1、自我管理的第一步——“自己的事情自己做”
自理能力是评价一个孩子能力高低的一个重要方面，也是幼儿自己管理自己的第一步。由于家长的溺爱，幼儿自理能力普遍较弱，这给老师培养幼儿的自我管理能力工作带来了一定的难度。采取多种有效方式，如讲故事、歌唱、游戏、竞赛等来培养幼儿的自理能力。我经常利用晨间活动、游戏活动教幼儿自己穿脱衣服等，让幼儿知道“自己的事情自己做”。对有进步的孩子及时表扬，对自理能力差的幼儿与该幼儿家长取得联系，要求家长在家中帮助孩子学会做力所能及的事，让孩子获得更多独自动手的机会。随着时间的推移和大家的努力，孩子的自理能力明显提高了。2．自我管理的第二步——“我的事情我做主”我们在提高幼儿这方面能力时，及时把握机会，支持幼儿，鼓励幼儿，帮助幼儿获得自我管理的成功感。遇到事情，多与孩子商量，相信孩子，站在孩子的角度思考问题，适当放权，让孩子有自主选择的权利，让孩子在自己的事情上自己做主，成为环境中的小主人，与环境更好地互动。“我的事情我做主”大大激发幼儿自主意识的发展及自我管理能力的提高。3．自我管理的第三步——“争做老师的小助手”“自己的事情自己做”——这仅仅是自我管理的起步，自我管理能力的高低还要看幼儿是否能为集体服务。我们先把能干的孩子培养成自己的小助手：如小班长、小值日生、小组长、小老师、小裁判等，给孩子锻炼的机会。实践证明，让幼儿管理幼儿与老师管理幼儿会产生两种不同的效果。孩子们一般都很喜欢为班级集体服务，教师要放手让孩子做力所能及的事，尤其是大班的孩子已具备了较强的能力，更应该为他们提供机会，引导他们多为集体服务。如让他们帮助搬桌子、整理物品、给花浇水、扫地、布置环境等，这样不仅能满足孩子的需要、提高孩子的能力，还能增强集体意识，孩子的自我管理能力也自然而然地提高了。孩子本身就是“动”词的代表，他要是不动那才是个问题，那么所谓的自助管控能力，其实家长们自己有时候也很难绝对可以做到。以身作则，言传身教，树立榜样。
家长如何帮助孩子培养自我管理的能力
就是小学阶段给他养成一个爱学习的习惯。具体方法呢，就是别让他感觉到学习是一件痛苦的事，不要因为学习的事总也说他应该因为学习的事都鼓励他，表扬他。用好您家里的“文昌位”，和孩子的生辰的“文昌星”，摆上一套能旺文昌的文昌笔，学习就能进步，提升学习运气和考试运气，早日“开窍”。
随着孩子自我意识的提高，开始逐渐摆脱对父母的依赖性，太多的束缚只能导致孩子的抵触情绪。从这个角度上说，父母也需要逐步放手，给孩子更多的个人空间，让TA学会处理自己的学习和玩耍时间。
下面我从3个方面聊聊“如何培养孩子自主学习能力”。
1.自我管理能力
放手让孩子自己做事。在孩子的学习过程中，只提出总体的要求，具体的细节让孩子自己去把握，更能激发孩子的学习自觉性。
在培养孩子自我管理能力的时候，要让孩子在学习的过程中，看到完成任务后去玩的希望。父母都希望孩子每天只学习，不玩耍，但是，这不符合人性，违反孩子的天性，所以很难持久。
每天放学后，要引导孩子妥善安排自己的家庭作业和玩耍时间。有的孩子比较拖拉，喜欢在放学后先玩耍，看电视，吃完晚饭后再写作业，结果经常拖到很晚不能上床睡觉，这就属于自我管理能力缺乏，做事没有时间观念，导致效率低下。
在孩子完成数学作业之后，平时注重引导孩子勤思好问，鼓励孩子从不同角度分析问题，逐步培养求异思维能力和创造能力。
这两者都离不开孩子每天快速完成家庭作业，提高学习效率，提升自我管理能力。
2.每日任务清单
帮助孩子列出“每日任务清单”，是提高孩子自我管理能力的重要手段。
每天要做的事情有很多，引导孩子选出重要的3---5件事情，写在一张纸上，作为“要事清单(To-dolis)”，每完成一项，划一个勾。
3.严格监督执行
前期必须严格监督，说到做到，这是一个培养习惯的过程。如果开始不严格，可做可不做，最后再要严格管理，就比较困难。
有了这个“痛苦”经历之后，后面的管理就变得轻松了。时间长了，就养成了良好的习惯。
古人说的好：严师出高徒!
