与遗传无关，与社会环境密切相关！药物加心里治疗，效果好。
个人认为，所谓的抑郁与生活习惯，熬夜。吃过多的寒凉食物。有必然的关系！思想知识的迷茫是主要原因！
我是一名重度抑郁症康复者。
抑郁症是内心的问题，要改变的也是内心，很多人说它遗传，是因为一家人生活在一起，父母的能量状态是和孩子的能量状态紧密链接在一起的，如果父母出现了心理问题，负能量大，孩子很容易就链接到了父母的负能量，从而也出现情绪问题，却被认为是遗传；其次父母的很多固有错误思想思维教给孩子，固有错误思想思维这也是产生抑郁症的原因。
我们要改变的是自己的内心，纠正固有错误思想思维，提升正能量，这样才能彻底好。如果一味地去从原生家庭遗传，外界环境找原因，那永远也不能改变自己并彻底走出来。
我一直觉得抑郁症它就是来帮助我们成长内心，历练提升的。得了抑郁症也是命运好的安排。只要方向方法正确，就能彻底走出来，并且收获一颗强大的内心。看似坏事实则是好事。
我在5年前确诊为中度抑郁症。但我坚持不吃药。认为与环境的因素大些。因为我老公喜欢一大早总是狂骂我，时间久了，我就出现了中度抑郁症的症状了。最严重时我几乎到了生活不能自理状态，整天躺床上，对生活失去乐趣。对人性也失去期待。5年来我坚持不吃药，对吗？