孩子紧张是有情绪了，吃手会让孩子感到安全的一种方式，不必去在意，父母能做的就是保证手的清洁卫生，千万不要去刻意破坏，这会让孩子的安全感受到干扰！
孩子一出生，妈妈的乳房就是孩子安全感的重要来源，由于妈妈跟孩子不能时刻在一起，手便成了替代品，孩子随时可以吃，这是一个过程，随着孩子慢慢长大，自然会减轻这种状况。
感谢邀请
1、多表扬少批评，给孩子更多自信；
2、多训练少空谈，教孩子更多应对办法；
3、多陪孩子读书，让孩子掌握更多知识，增强自信心；
4、转移孩子注意力，让孩子关注问题的解决，而不是问题本身。
你好，首先要和孩子聊一聊为什么紧张，让把原因说出来。然后按实际情况想办法帮孩子解决问题。教孩子紧张时该怎么让自己冷静，克服心里胆怯的方法。告诉孩子吃手是一种不好的行为，应该胆大心细的和别人相处，无论对方是谁。多给孩子看看有关克服紧张的教育动画片，或者多看看别的小朋友是怎样做的。多带孩子出去转转，多接触一些人就会有改变。个人建议，谢谢！
谢邀。孩子吃手是大部分，这是出生之后的习惯。孩子大了之后当你提出问题的时候，时有吃手是他在思考怎样回答。做父母的不要怕，这时候你要提醒他：孩子哎！大了，别有吃手的习惯了，这是个毛病。因为孩子也有自尊，用不了三次就改了。
吮吸母亲的乳头和投入母亲的怀抱可以建立小婴儿的安全感。这种安全感的需求，会伴随孩子的成长，也会通过其他方式转移。如果引导不好，孩子就会继续以吃指头来转移紧张情绪。
在孩子成长的过程中，刚开始的待遇是父母百般的呵护，孩子无拘无束，自由发挥，有安全感，归属感。
到孩子两岁以后会说话时，随着自我意识的增强，孩子的有了自己的主意，如果在自我行为方面父母没有更好的引导，在父母眼中孩子就会出现小叛逆，这种叛逆的形式如果得不到更好的引导，父母就会忍不住的批判孩子。批判多了孩子就会不自信。
不自信行为的表现有很多，比如：孩子不敢说话，在众人面前说话时，孩子扭扭捏捏，会吃指头，等等。
孩子出现这样的状况，父母千万不要再批判孩子，也不要跟别人讲孩子的行为，这样会更强化孩子的心理和行为。
父母的鼓励可以改变孩子。
唯有鼓励和肯定。孩子还小，只要父母改变态度，孩子就会改变。给孩子提供一个良好的生长环境。
这是孩子与生俱来的。
在孩子小的时候。喜欢吮吸东西，而当周围并没有可以吮吸的东西时，就吮吸手指了。在玩具和手指之间，手指的触感比较好，所以孩子会选择手指。而且手指吸起来方便，随用随吸。
在孩子小的时候，多多少少会有这样的毛病。
作为家长，万不可以打骂来禁止他。这样会增加他的紧张感，在你不注意的时候吮吸的更严重。
其实，当孩子慢慢长大就好了。
加油
我家孩子有一段时间也是这样，而且现在还是不是因为紧张而吃手，不过我已经随意了。
刚开始孩子尤其厉害，不管什么时候都能发现他在啃手指。我家孩子的这个毛病，是跟幼儿园小朋友学习的，她们班上有一个孩子更厉害，手指甲都啃没了。
看见孩子吃手指，我也很着急，毕竟一个四五岁的孩子还有这个行为，就是坏毛病了。所以我想了很多办法来组织他，但是没有效果。我罗列下来，你可以作为教训，别用在你的孩子身上。
第一，打骂。这个方法根本不管用，不管我如何教训打骂，甚至惩罚，都不管用，孩子照吃不误。
第二，奖励。我承诺，如果孩子能够控制自己一天不吃手，我就奖励他一个玩具。但是没有效果，孩子紧张或者无聊的时候，都会犯。
第三，悄悄阻止。曾看到一篇文章，如果发现孩子有吃手的现象，就不动声色的阻止他，不骂也不打，什么也别说。我试过，好像也没有什么效果。
