多陪伴孩子，多和孩子交流，多关照孩子的衣食住行，多和孩子的老师沟通，尊重孩子的专业选择，多倾听孩子的心声。
理解加关怀就好！
没什么刻意的规定，只要孩子健康阳光快乐大的方向约束他教导他就可以了刻意雕琢反倒弄巧成拙
沟通是最重要的，不要给孩子太大的压力，高中生真的很累很累，听听孩子自己的想法，尊重他们。
用女儿的话来说：她特牛皮，因为她有专门带她陪伴她的妈妈，她那里疼了妈妈即使给她疗伤，妈妈给她捶背按摩，妈妈是她的贴身持卫。因为有妈妈，她才感觉她是世界上最幸福的孩子，妈妈就是她发奋读书的动力，她每天都乐呵呵的，同学问她为什么这么开心，她都大声告诉同学：因为我家有朱妈妈呀。
给孩子“搭台”，经常鼓励、赏识孩子！让孩子感受到爱的港湾！有利于孩子自信心的树立！
成为一个好家长为人父母是人一生最充实的经历。不过，父母能给孩子的最重要的东西，是一种被爱的感觉。记住，你不需要做一个“完美”的家长。
第一部分
表达你的爱和关怀
表达爱和关怀：
一个温柔的拥抱、一点鼓励、表扬、赞同或甚至一个微笑就足够增加孩子的自信和幸福。可悲的是，许多孩子会到同辈那里苦苦寻求这种认可。
告诉他们你每天都爱他们。
给他们更多拥抱和亲吻。
无条件地爱他们，不要强迫他们只有按照你想的去做，才能得到你的爱。让他们知道不管怎样，你将永远爱他们。
第二部分
赞美你的孩子
1赞美你的孩子：
避免把你的孩子和别人作比较，尤其是兄弟姐妹。每个孩子都是有个性的、独特的。赞美他们的特别之处，鼓励每个孩子追求自己的兴趣和梦想。如果不这样做，就可能让你的孩子产生一种自卑情结，认为他们在你的眼中永远不够好。
告诉你的孩子，他们是可以与众不同的，他们没必要随大流。在他们年轻时，教他们是非对错，那样他们（往往）能够自己做决定，而不是听别人的或只会跟随别人。
记住，你的孩子不是自己的延伸。你的孩子是在你的照料下成长起来的一个独立的人，而不是一个让你重新活过的机会。
第三部分
避免批评
1避免批评孩子，但要注意下面的行为：
不要没完没了地挑刺，不要对他们选择的交往对象评头论足。
当你的孩子在做有害的、恶意的行为时，告诉他/她这样的“行为”是不能被接受的，给他们建议一些别的选择。避免这样的语句，如：“你太坏了。”“走开！”等等。（要做到这一点，可能和保持积极是同样困难的）。
坚定但和蔼地指出他们做错了什么。当你告诉他们你的期望时，要严厉或严肃，但不要生气或太严苛。
避免在公开场合伤害他们的面子。如果他们在公共场合表现不好，先把他们放在一边，私下里再责备他们。
你希望孩子们怎样做，你自己就要合理地做出行为和性格上的表率，从而让孩子遵循你设定的规则。除了口头解释以外，还要给他们示范。除非孩子自己有意识地控制，否则孩子会倾向于模仿他们所看和听到的东西。
一个孩子可能会有跟你相反的性格，即：例如你是外向的，但孩子是内向的。他们并不适合你选择的模式和风格，但他们自己会做决定。
2保持一致：
执行能适用于每一个人的规则，让他们能快乐、丰富地生活——不要按照你理想中的人能做到的标准制定规则。
执行相同的规则，不要让你的孩子试图操纵你破例。
控制你的脾气。
清楚地与孩子沟通。孩子们应该非常熟悉他们行为的后果。如果你给他们一个惩罚，确保他们理解惩罚的原因和所犯的错误。如果你不能明确原因以及他们因何而受惩罚，那就不会有你想要的抑制效果。
生活是一个伟大的老师。如果后果不太严重，不要太急着在孩子的行动造成不好后果后营救他们。例如：切东西可能会让他们受伤，但总比让他们不知道为什么不应该玩尖锐物品要好。
3听他们表达：
