做梦是潜意识的清理，也是潜意识的提示
以前我也经常做梦，偶尔做一些稀奇古怪的梦，但这些稀奇古怪的梦，终究脱不了和异性的关系或者对另一半的渴望，再或者就是曾经的初恋在梦中演绎出各种情景，这其实是我梦想未能实现，我当初追她未追到手，这是一个遗憾，我想在梦中满足我这个遗憾。但这个遗憾终究不可得，所以我到现实当中找了一个女朋友，有她想我念我，有她关怀我，由她照顾我，梦就做的少了。
日有所思，也有所梦，。梦是潜意识的变相表达。你休息了，你的潜意识还没有，就像电脑的后台操作。
心很乱或神经衰弱引起！多做体育运动，例如：早上跑跑步！
1，不需要太担心，做梦是正常的，没有梦，反而有些奇怪。
2，假如几个月都会有让你感觉紧张的梦境或者恶梦比较多，你需要认真自我反省一下，是否有些引起你焦虑，恐惧，愤怒等负面情绪的事情，在困扰着你？搞清楚它，理顺它，如果自己无法化解，可以与一些富有人生经验的前辈交流一下，或者与一些心理咨询专家咨询一下。但是顺便提醒一下，心理咨询专家也需要选择，并不是随便找一个，或者挂着大牌的所谓名师就是最好的，有些心理咨询专家，可能自己就是心理症受害者，所以决心自我拯救，干了这行，他们有些确实能够帮助你，因为他们感同身受，容易理解你的处境，但有些可能效果不佳，会误导你，把他一些恐惧传导给你，请注意。
3，假如你看的心理医生，仅仅听了你几句，就开始给你开一批抗抑郁的西药或者安眠药，我反而建议你尽快离开这样的医生。
做梦这件事情我想大家肯定都经历过，有的人甚至还说过梦话。从小到大大大小小的梦应该做过不少，但是不知道有没有人发现，经常醒来之后什么都不记得了，或者只记得一小个片段。有的人可能做的是美梦，但有的可能做噩梦，还会满头大汗的惊醒，甚至有的人还会反复做同一个梦，这究竟是为什么呢？今天我们就一起来分析一下这个奇怪的现象。
做梦是一种现象，人在睡觉时不一定都会做梦，但是有时候只要眯几分钟可能都会做一个梦，做的梦可能还没什么逻辑可言。而且有时候梦还挺邪门的，仿佛在曾经的梦境里出现过一模一样的场景，让你摸不着头脑。所以有的人就会认为梦是不是会提前预兆着什么。
其实对于我们来说，梦是一种猜不透的东西，梦有时候非常的神奇，有时候还能和现实相结合，一半在梦里一半却是在现实中。有一句话古话，通俗的来说就是白天你在想什么，晚上就会梦到什么，所以做梦还是跟自己的亲身经历有些关联的。
从心理学的角度来看，每个人都会有情结或者心结。当一个人在感情上受到什么创伤，或者心理有什么不愉快的事情怀恨在心的时候，然后到了深夜这些事情会一直围绕着你，你脑子里会不停的想着这些事，直到你睡着的时候这些事情就成了你梦境里，所以你做的梦，跟你心里所想可能是相同的。
在梦里其实是会体现出你当下整个人的状态，甚至可能让你提前感受到过一段时间你将会处于的一种状态，以至于有的人会觉得自己做的事情在梦里已经做过了或者觉得某个场景并不陌生。而反复做同一个梦，极大的可能是因为你做的这个梦在你深深的脑海里，在你的潜意识里它一直存在着，所以就不会不停的梦到这个情节。
工作压力大的人或者正在学习的学生可能就会经常出现反复做一个梦的现象，小的时候有学习的压力，等你长大了还有工作的压力，因为工作跟学习基本每天都是差不多的两点一线的生活，有些事情还会对我们造成很大的压力，所以就会每天重复做着关于这件事情的梦。
做梦人人都会有，即便有出现反复做一个梦的情况也不必担心，因为大家都会有这样的经历。
日有所思夜有所梦
连续一段时间做不同的梦，说明您处于弥散焦虑状，或者潜意识处于活跃状态；连续做相同主题的梦，则是主题大梦～说明潜意识一再提醒您：您正面临一个必须要面对的重要问题！
那是因为你太闲，才有了梦里的胡思乱想，把每天忙忙碌碌装进你的心，也许夜晚的安宁就会来。
《梦的解析》第一次告诉曾经无知和充满疑惑的人们：梦是一个人与自己内心的真实对话，是自己向自己学习的过程，是另外一次与自己息息相关的人生。
在隐秘的梦境所看见、所感觉到的一切，呼吸、眼泪、痛苦以及欢乐，并不是都没有意义的。弗洛伊德在《梦的解析》中还认为人在清醒的意识下面，还有一个潜在的心理活动在进行着，这种观点就是著名的潜意识理论。
弗洛伊德在《梦的解析》中从心理学角度对梦进行了系统研究，这些研究使梦与疾病的关系渐渐清晰起来。奥地利心理学家阿德勒认为，梦是在潜意识中进行的自我调整和激励，以及对未来目标的设定。美国心理学家弗洛姆认为，梦的功能是探讨做梦者的人际关系，并帮其找到解决这些问题的答案。
弗洛伊德认为，梦不是偶然形成的联想，而是压抑的欲望（潜意识的情欲伪装的满足）。它可能表现对治疗有重要意义的情绪的来源，包含导致某种心理的原因。所以，梦是通往潜意识的桥梁。
弗洛伊德指出，任何梦都可分为显相和隐相：显相，梦的表面规象，是指那些人们能记忆并描述出来的内容，即类似于假面具；隐相，是指梦的本质内容，即真实意思，类似于假面具所掩盖的真实欲望。
每个人睡觉的时候都会做很多各种各样的梦，只是记不住而已。睡眠一般分为五个阶段：入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速眼动期。一般梦境在快速眼动期出现，如果这个时候人醒过来，就会记住梦境内容。那么你能够察觉自己每天晚上做不同的梦，说明你睡眠不踏实，建议：睡前不要大量饮水，不要喝浓茶咖啡，不要太兴奋，居室布置柔和些，睡觉要关灯，同时注意身体有否其他方面的异常。
所谓日有所思夜有所梦，如果你白天接触了一些恐怖刺激性的画面，那么晚上有可能就做一些恐怖的梦。
另外梦多考虑还是身体虚弱。体虚夜梦就多。
指导建议：这种情况首先白天不能再看这些恐怖刺激的电视小说等等。
另外也就是要逐步的加强锻炼，提高自身的抵抗力。慢慢的就改善了。
梦是通往潜意识大门的途径，是愿望满足的方式。
梦的来源主要有三种：1、白天的经验：白天发生的某件事情或者某个无意识的小事进入了梦中；2、外界环境的刺激：如闪电雷鸣、闹钟声；3、童年时期经历的创伤仍未解决，以各种不同的形式出现在梦中。
您说连续做不同的梦，可以在睡前提醒自己要记住梦中的内容，第二天把它写在纸上；梦的内容或许不同，但情绪和感受是不会骗人的。