现代社会，随着电子产品的普及，大家会发现孩子沉迷手机的情况也困扰这不少家长。孩子的成长和家庭息息相关。所以不妨我们可以从几个角度去反思下：
一个是有没有在孩子小时候就经常丢给他手机玩，这样孩子玩手机就变成了习惯性；
第二是家长自己在家有没有经常玩，如果我们经常当着孩子的面玩手机，再教育孩子不能玩手机，恐怕就很难说服孩子；
最后是如果是孩子是已经上学了，我们可以用心观察下最近孩子是不是学习压力比较大，所以会习惯用玩手机的方式去逃避，在游戏中寻找价值感。
找到原因后要改变这个习惯，就可以针对性做一些事情，如果是家长本身的，我们也努力一下，试试在孩子面前不要再玩手机，通过和孩子一起互动或学习的方式做好榜样，先从自己改变；孩子的部分还是需要帮他去寻找到一件他感兴趣的，擅长的事情，比如男生就可以试试各种运动，女生绘画之类的，让他在这些健康的活动中找到成就感，慢慢也会减少游戏时间了。
您好，我是溪悦，很高兴参与讨论您提出的问题。
“孩子看手机习惯怎样改变过来”
手机给孩子打开一扇探索未知的门，您的孩子越喜欢看手机，说明他求知欲越强啊。这不是坏事。
看得过多时，可以跟孩子开门见山聊一聊:孩子，爸爸（妈妈）很担心你看太多手机，会伤害到眼睛，或者会耽误学业。我们做个约定，今天英语读够30分钟，可以看30分钟，如此这般。
让孩子感受到我们的爱与担忧，孩子不会无动于衷的。希望您的孩子能感受到您的爱，养成好习惯，祝越来越好。
养育路上一起走，希望与您成为好朋友，欢迎加关注。
其实大人是子女的榜样~家长可引导子女一起阅读或适量电子产品学益智类游戏知识等
其实这个问题应该问回你本人，如果大人不爱看手机，孩子会爱看吗？所以如果你想孩子不多看手机，那首先你一定要自己不多看，至少要有节制，在陪孩子的时候不能一直看，陪伴孩子的时间其实不多，再心不在焉的看手机，你想孩子会怎么想。下面是一些方法希望能帮助孩子早日改正！
方法一：家长不要怕麻烦，多安排几项亲子活动，转移孩子的注意力，让孩子有事可做。可以给孩子买一套有趣的玩具；也可以带孩子一起出门踏青、野游、逛公园；可以带孩子做手工；还可以培养几个孩子的兴趣和爱好，例如：女孩子学琴棋书画，男孩子学篮球足球等等。
方法二：让孩子多交几个朋友，鼓励孩子找好朋友玩耍。
方法三：家长和孩子约法三章，约定做完并且做对某某作业就可以玩手机半小时，半小时后说关就关。跟孩子约定在特定的时间和场所下不可以使用手机，例如：在吃饭时和睡觉前，不能玩手机；在车上或者旅途中不能玩手机，以免让孩子养成在日常等待时玩手机的习惯。
方法四：家长带头不看手机，以身作则。榜样的力量是无穷的，曾经有位家长朋友做得非常好，回到家后，先把手机设成无声状态，放到看不到的地方，然后，设定好适宜的灯光，打开柔和的音乐，陪孩子一起看书，孩子每天生活在这样的氛围中，养成了良好的读书习惯。
未来是一个信息互通、万物互联的时代，完全让孩子不接触手机是不现实的，解决问题的关键还是要把握住使用手机的尺度，尤其重要的是唤醒孩子，让孩子主动去把握。外界的约束永远不如内心的自律。如何让孩子形成自己的判断力，就需要家长朋友在爱与尊重的前提下去多加引导孩子。
为什么越来越多的孩子沉迷手机电脑网络游戏，网瘾了呢？
1、为了防止孩子沉迷手机，不少家长都用过收手机这种简单粗暴的方式，更有甚者砸了手机还动手打孩子，最后一圈下来，孩子依旧沉迷手机。
2、很多家长严管孩子网瘾的结果不但没有改变孩子，更使得孩子成为真正的网瘾而且还导致了亲子关系的严重对立和恶化。孩子本来没有网瘾，家长教育不当反倒成了真正的网瘾。
3、网瘾能反映出孩子早年的欲望，童年时没有得到什么，大了就会下意识地去弥补。比如小的时候没有伙伴，就倾向于在网上聊天交友；小时候有许多没有实现的幻想，就倾向于玩角色扮演的游戏，在游戏里成为魔术师、战士，慢慢沉迷手机网瘾。
很多家长面对孩子沉迷手机电脑不敢管，是什么原因呢？
担心孩子因为管控手机电脑而没有完成作业，去学校后被老师批评，其实更多的家长不是担心孩子被批评，而是怕老师在班级群里点名，觉得自己没有面子？所以不能管了。
孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏有哪些危害？
1、网络成瘾者的心理和行为为上网这一活动所支配，上网也演变为其主要的心理需要，上网时间和精力所占比例逐渐加大，进而导致了个体生物钟的紊乱。当无法上网时，会体验强烈的渴求，甚至产生烦躁和不安的情绪及相应的生理和行为反应，上网后情况好转。上网在其生活中占主导地位，注意和兴趣单一指向网络，工作、学习动机减弱，生活质量下降。