表达对你的孩子的兴趣，让自己参与到他/她的生活中去。
创造一种氛围，使得他们只要有问题就可以来问你，不管问题是大是小。
第四部分
做一个榜样
1做一个榜样。孩子就像海绵一样，会吸收他们注意到的一切。作为父母，我们是孩子的第一个榜样。在他们周围时，你要注意你所说或所做的每一件事，想想你是什么样的榜样。
想教孩子做慈善事业吗？带你的孩子去流动厨房或收容所，并帮忙为穷人提供食物。向他们解释你为什么做慈善的事，让他们理解为什么他们也应该这样做。
教孩子做一些家务，设置一个时间表，让他们帮助你。不要让你的孩子做某事，但要找他们帮忙。孩子们越早学会帮助你，他们愿意这样做的时间就越长。
想要你的孩子听你的话吗？告诉他们你也可以听他们的。
如果你想让你的儿子或女儿学会分享，就树立一个好的榜样，与他们分享你的东西。
2改掉你的恶习。赌博、酒精和毒品会让孩子失去经济上的保障。例如，吸烟会让孩子生活的环境中充满健康威胁。已经证实，二手烟与一些儿童呼吸道疾病是有关的。吸烟也可能导致父母早逝。酒精和毒品也可能让孩子生活的环境中充满健康危害或暴力威胁。
第五部分
5让你的孩子感到安全
1让你的孩子感到安全：
尊重他们的隐私，就像你希望他们尊重你的一样。例如，如果你教育你的孩子不能进入你的房间，你也得同样尊重他们的房间。让他们觉得，一旦他们进入他们的房间，就可以确保没有人会检查他们的抽屉，或阅读他们的日记。
让你的孩子过他/她自己的生活，让他们在生活中做出自己的选择。
给他们一种归属感，在房子的墙上展示个人和家庭照片。
不要在孩子们面前和你的配偶争吵。如果他们在睡觉，安静地说话。当孩子听到父母争吵，他们可能会感到不安和害怕。此外，孩子会用从父母那里听来的吵架方式和别人吵架。让他们知道当人们意见不同时，他们可以平心静气地讨论他们之间的分歧。
给你的孩子一些空间，让他们选择他们想要的东西与生活。
避免偏袒。调查显示，大多数父母会偏袒某个孩子，但大多数孩子都相信他们是父母最喜欢的孩子。如果你的孩子们互相争吵，不要偏袒一方，要公平和中立。
2不要为他们收拾烂摊子。帮助你的孩子了解他们的选择，以及每个选择的后果，然后你和孩子都要接受他们自己的选择。
第六部分
给出命令
1给出命令：
设定就寝时间和宵禁等限制，让他们知道他们是得守规矩的。这样做实际上能让他们得到一种被父母爱和关心的感觉。他们现在可能会反抗这些规矩，但内心其实感到高兴，因为他们知道他们的父母关心自己，在指导他们、爱着他们。
通过给他们布置工作或“家务”来培养责任感。作为那些工作的奖励，给他们某种特权（钱、延长宵禁、额外的玩乐时间，等等）。不做这些工作的“惩罚”就是撤销他们相应的特权。即使是最小的孩子也可以学会这一奖励或后果的概念。随着孩子的成长，给他们更多的责任和更多的完成（或没有完成）责任的奖励（或后果）。
教他们什么是对与错。如果你是一个有宗教信仰的人，带他们去你信仰的宗教研究所。如果你是一个无神论者或不可知论者，教他们自己的道德立场。无论如何，都不要虚伪，让你的孩子指出你说一套做一套就不好了。
确保他们有一个健康的生活方式。许多家长在这一点上都犯错了。不要强迫孩子吃什么东西，给他们两个东西来选择。如果你一直喋喋不休要他们改变他们的饮食习惯，可能会逼迫孩子闹情绪，尤其是青春期的孩子。如果他们想吃一些不健康的食品，提出另外的建议或建议他们少吃一点。如果你知道他们喜欢某家餐馆的某些不健康食品，就别经常带他们去那里。如果你没完没了地给孩子解释它是不健康的，或者他们不应该吃它，他们可能会把它错误地理解为你在侮辱他们。一旦这种情况发生，他们将不再想和你出去吃饭，他们会觉得在你周围吃东西的感觉很糟糕，使他们想去吃零食或垃圾食品。当你告诉他们不能有什么或不该做什么，可能就会出现这两种情况之一：其一，可能反而使他们想要更多，拼命琢磨无论如何都要得到它。其二，可能让他们感觉非常糟糕，他们可能会拼命吃不健康的食物，而绝不会选择明明更好的合作。
