人无完人，只有自己了解自己。给别人的表现都是装的，我自己都讨厌我自己。可是我时刻提醒自己继续装，不装别人就讨厌你。这有多矛盾哈。[呲牙]
讨厌自己是缺少自信的表现。这个跟从小的生活环境有关。要想改变必须得下点功夫，让自己找回自信心。
自卑心理
认为什么都不如别人，比如长相，看人家外表靓丽，很招人待见，工作好找，薪水很高，找对象也容易；看看自己长相一般，学历一般，找到工作薪水很低，不满意没有办法改变，找对象找不到自己心仪的，凑合自己还不想找，所以会产生这种心理，讨厌自己，觉得自己就是比人家差，所以情绪低落，越来越差。
二、受过打击
做事情失败了，一蹶不振，整天无所事事，什么也不想干，失去了人生的动力。无能为力，走不出失败的阴影。认为自己再也不会有前途了，开始讨厌自己，觉得为什么好的都离我远去，坏的围绕着我
喝点酒睡一觉
接受自己，不管是优点还是缺点，給自己树一个人榜样，向榜样学习。
生活本不易应好好爱自己
为啥
想开点，不是每个人都完美的，开心就好！
舍弃不掉自己，何必自寻烦恼，不如改变自己更有用
找回曾经的你，抛弃现在的自己，决心。
太讨厌自己是一种对自我的否定，因为达不到心目中理想的自己，达不到在现实中完美和强大的自己。是一种自卑，对自己无能的一种愤怒的情绪。因为过得窝囊但又无力改变，所以才会产生讨厌自己的想法。怎样才能减少对自己的讨厌呢？首先要做到能自己肯定自己，我们可以去尽可能的改变自己，让自己发光，让自己变得优秀，让自己产生价值，让自己变得强大起来，久而久之，当你自己作出一些努力做出一些成绩出来了，你就会变得更自信，周围的人就会慢慢的肯定你，你也会越来越肯定自己，也就会慢慢的不再讨厌自己了。
能够知道自己的不足，证明你还能进步，之所以能讨厌自己，无非是对自己所做的事感到沮丧、懊悔罢了。这种情况人人都会有的，但过了，就不正常了嘛。
多想一下自己的优点，改过自己的缺点。
可能是因为你太追求完美，达不到自己的心理目标。人无完人，不用事事追求完美，这也是我对我女儿说的话，我女儿如果事情做不好，没有达到完美就会很难过，这样活会很累。我记得谁说过要忘记自己，忘记自己的年龄，忘记自己的过去，忘记自己是谁，做自己想做的事，人生才会快乐。
努力做好自己
吃点让自己神志不清的
从做让自己喜欢的事开始。
要坚立强大的自信，别人能行我为什么不行？多向周围的人学习长处补自己的短处！时间长了我就是最捧的
让自己丰富起来把自己变得充实
一个连自己都讨厌的人那该有多讨厌别人呢？古人云一日三省，是指在这里进行自我反省一下有哪些问题做得不太好，下次改正，不要再犯同样的错误……