老师可以狠下心来，严格管理孩子，但是，大多数父母都是“菩萨”心肠，从小对孩子“娇生惯养”，“唯命是从”，长大后，往往追悔莫及。
我们必须清楚，严格管理是家庭教育的有效手段，但不是唯一手段。在教育过程中，亲子关系、游戏玩耍、奖励奖品都是比较重要的提升管理效率的好方法。
自我管控能力是一个人的自我控制和能到领导能力的综合。
它可以让人控制自己的思想和行为，更好的为实现目标而努力。其实我们每个人心中都藏着叛逆和听话两种不同的性格。孩子从小就应该让他们养成一个良好的习惯，这样才能更好地进行自主管理自我控制。
一、从生活习惯和准则上培养
习惯的养成是需要一个过程的。所以家长应该让他们有一个良好的生活习惯。比如按时睡觉，认真作业，劳逸结合。
习惯是一个人自制力的体现。父母需要和孩子一起制定一些约束孩子的准则，习惯和准则齐头并进，让孩子在行为和思想上都能够做到自律。
二、培养孩子的自觉性，提高自制力。
提高自觉性最直接的方法就是家长放开。家长要让孩子意识到，自己做的事情要自己负责，需要有自己的想法，而不是由家长来告诉孩子该做什么，不该做什么。要让他自己认识到不控制自己会带来什么样的结果，从而提高他们的这种自控能力，自觉的学习，而不是父母的叮咛夜嘱咐。
三、自制力的培养也需要有一个榜样的作用。
榜样的作用是强大的。试想，如果孩子在认真的学习，家长却在旁边玩游戏吃东西，孩子必定会受到影响。所以家长的自制力在幼儿良好行为习惯养成的过程当中是起着很重要的作用的。
所以作为家长，要注意时刻注意自己的一言一行，保持自己在孩子心目中的良好形象，用自己的言行带动幼儿的言行，使他们的控制能力得到良好的发展。
如何培养孩子的自主管控能力？
由于疫情的影响，学校进行了网上教学，从此家长便看到了孩子真实的学习态度。很多孩子在上网课时都不自觉，需要家长盯着才会去学，如果家长不盯着，便会走神，开小差，甚至玩手机，待家长回过神来再次盯着孩子的时候，网课已经过去了一大截，此时孩子也听不懂老师的讲解了。我想不光是在上网课时孩子会这样，在其他方面也肯定如此，没有家长的监督，孩子便不会认真。那要如何才能改变这一现状，培养孩子的自控能力呢？
培养独立。孩子的自控能力差，其实主要体现在独立性上，孩子独立能力不够，很多事情便会有依赖性，上学的文具要依赖父母收拾，做作业要父母监督等等，但反思一下，孩子为什么会这么依赖父母呢？是因为父母嫌孩子做事慢，做得不好，于是什么都催着孩子，帮着孩子。长此以往孩子便越来越依赖父母，但造成孩子依赖性的却是父母。您应该放手让孩子自己去做，并且自己承担后果。如上网课这件事，孩子需要经过网上学习，老师布置作业，学生完成作业并上交，老师批改作业这些环节。家长只需要给孩子制定好规则，作业完成得好，老师表扬，家长便奖励，作业得不好，老师批评，便惩罚。如果孩子没有专心听网课，不会做作业，老师肯定会给消极的反馈，家长再惩罚孩子，承担了后果，他便会慢慢改正了，但家长一定要坚持做好奖励与惩罚的工作。
积极鼓励。很多家长对鼓励孩子这件事也会表现得很吝啬，孩子有进步也不会去表扬孩子，其实这不利于孩子的成长，相反积极的鼓励会让孩子体会到成功，反而会更努力地去做相应的事情。因此，家长应仔细关注孩子，发现他们的进步点，哪怕是一点点，就要积极地去鼓励孩子。比如上网课这件事，昨天孩子玩手机了，今天没有玩，不管孩子听没听懂，积极地鼓励孩子，表扬他有进步，听到家长的表扬，孩子也会逐渐地改变自己的学习态度，专心地听网课了。
时间观念。培养孩子的时间观念也很重要，让孩子学会固定的时间完成固定的事情，比如几点收拾好书包，几点完成作业等等。您可以让孩子自己来规定时间，如果在自己规定的时间内完成，便给予奖励，如果没有完成，就会处罚。当孩子完成了，便引导孩子挑战自己，昨天是一个小时完成作业，今天就挑战五十分钟，奖励更多。这样逐渐培养，孩子的时间观念也会越来越强。当然奖励只是一个手段，并不是目的，要让孩子逐渐明白，学习不是为了奖励，而是为了自己。
营造环境。孩子在上网课的时候家长必须盯着才能学习，如果家长不盯着孩子就会走神，反思一下家长您不盯孩子的时候在做什么？玩手机？看电视？还是在做家务？您这些事情都影响了孩子的学习，容易让孩子分心，那孩子还怎么能专心学习呢？首先，家长停下手中的所有事情，陪在孩子身边，你也别盯着孩子，您拿一本书自己来看，让孩子知道您也在学习，孩子还有什么理由不学习呢？这样既给孩子树立了学习的榜样，又为孩子营造了安静的学习环境。其次学习就应该在学习的地方，如果孩子在客厅，眼前就是大电视，即使电视没开，他也会想着现在有什么节目，心中已经走神。所以有条件的话单独拿一个房间作为书房，让孩子在书房做作业，并且书房多布置一些关于孩子学习的书籍，家长也在一起看书，让孩子有了学习的氛围。最后可以适当增加一些绿植在书房，环节一下学习的疲劳，看着绿植，心情也会有所舒缓。