如果想要促成健康的饮食习惯，在小的时候就开始。给孩子奖励糖果可能会形成一个坏习惯，因为等他们长大后，有些人可能会觉得他们应该给自己来点奖励，从而导致肥胖。在他们还小的时候，给他们健康的零食。不要吃薯片，而吃梳打饼、葡萄等。他们小时候学习到的饮食习惯，长大后还会继续保持。同时，如果他们说他们饿了，不要让你的孩子把盘子吃空。这种习惯可能会贯穿他们的整个生活，使他们总是会把盘子里的任何东西都吃光。
不要为孩子做他们可以自己学着做的事情。虽然让他们睡前喝一杯水是一个很好的习惯，能让他们快速入睡，但不要经常这样做，不然他们总是会期待你给他们拿水。
即使孩子还小，谈及饮酒时也要强调适度和责任。向他们解释，他们得等到长大了才能和喜欢的朋友喝酒，饮酒后一定要找代驾。如果没能提前讨论这些问题，孩子们会不了解有多危险，可能会导致孩子私下偷偷地进行危险的试验。再次强调，不要虚伪，不然你的孩子（更有可能）会忽略你的忠告。
2让你的孩子自己去体验生活。不要总是为他们做决定；他们必须学会如何为自己的选择承担后果。毕竟，他们将不得不学会独立思考。最好在你能提供帮助从而让负面影响最小化，并保证积极影响的时候，再让他们学习。他们需要知道自己的行为后果（无论是好的还是坏的）。这样做能帮助他们成为优秀的决策者和问题解决者，这样他们才能为独立和成年做好准备。
第七部分
给孩子黄金时间
1花大量的时间和你的孩子在一起，全身心去爱他们。但是小心不要溺爱他们，那样会使他们感到窒息。保护他们和用你过于强硬的标准囚禁他们之间有很大的差别。
2把时间平分给孩子们：如果你有一个以上的孩子，试着把你的时间均等分配。
倾听和尊重孩子，尊重他们想要的生活。
留出一天时间，依据他们的兴趣陪他们去公园、主题公园、博物馆或图书馆。
参加学校事务。与他们一起做家庭作业。家长会时拜访一下他们的老师。即使这意味着要占据一些工作的时间。记住，孩子们长得很快，很快就能自己独立了。你的老板可能会也可能不会记得你错过了会议，但是你的孩子肯定会记住你没有参加他们的演出。
小提示
经常回想自己的童年。想想“你的”父母犯过什么错误，并努力避免将这种错误延续给未来的几代人。每一代的父母或孩子都会有一系列新的成功和（或）错误。
认真听孩子说什么。
不要主导他们的生活。让他们做出自己的选择，过他们想要的生活。
如果你想改掉自己的一个习惯，找一个可以帮助你克服它的团体。当你开始迫切地希望改掉自己的习惯的时候，可以持续地得到支持，也可以有一个能交谈的人。记住，你不仅是帮助你自己，也是在帮助你的孩子。
在成年期的青少年比以往任何时候都更需要父母的支持。不要认为因为他们已经18岁或者21岁了，你就可以让他们自己搞定一切。你“不用”干预或进行不必要的干扰，但是，你得处理得恰到好处。
鼓励自省，让你的孩子学会自我评价。
提高孩子的社交能力。
你有被爱的权利，但是孩子的需要更重要。不要因为你的兴趣而疏忽孩子。在你约会的时候优先考虑你的孩子，不要把你不了解的人带进家里，不要因此让你的孩子处于危险之境。孩子们需要感到安全、保障和爱。如果你突然丢开他们，不理会他们的需求，而去追求一个新的男朋友或女朋友，你的孩子会感到不安全的、被遗弃的感觉。每个人都需要爱，但不是以牺牲孩子的情感健康为借口。这也适用于年龄较大的儿童。
