这个具体要看孩子接受的训练种类哦。
武术
系统性地练习也要到差不多大班的时候，至少要4岁以后。因为这时孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，适合学习了。
羽毛球
羽毛球的系统性练习同样至少要到大班开始，甚至是上小学以后，在专业指导下学习。当然，我们跟宝宝玩玩、简单运动一下是没有任何问题的。
游泳
如果要正式学游泳的话，差不多中班开始、5岁左右，可以开始练习了。
孩子会走路就可以适当的让他运动。
我感觉六岁左右吧。可以让孩子接受一些启蒙的体育运动。
您好，孩子几岁接受体育教育，其实从出生起，我们就不断进行着各种各样的身体活动。活动强度随着年龄的增长而持续增强。
一般在男孩6－9岁，女孩6－8岁，需要参加各种形式的体育活动，培养基本技能。但是，活动和项目需要把注意力集中在乐趣上，而正式的竞争或比赛应尽可能少地引入。
在女孩的8－11岁、男孩的9－12岁到发育突然开始（通常在11－12岁左右），孩子们已经准备好按照正规的方法开始训练，但重点应该仍然是一般体育技能。
当然，孩子接触体育教育外，要为孩子进行感觉统合训练。
事实上，目前有八成左右的孩子被感统失调所困扰。孩子们的生活、学习、人际交往与身心健康都受影响，却未被别人看见和理解。
感统训练是通过针对性强、刺激力度恰当的足量身体感官刺激活动，来促进大脑形成新的网络连结，以便更加完善机体的神经系统功能，进而展现出更良好的生命状态、生活能力与学习能力。
感觉统合是人类的本能，是一切能力的基础。感觉统合锻炼好了，才能更好的有体育锻炼效果。
比如：
·对于重力感严重不足的孩子，身体协调差，一跑就累
·视觉空间感差，一上自行车就恐高，动弹不得；
·身体笨重，一动就摔跤
·手眼协调不好，无法准确接球
感觉统合训练属于一个从量变到质变的过程，所以家长需要持之以恒，而且有些器械的训练是一般运动代替不了的。很多运动是突出某一方面的侧重训练，需要科学的感觉统合训练才是促使孩子全面发展的基础。
据大量科学调查研究表明，几乎所有的孩子都存在感统失调，只是表现程度不同而已。对于感统失调的孩子，12岁以前通过专业训练将很容易得到纠正，一旦超过这个年龄，将很难改变，成为孩子一生的遗憾。经过训练的孩子身体平衡和协调能力、注意力、情绪、自控能力、学习能力、逻辑推理能力、饮食、睡眠等方面均有令人满意的提高和改善。
希望，能够帮助到您！
很多家长都希望孩子能够长高，长壮。
确实，孩子拥有身高优势，以后生活中会省去很多烦恼。
所以很多家长在孩子成长的时候，就会让孩子吃很多有助于长高的食物，也有很多家长鼓励孩子坚持运动。
其实运动也能帮助孩子长高，运动能够帮助孩子锻炼肌肉，促进骨骼的生长。所以很多家长从孩子发育期开始，就让孩子有意识地进行各项运动。
那么，孩子在什么时候接触运动最好呢？
有的人觉得可以到青春期的时候再让孩子运动。
其实如果等到发育期就来不及了，最好是在五岁的时候，就可以让孩子接触体育。
为什么是五岁呢？
以下三点原因，看完你就知道了。
1.理解能力已经逐渐发展
孩子接触体育，也要靠良好的理解能力。
五岁的孩子脑部已经发育逐渐在完善，理解能力跟上了，对于孩子来说，一些东西比较记得住。
这个时候，让孩子接触体育，孩子能够更好地记住体育的内涵。
2.5-6岁是启蒙的好时候
五六岁的孩子，已经逐渐懂得一些事情。
这个时候，如果家长让孩子接触体育，孩子能够有章法地去做，这样子对于孩子的身心发展都有好处。
这个时期，家长可以通过对孩子的引导，来让孩子懂得一些体育中要注意的方向。
2.骨骼发育
这个时期的孩子成长的过程中，已经逐渐开始了骨骼发育。
所以很多家长可以把握住这个时期。
让孩子进行一些运动，比如说跑跑步，玩玩球。
这些运动都是对孩子的成长有帮助的。我们应该在这个时候，对孩子进行一些有意义的体育训练。
体育对于孩子来说，是人生中很重要的一块，不仅能锻炼孩子的身体，让孩子长得更高。
还能够帮助孩子在成长的过程中，拥有强健的体魄，减少生病。孩子拥有一个好的身体，父母也减少了很多的操心。
现在有很多家长早早地就帮孩子报了很多兴趣班，打球、游泳等等。这些体育运动都能够帮助孩子更好地成长。
在五六岁这个期间，孩子的成长其实刚刚起步，如果家长用对了方式方法，对他们的成长其实有很大的助力的。
不知道各位家长在孩子成长的起步时期，大家是怎么做的呢？欢迎大家在下面留言，我们一起来进行更多的讨论吧。
我是小鸿儿妈妈，是一名2岁宝宝的妈妈，也是一名高级育婴师。有关更多的育儿知识请关注我们，喜欢这篇文章，请分享给更多的人，别忘了点赞+转发看什么项目吧！我家孩子学习跆拳道就是五岁左右开始的，现在学了七年的假期班！体质还行。
柔韧类的项目5-6岁比较好，力量速度类的初中开始比较好，太早了影响孩子身体发育，足球类的小学开始就可以了
身体素质的发育存在敏感期，即在某些阶段，其提升速度最快。这表明身体素质可以在特定时间内通过合适的锻炼得到最好的提升。在《儿童青少年运动健康促进科普问答》书里，儿童青少年的身体素质按敏感期大概的先后顺序排列，依次为：
1.柔韧性（5~9岁）；
2.灵敏性（6~12岁）；
3.反应速度（女孩为6~8岁，男孩为7~9岁）；
4.爆发力（女孩为7~13岁，男孩为5~8岁、11~14岁）；
5.位移速度（女孩为11~13岁，男孩为12~15岁）；
6.最大力量（女孩为11~15岁，男孩为12~16岁）；
7.有氧耐力（12~14岁）；
8.无氧耐力（13~16岁）。
不过需要注意，身体素质的发展存在较大的个体差异
个人认为不是几岁的问题，首先要让孩子知道什么是健康才是关键。只要孩子正确的知道了，剩下的他自己会判断，要尊重孩子的选择。不要强加任何自己的欲望在孩子身上，这是极度不公平的。
我觉得3岁以上的小孩接受教育比较好！
体育教育，既然是教育，我觉得3岁左右，因为那时候孩子正是好动的时候！但是，像样的体育训练就要看科学的年龄划分了！很多是不能过早接触的，影响宝宝骨骼生长！
能不在大人的守护下可以安全外出走路，就应该适当的进行一些简单的体育运动。