第四，转移注意力。一旦发现孩子吃手，我就转移他的注意力。但是这种方法只能缓解孩子当时的状况。孩子紧张的时候，还是会吃手，不能根治。
以上四种方法，是我使用过的，第一种和第二种基本没有效果，第三种和第四种效果不明显。
后来，我索性不管了。没事就带孩子到处玩，幼儿园吃手情况，我也让老师别管。看见了就稍微制止一下，不骂也不批评。
结果，半年过去了，孩子吃手的次数越来越少，尽管现在紧张的时候还是会吃一下，但偶尔一次。我也就不管了。毕竟，这可能也是他缓解情绪的一种方式。随着时间推移，他一定会找到合适的方法的。
首先，我们要了解一下吃手的根源在哪里。一般吃手行为是从宝宝1.5岁之前开始的，因为这个阶段的宝宝正处于口唇期，通过嘴探索身处的世界，探索各种不同的物品。而吃手，是宝宝第一次用自己的大脑有意识控制、有目的的行为，这是一次积极探索，如果被打断，有可能会给孩子留下无意识的“焦虑印记”，长大后当孩子紧张、焦虑时，无法解决因为焦虑而无意出现的幼时的无助和压力，而变成行为外化——吃手。
不知道您的孩子年龄多大，不同年龄的吃手行为是有不同含义的。通常这个行为起于3、4个月，如果您的孩子使正处于这个阶段，建议减少干涉，但要保持宝宝手的干净，陪伴他度过这段时间就好。您也可以用一些材质不同、大小不同、干净无害、较大的玩具或物品让宝宝练习抓握，用嘴探索，这样可以自然地转移宝宝吃手的注意力。
如果您的孩子已经2岁以上依然有吃手行为，那么就需要您的干预了，但不要为了阻止孩子吃手而去过渡关注、负强化孩子吃手的行为，比如抹辣椒水、缠胶带等等。孩子在6岁前的神经机制还没有发育成熟，遇到压力或挑战的时候会无意识吃手，所以他需要的不是您的阻止，而是帮助。
您可以抱着孩子，轻轻拍拍，让孩子感受到你对他情绪的接纳。温和的注视着孩子的眼睛，问问他，“宝宝，妈妈看你好像有些焦虑，有些紧张，是有什么困难吗？”。用耐心倾听的方式帮助孩子度过负面情绪，之后再和他一起想办法解决。平时您可以多和孩子做些游戏，找到让孩子放松的方式，他会学到面对焦虑紧张时，有比吃手更好的排解方式。
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谢谢邀请。
小孩子吃手，这个不必大惊小怪，作为情绪的一种缓解，人人都有，比如有些大人在紧张的时候挠头发、抖腿、用手指敲桌子等，只是作为情绪的一种渲泄口。
既然是一种渲泄，父母就要去“疏通”，而不是去“围堵”，“围堵”可能暂时起点效果，但情绪“瘀积”久了，会出现更大的问题。
这种“疏通”其实是一种有意识的忽略，当孩子开始吃手时，作为父母可以递给他们一个水果或是一个玩具，转移孩子的注意力，缓解紧张情况。单纯强制性的纠正有时适得其反。
曾经有个小男孩，平时在家里玩耍时，从来不注意客厅的墙上有什么，直到有一天妈妈告诉他，墙上有电源插座，不能用手摸哦，结果小男孩总是试图去触摸，每次家人都大呼小叫的阻止，可小男孩总是想去摸，最后家里人不得不把电源插座的位置调高了。
这就说明，对于小孩子，有些事情不能反复提醒，越提醒孩子的映象越深，反而越想去尝试。
以上纯属个人观点，仅供参考。
“吃手”这一行为，对口欲期（一岁半以前）的孩子来说是非常正常的。
因为那时孩子探索世界及满足欲望的重要方式就是通过口唇进行吸吮，因此当孩子有焦虑、惊恐、疲劳等不适感时，就会本能地用吃手的方式来自我安抚。
这时父母不仅不应该制止，反而应该制造一些适宜的条件来帮助宝宝进行自我安抚。选择合适的安抚奶嘴、牙咬胶，或者适时增加哺乳次数等，都能避免孩子形成对吃手的依赖。
