不吃学习的苦，就要吃生活的苦。孩子，多做运动排解郁闷，跑步产生多巴胺，坚持跑步，不仅收获健康的身体，还会有健美的体魄，还会让你会感觉开心。然后回去该干嘛干嘛去。
放弃吧，放下是真功夫。既然学习那么吃力，说明你不是靠学习吃饭的人，学门手艺安分守己，也是个不错的选择，首先你得爱好，那一定能学好。既然学习比猪爬树都难，何苦呢。
到工地搬砖一个星期，会有明效！
学习压力心理疏导：高中厌学
每一年咨询室都会遇到很多像这种初中学习成绩本来不错，但是到了高中后成绩跟不上，甚至出现强烈的厌学心理，家长也是丝毫没有头绪，家长也跟着焦虑起来。
升入高一后，孩子出现厌学心理，重庆心理医生张彭提示一般可以从以下几个方面找找原因：
成绩压力
高中之后，需要学习的内容和初中完全不同，不仅知识点涵盖得更加全面，而且非常枯燥，在讲课进度上，高中也要比初中快上很多，对于一些适应能力比较差的学生，处于高中这个新时期是非常容易出现成绩掉队的。
尤其对于那些小、初学习成绩比较好的，面对这突如其来的变故无法适应，心理无法承受时就会出现厌学情绪。
建议：学习有高低之分，但是能力没有高低之分，每个人擅长的点也不尽相同，重庆寸草心心理医生解释学生不要因为自己一两个点的欠缺就全盘否定自己，确立一个符合自身发展的目标，发挥长处，补足短处，不要放弃，找对方法，终会有所提高。
学业负担重
我表妹就是一个鲜明的例子，她所在的高中采用了非常传统的“题海战”，每天讲课的时间有限，剩余其他的时间，除了做语文试卷就是做数学试卷.....几乎没有其他一点休息的时间，很多学生就会觉得学习压力过大，这样的做法不仅不利于提高，甚至还会令学生产生深深的厌学心理。
建议：学生可以对自己进行一个客观地评价，然后结合自己情况，制定一个适合自己的学习目标和学习计划，尽量舒缓压力。
逆反心理作祟
升入高中后，重庆寸草心心理咨询解释孩子的自我意识越开越强，对于家长的一些话，孩子会从内心产生逆反心理，你越让我学，我偏偏不学，你年轻没有完成的理想，凭什么要强加在我身上。
建议：对于这一点，家长应该从自身找原因，不要总把孩子和别人家的孩子相比，不要除了关心孩子的学习成绩其他什么都不关心；往往过高期望给孩子带来的不
想想学习最终受益的是你自己，是为了你自己以后能轻松的过上舒服的日子就好了。努力吧，到最后你会感谢现在的高压的！
心里素质好的考上了令人羡慕的大学，他要是产生厌恶学习，别叫他上了，叫他去社会体验一年，知道钱不好挣，第二年复读，你要是逼他过紧，有可能发生什么事，到时候看见班里同学都在上大学，他在打工就认清社会啦，要是爸爸是马云上边说的全部作废。
学校只是人生的一个小阶段，考上大学绝不代表人生就成功了，考不上大学也绝不代表人生就失败了。
人生只要尽力就好，只要自己尽力了，就没有遗憾。
奥运比赛只有一块金牌，冠军成功了，其余的都失败了，但比赛失败，并不代表人生的失败。奥运精神也不是成功者者精神，而是更高、更快、更强的奋斗精神，参加奥运比赛的都是成功者。
参加高考，也就好比是一场奥运比赛，只有努力付出，就青春无悔！
更重要的是，应该想想你的兴趣是什么？这一生你想做点什么事，人生是一场旅程，路上遇到什么很难预测，往往是你自己的内心会带你去到那个地方。
很简单，不学呀，前途是自己的，你自己都厌烦了，别人有什么办法。
所谓的厌学，就是知道要学习，但是不想学了。而有很多同学不知学为何物，那种情况说厌学是高估了自已。所以这个问题由一个高中生提出来，本身就值得欣喜，因为他努力在寻找如何高质量学习的门路，他是主动的。作为一个主动者，正向的积极性不会缺少，我相信他的未来。他现在面临的问题不是学习的困难，而是无法和高压和谐相处，很明显，外压转他为了内压，本身如果实现了良好消化，压力是动力，实现不了，可能爆掉。这种压力本身属于意识传递，接招就有，不接没有，就像电磁波，接收器同频了，有信号，换个频，无信号。你就是一个接收器，少接点可以，不能爆掉。人生属于你自己的人生，学习也是你自已的学习，就像游泳，我能游三十分钟，别人游多少与我无关。为自己，我要进步，但瞪着血红的眼睛比拼，那是莽夫所为。学习就要耐住性子，有自已的节奏！曾国藩有句话：“天下之至拙，能胜天下之至巧。”如同一个果子成熟过程，不能着急，也不能懈怠。人这一生，就像一棵树静静长高一样：“勿忘勿助，看平地长得万丈高。”
放松！一定要放松！！用适合自己的放松方法放松自己。记住：磨刀不误砍柴工。祝福你！
条条大路通罗马，冷静几天，思考下.有无好的学习方法。如果实在学不下去，得抑郁症就得不偿失。和父母商议下，换个压力小点的学校，相信天生我材必有用，调整调整，兴许能解压，还会出好成绩。
多于学习好的同学交朋友，多邀请来家做客只要让孩子坚持下去就一定有收获。