2、当过度的使用网络对身体造成伤害、对工作、学习和社会交往来了痛苦，甚至正常的生活交往和社会的都受到了影响，就是属于过度使用，应该进行矫正。
3、过度上网会影响孩子的正常学习。学生整日沉迷网络，学业方面自然会有所耽误。课堂上注意力不集中，课后不完成作业，找各种理由逃避上学，如果没有及时引导修正，会令从此孩子荒废学业，离开校园。
孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏家长应该怎么做？
1、家长要把孩子放学回家后到睡觉前的这一段时间利用起来，不要让孩子在做完作业后就没事情可干，脑袋里会冒出玩手机的念头。这个时候你可以安排孩子阅读一些课外故事书，而你也可以借这段时间来把你有些不清楚的问题，找书理解一下，久而久之的，孩子和你的阅读习惯就培养出来了，何乐而不为呢？
2、从孩子的某一特长出发激发孩子的学习兴趣。每个孩子都有好的方面，家长可以通过孩子的好的方面、特长和成功，趁机培养学习兴趣和毅力，取得较好的效果。带孩子去科技馆或博物馆。可以激发孩子的好奇心和求知欲，增强孩子的学习兴趣。
3、让孩子学会时间自我规划，很多人一碰上电脑就会无法自拔，曾经沉迷手机游戏，整天满脑子的都是游戏里面的升级、任务、装备等画面。青少年孩子的自我控制意识很差，一旦接触到了电脑游戏，常常会忘记时间，不愿意挪动，甚至达到废寝忘食的境界。所以后来我强制自己严格规定上网时间，一旦达到了上网时间，自觉的关闭网络，对于青少年孩子也是一样，家长要帮助孩子、教育孩子学会对作息时间的自我规划。
帮孩子戒除网瘾的三种方法：
第一种是无条件接纳，等孩子玩够了主动放下手机网络；
第二种送孩子去封闭式网瘾学校戒除网瘾；
第三种帮孩子建立界限，让孩子有边界用手机电脑。
欢迎家长关注我们，一起讨论更好地帮助孩子戒除网瘾，改善抑郁，让孩子顺利的重返学校，提升学习成绩。
首先父母以身作则不玩手机。
2.多做些户外活动，转移注意力。
3.家长在家里多和孩子玩一些有意思的亲子活动，让孩子知道除了手机还有其他好玩的活动。
孩子爱看手机，多数是因为没有自己的兴趣爱好，身边只有手机，所以他也只能通过手机来消遣自己。
建议家长朋友们，拓展孩子的兴趣爱好，多到户外活动。男孩子可以打篮球，踢足球，学轮滑，滑板车，拆机器等等，女孩子唱歌画画练琴公园摄影等等，只要家长能想到的任何事情都可以让孩子去尝试，你不让他试，怎么能知道他喜欢什么？多尝试不同的事情多接触不同的人，才能培养孩子的社会圈子，才能接触感触到更多新鲜事物。
所以别再强制没收手机了，你藏起来手机，难道让孩子自己发呆吗？小孩子没有方向感，大人可以去引导，如果大人一味的现在自己角度考虑问题，那受伤的总是孩子。
你好很高兴能够回答你的问题，我已经录视频为你解答谢谢
孩子玩手机真是一个很头疼，而且普遍存在的问题。而且小孩玩着玩着会上瘾。最关键就是家长自己也要自律。多陪孩子玩，孩子面前也要少看手机。
我家主要的纠正方式是：
1：带出去玩，去户外呼吸新鲜空气，锻炼身体。
2：在家里的时候看绘本、玩玩具、玩游戏、看会儿电视里的动画片，都尽量不让孩子碰手机。
另外三岁之前的小孩，家长多陪孩子说话，陪孩子玩是非常重要的。因为足够多的词汇刺激与环境刺激，能帮助小孩形成完整的语言表达能力和情感依赖。
孩子沉迷手机一般有以下几个原因。第一，孩子没有培养其他的兴趣爱好，所以会把时间用来玩手机，我建议家长多多培养孩子的兴趣爱好，比如舞蹈等。第二，孩子喜欢打游戏，家长要教会孩子合理的管理时间，不要为游戏沉迷。第三，家长在家里也喜欢看手机，对孩子造成了一个非常不好的影响。我建议家长多多抽空带孩子出去玩，不要总是在家里看手机。
孩子喜欢看手机是一个不好的习惯，长时间沉迷电子产品会导致视力下降，孩子喜欢在家看手机就不会出去运动，健康情况和人际关系也会受到影响。
孩子喜欢看手机无非是因为手机里有能够吸引他的东西，讲孩子的吸引力转移到其他地方就好，可以买一些益智的玩具，例如乐高积木之类的，但是要注意孩子的年龄，因为乐高积木里有很多小零件。也可以买一些孩子感兴趣的图书，例如《十万个为什么》，一些科普类的图书，孩子对这些感兴趣的话，自然不会再去看手机了。
并且家长也要以身作则，部分成年人都无法控制住自己不玩手机，有怎么要求孩子呢。有其父必有其子，家长是孩子的模子，孩子只是有样学样罢了。家长尽量不要在孩子面前玩手机，多与孩子交谈，陪孩子一起看书，玩玩具最好。
首先父母要起榜样作用，不要当着孩子的面沉迷手机，也要和孩子说清楚爸妈的手机是工作用的，不是玩游戏，孩子在学习的时候父母也可以陪着一也看书，营造家庭氛围，多陪孩子手工等游戏，当他们发现其他乐趣也不会沉迷手机