一4点钟又做下午饭吃完饭再出去和左邻右舍老太太聊天，晚上7点钟就早早睡了。这就是他老俩作息时间，习惯就好了，身体还不错，都是长寿，父86，母85岁离世。
我认为没啥好与不好，只要适合自己每天吃两歺或三歺都可以，我和老伴还是习惯三歺。
我年轻人，也是一天两顿，吃多了肠胃负担过重。受不了
个人认为不吃早餐不好，我不赞同这样做。我父亲虽然年岁已高，现在92岁。生活很有规律，从离休后一直正常三顿饭。早上是各种稀饭，包子、牛奶半杯。中午正常蔬菜菌类鱼虾鸡鸭肉或者少量猪肉。晚上面食。适当运动，生活有规律！
不是体力劳动者，一日一餐加些水果，最好……
一天三顿饭能不能是三天吃一顿
我觉得好，我现退休在家，每天吃两餐，身体很好，小时候在爸妈家都是吃两餐爸妈工作忙，现全家生体很好。
每天吃两餐还是三餐，因人而异。用餐本来没有固定时间与次数，饥食渴饮，由于社会的形成，不同工作有不一样的饮食量、时间和次数。对于老人来说，运动量、劳动量减少，消耗热量自然少，每天两餐七分饱十分有益健康！
只要时间对得上，一天吃两餐还是不错的。
老年人活动量少，每天吃两餐是可以的。但不管是每天两餐和三餐，都要做到营养均衡，每顿饭都不能过饱，两餐之间感到饿可少量吃些新鲜水果，坚果，晚餐要少吃点，总之身体不缺营养，不掉体重就行。
一是老年人胃口消化慢了，二是活动量低了，三是早晨起来的晚点，三顿饭间隔短，食欲不大，所以吃两顿感觉吃的还香，早9点晚4点左右吃两顿饭正合适。至于对身体好不好符合不符合医学道理不清楚，老年人自己感觉舒服就行。我是觉得只要营养搭配的好，也可以提倡。
应该是不好
这个根据自己的饮食规律来的。不要暴饮暴食。也没有必要一日三餐，如果早上起得晚，白天又没有什么活儿干。中午也没有必要再吃一顿。那么一天就可以吃两顿饭。不要吃的，营养过剩。反而对身体不好！
我觉得不好，俗话讲早晨吃的好，中午吃得饱，晚上吃的少，老年人本身活动量减少，他每餐吃得也少，人体的能量都来自于食物，要是每天就吃两顿饭的话呢，他摄入的营养肯定是不够的。每餐都不要吃的太多，吃到七、八分饱就好。
吃两餐，只要每餐摄入的营养满足人体一天的需要，没有什么不好。
只能说无语！
饥饿这个词是两个意思，饥是刚觉得有点饿，饿是已经饿的受不了了，吃两餐是农闲时，没什么活也就不会那么快饿，古人是饥时则餐，所以他们吃两餐，对身体没有任何伤害。
一种生活习惯吧，我们这里就有一个地方，早上九十点吃早饭，午饭下午四点吃饭，晚上基本不吃饭，一天两顿饭，身体健康棒棒的。
不懂。
我基本晚上会吃点水果和水煮菜，不吃会很饿得，还是要多运动，给自己制作了每天运动打卡三个月计划