很多明星每晚也会喝杯红酒再睡，一来帮助睡眠二来可以促进血液循环帮助减肥，这不是有病而是良好的习惯
喝一点可以的，这是爱好
正常，喝一杯红葡萄酒，其中的单宁对心血管还有好处。但也因人而异，看肝对酒精的分解能力。另外，建议喝不同产区的红酒，体验其中的乐趣。
这种“病”不怕，算是良性的。你可以回想一下，看自己到底是红酒的哪一点吸引你，比如说：
1.优越感——觉得喝了能让自己跟别人不一样，或者说更有逼格；
2.酒精依赖——就是纯粹的想喝酒，喝其他有酒精的饮料或者酒也可以满足这个心理；
3.红酒的某一方面吸引到你，比如说红酒的嗅觉上或者口感上的香味等等。
这病我能治，以下是药方：每晚一杯，连服350天，吃感冒药，消炎药时要忌口，…
口感需求，要把下你脉才知…
不能这么说，看您是不是经常喝酒，每天晚上喝20克到30克，不能喝太多了，少喝一点有帮助血液循环改善身体免疫力的作用，不能喝多，喝多了会降低，免疫力反而会增加肝脏的毒性。
我是@芙蘭一醉的芙蘭哥，非常荣幸回答您的问题，我来说一说我的看法：
每天晚上适量饮用红酒不是病。
芙蘭哥认为，每天晚上，不论是晚宴佐餐还是睡前小酌，适量喝一些红酒，对身体还是有一定益处的。不但有助于睡眠，还可以稳定情绪、舒缓压力、愉悦心情、有助消化。同时，还可以调剂生活，让生活更有滋味。所以这不是病。
但凡事皆有度，正常情况下，男性饮用250ml的葡萄酒，女性饮用150ml的葡萄酒为推荐量；如果过量饮酒，反倒加重人体脏器，特别是肝、肾的负担，对身体无益。
如果每天大量饮酒，您可能存在酗酒和酒精依赖的问题，这就是一种病症了。需要及时予以控制和调整。
为什么每天晚上都想喝红酒呢？
其实看到您这个问题，也正好说到我心坎里。我虽然不是每天晚上都喝葡萄酒，但基本每隔一两天都会喝一些。那么，为什么会想喝葡萄酒呢？我结合我自己的感受和大家分享一下，供各位酒友参考：
在最开始接触葡萄酒的时候，由于我对葡萄酒特别感兴趣，所以每天都想尝试不同的酒款，感受不同的滋味和风格；
当对葡萄酒有一定的认知和了解的时候，我就想更深入的了解葡萄酒，所以每天在尝试不同酒款的同时，对酒的档次、品种、产区、风土等特点更加关注了。
如今基本上对葡萄酒有了自己系统的认知和体验之后，就会选择自己喜爱的葡萄酒作为口粮，就像吃自己喜爱吃的食物一样，有上瘾的感觉。
工作累的时候、压力大的时候、开心快乐的时候、冷静思考的时候，我都会选择一杯葡萄酒为伴，慢慢的品着，慢慢的体味着，从而让自己慢下来、缓下来、静下来，放下不开心的事情，让高兴开心的荷尔蒙滋润心田。从而人也感到幸福快乐很多。
每款酒都有每款酒的性格，用心感受之后，你会发现其中的道理和智慧。其实，每一款酒都有他自己的风格和特点，不论酒的品质如何，都有他特别的地方。就像人一样，有不同的性格、脾气、品行等等。所以，对我来讲，在品酒的过程中，可以体味到人生的意义和道理，让我对人和事有了更深入的看法和思考。从而也就成为我每日必修的功课了。
以上就是我的一些观点和看法，如果各位酒友还有其他的观点或不同意见，非常期待与您一起交流探讨，请在评论区给我留言吧，留言必回！
文/芙蘭一醉，翘首以待与您结缘，在此鞠躬谢啦！
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