不要轻视他们选择的朋友。此外，尽量保持自己的友谊。
不要与你的孩子分享自己过去的不端行为，因为他们会把自己和你比较，从而对自己要求更低。他们可能会说：“那又怎样？你曾经不也这样吗！”
警告
不要死板地遵循你的文化、种族、民族、家庭或其他的决定性因素中的父母的行为形象。请相信抚养孩子的方法不只有一个。
不要害怕“为人父母”。尽你所能，做他们的朋友，但永远不要让他们忘记，你是他们的“家长”，而不是一个合作伙伴。
不要过分溺爱孩子。溺爱会导致孩子桀骜不驯，做出不负责任的行为。
即使孩子长大了，父母对子女的教养也是不能停止的。做一个好家长是父母终身的职责。但是要记住，当孩子长大成人后，他们最终还是要自己做出生活中的各种决定，并且自己承担后果。
多多鼓励，多交流，孩子其实都希望父母的陪伴，周末可以一起做一些互动，陪他们做一些孩子感兴趣的项目，打打游戏，户外运动等。像朋友一样相处挺好的，至于学习不要刻意逼的太紧。会造成孩子很多心理压力
高中生才一年的家长，感觉比九年义务教育都漫长难捱
与孩子沟通好，保证完成作业。保证充足睡眠的情况下，可以“碰电子产品。”（在这个大变革的时代下，父母的底线只有“收获快乐的儿子或女儿”了。.以往的经验告诉我们，这个底线也是“最科学地”。现在的孩子，全球化知识并不稀缺，缺的是“自己文化的自信！！.”以前我们学西方，学欧洲，学日本，这就像跑步，以前是跟在“师傅”的后面跑！现在不同了，自己领道。。。。一个人的职业规划一定要立足于行业之中，为自己所从事的行业增光添彩！制造强国2025规划5步走:制造大国。创新驱动。创新驱动。强化基础。绿色发展。（希望年轻人紧跟时代步伐，领跑时代发展！因为，你们有骨髓里的“行大道。天下大同。天下为公”的华夏文化底蕴。。。。
高几了，如果是高一，首先帮他树立奋斗目标，客观的制定学习计划，做孩子的朋友，不要过多干涉孩子，宏观调控，掌握动态，及时提出合理化建议。如果是高=高三那就做好后勤工作，观察提醒别脱离正轨，即可。
通过你的描述，可以看得出来造成今天的局面的根源是做为父母你们把所谓的民生、放养，理解成了不管、不问、不干涉。
这种教育方法看似民主，家长也比较省心，实则孩子从小不管是学习还是生活都缺少规则意识。
在教育孩子过程中，诸如奖励、惩罚这种消极的方式，用得久了就会发现一点作用没有，孩子还意识不到自己错了。
考虑转学到寄宿高中，过集体、规律的生活
除了一些教育孩子的理念之外，如果孩子真如你所说的，手机不离手，学习成绩下滑严重。我建议你和孩子沟通下，如果他不反对，联系一些外地的寄宿学校念高中。
现在的寄宿学校能保证孩子规律的生活、手机肯定是不能使用的，另外由于叛逆期的缘故，很多孩子和父母沟通不好，这样的话一个月见一面矛盾也会减少许多。
正确的教育理念是引导，不是放养
其实，所有你现在看到孩子身上的问题都不是一天形成的，它就像是冰山一角。实则根源全在于家长的教育理念，什么样的理念教育出什么样的孩子。如果父母一意孤行的往错误的方向发展，孩子在成长中也不会有好的体验。
我们经常讲的尊重孩子、给他们空间，绝不是说不管不问。毕竟青春期的孩子他们还是在摸索着建立自己的人生观，价值观。在这个过程中，我们父母要像旁观者一样默默守护。遇到十字路口时，要给孩子正确的引导这个是最重要的。
教育孩子的道路还很漫长，只要从现在开始转变理念，一切都不晚。
我是的云飘过，欢迎关注我，一起在教育孩子的路上成长。