如果孩子在两三岁，甚至年龄更大时还在吃手，而且表现为一紧张就吃手，那么我们基本可以确认，孩子以吃手的方式来自我安抚的模式已经某种程度上固着了。
这时如果想要改变这一点，我们首先需要注意的就是不对孩子这种吃手的行为过分关注，更不要严厉苛责，因为这样的关注或苛责有可能会加剧固着的情况。
我们可以用孩子听得懂的语言告诉他们吃手的危害，比如手上有很多细菌，如果吃进肚子里导致肚子痛，那么他们可能就要去医院里打针了。
孩子如果能明白这么做的后果是不良的，那么就有可能自我调整。
其次，最重要的是我们必须帮助孩子缓解他们的焦虑。
吃手是为了缓解焦虑，如果我们只把他们解决问题的方式给去掉了，却不给他们新的解决方法，那么可想而知效果肯定会大打折扣。或者孩子也许不吃手了，却发展出其他应对焦虑的方式，可能依然会令父母头大。
所以，父母要多注意观察，孩子在什么环境、什么情况下会频繁吃手？这时他们因为什么而焦虑？我们是否能教会他们某些技能或应对方法来使他们有能力更好地应对当前的情况？我们是否能帮助他们改善使他们焦虑的环境？这就需要父母用心观察、体会，因地制宜地为孩子排忧解难了。
作者简介：曹怀宁，国家二级心理咨询师，咨询实践超千小时，主擅领域包括婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等。自2011年开通新浪微博以来，粉丝六万多人，坚持定期回复私信，无私为近六千名求助者提供咨询，咨询解答超千万字。《婚姻与家庭》杂志特邀专家，多家媒体签约撰稿人。欢迎关注我的个人自媒体（微信公众号、新浪微博、知乎、号）。不要说孩子吃手了，还有些孩子会吃泥土哩，你怎么看待和理解呢？
我讲得都是真事！
五十多年前，我们家大兄妹俩，就是我和大妹妹，发现刚上学的二妹嘴上经常有泥巴，问她怎么啦，她就是不说。
我们告诉爸爸妈妈，经过悄悄地发现，她很爱吃菜园子里的泥巴。关起门来，我和我和她姐姐笑话她，你不是人，是曲鳝(连云港方言，蚯蚓)爱吃泥巴，上学的学生不怕人家笑话吗？经过爸爸妈妈的劝导，不长时间她就不吃泥巴啦！
几十年过去了，她早已大学毕业，在省厅退休了。
我讲这个故事，就是告诉朋友，世间上多少事情，不必要大惊小怪。比如吃手指这件事，本来不是什么大事，但是也不能听之任之！
孩子从母体出生以后，妈妈的乳房是婴儿的第一需要，也就是婴儿的大奶瓶。当奶瓶不在孩子身边的时候，自己的手就成了最好的替代品。
有谁从小没吃过自己的手呢，包括提出问题的朋友。不必要紧张不安，也不是什么大问题。其实不紧张时也会吃手，这就是一件不大的事儿。
我家的儿子、女儿，以及后来的孙子、孙女儿，从小都会吮手指头。老太婆(连云港方言，岁数大了的爱人。)有一个办法，就是在孩子的衣服袖口上，再缝上一个长袖子。
小孩子从小的时候可没有那么多聪明，他(她)是不会把袖子卷起来的。吮了几回，觉得这个布袖子，没有手指头好吃，同时那个布袖子也塞不进嘴里。几天以后，他(她)慢慢就不吃了！
有人会说，这个布袖子很脏，难道孩子的手就不脏吗？你可以把布袖子拆下来，洗干净再缝上去，再说你还可以多准备几副。
不干不静，不得大病！这句中国人的老话，其实外国人也知道。我说这句话，可不是不叫你讲卫生哟！
如果有朋友问，这个办法是你家老太婆想出来的吗？不是，是她婆婆告诉她的，就是我家的老太太哟！
孩子一紧张就出手，就照这么办就行了。感谢朋友邀请回答问题。
(欢迎评论互动！图片摘自网络，感谢朋友提供！谢谢！)
孩子吃手是很正常的，每个孩子一出就有吃手的习惯。如果大人有时间可以用玩具去引导，只有这样才能避免，其实孩吃手也没问题等长大一点自然就不会了。谢邀请！