激发兴趣。孩子上网课走神便是对学习没有兴趣的体现，如果孩子对学习充满了兴趣，那家长不用盯孩子便会认真听网课了。上面提到的鼓励是一种方法，同时家长可以让孩子当小老师，家长向孩子“请教”一些问题，让孩子给家长讲解，这样孩子会有成就感，当孩子遇到不会的问题时，便会自己去寻找答案，然后再来给家长讲解，这样便能逐渐培养孩子的学习兴趣。
保持一致。对于孩子的教育家长各方要保持一致，千万不能各有各的要求，要让孩子自己去收拾书包的时候，妈妈放手让孩子去自己做，出事了让孩子自己承担，爸爸可千万不要嫌孩子整理慢，就上手去帮孩子整理了，孩子忘记装笔了，家长可千万别给孩子送到学校去，让孩子自己解决，这样孩子才能吸取教训，改正错误了。因此，对于孩子的教育家长要保持意见、观念的一致。
孩子的成长离不开父母的陪伴，但父母要认清自己的角色，你们是辅助孩子成长，而不是左右孩子成长，让孩子随着自己的个性成长，独立自主，承担责任，孩子才能更加优秀。
以上，如有不适，尽请指正。
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大人以身作则！
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自律不是突然出现的，而是要经过一段时间的训练得来的。
自主管控训练的条件是：
一、符合时宜的计划
计划中要同时照顾到学习和玩两个方面。
1.必须要做事情：
作业、阅读、练字等。
2.玩的方面：看电视、玩玩具、运动等。
用计划表的方式，把学习和玩的内容都安排好。让孩子看到，玩的时间并不少，学习的时间也不算多。每天要把学习的项目认真做好，就不会占用到玩的时间。
也就是说，如果孩子主动把学习任务快速完成，完的项目就不会受到影响。如果学习效率高，玩的时间就会更多一些。只有孩子心里清楚这一条，才会主动学习，高效学习。
二、灵活实施
计划做好了，道理请清楚了，不代表就能做好。一定是要经过多次失败，反复训练的。所以，我们要告诉孩子，这个计划对你来说是一个挑战。失败的可能性很大，但是，妈妈相信你最终会成功的。
执行的时候，第一天，由孩子自己安排。看看能不能自觉把学习任务完成。家长只需要适当提醒，不强迫孩子执行。
如果成功了，第二天继续自己安排学习时间。
如果是失败了，则第二天就不能自己安排，必须要照家长的安排完成学习任务。到第三天，又可以再次挑战自主安排。
如何培养孩子的自主管控能力？
创建时间任务表
平时送孩子去幼儿园就会注意到，老师会用图片代表时间，帮助孩子认识时间表。而且教室里面会有各种视觉图像帮助孩子了解自己在育儿园一天的生活轨迹。因为小孩子非常喜欢规律和重复的活动，所以可以带他们在家做一个早晨和就寝程序的图表，然后让孩子进行打卡学习。
给所有东西找到归宿
培养孩子的整理能力必须要在时间管理之前。比如孩子写完作业，家长就必须监督孩子将学习用品归纳整理，把他们物归原位。很多人可能觉得整理能力跟时间管理无关，但刚好相反，整理物品和整理日程都是共通的，一个有秩序感的孩子，不论是对实物还是时间都能做到心中有数。
帮助孩子练习等待
时间管理从根本上就是延迟满足能力，这项技能能够帮助孩子养成良好的学习习惯，获得更好的成绩，在其他方面也有很大益处。为了加强时间管理，我们需要设计一些情况，让孩子们等待他们想要的东西。比如说，孩子们想要去看电影，我们就把它安排在一周之内，而不是第二天马上就去。我们也可以在日历上标记他们假期的时间，这使他们对推迟某些事情不仅不会反感，反而获得了积极期待的兴奋感。
适当让孩子掌握选择权
孩子可以而且应该对自己的任务负责，当他们掉链子的时候，他们需要预感到可能发生的后果。有时，这些后果是自然发生的，而其他时候，成年人应该明确并且告诉他们后果。每个星期五，老师可能会设置一个选择时间，学生可以选择他们想要想玩，孩子们都非常期待选择时间，这样做的好处就是，孩子们会清楚的知道自己努力学习和合理运用时间会得到更好的结果，而没有做到的时候就会失去他们。
我们可以先跟孩子商量好，只要在某一方面可以控制做好事情就奖励，做不好就惩罚。
首先这边说一个误区。
先是大人认为孩子做作业是必须被盯着的。所以这样造成给孩子一种错误的观念，就是说必须被盯着才做作业。
培养孩子学习能力。
对于孩子学习来说最好的方式就是兴趣培养，当孩子自己有兴趣去学习东西的时候自己就去。当孩子对某一件事情感兴趣时，家长是否能对孩子支持，这种支持会导致孩子兴趣持续与否。
培养孩子自控力。
养成一个简单的好习惯。例如保持坐姿端正一个月。当然，这必须要跟孩子商量好，让他是自发的去坚持这一个月。