怎样提高孩子的记忆力水平?

小孩子的记忆力基本上都是很好的,一些孩子显得记忆力不太好,只是因为没有用心去记和背。如果孩子有记忆力不太好的情况,那么就要观察孩子在记忆过程中的表现了。看孩子有没有心无旁骛的在记东西,而不是三心二意的。如果要说客观的看待记忆力问题,那就是重复的次数是不是够,记忆的量是不是超过个体的承受力。如果要训练孩子的记忆力,就是要强调有效重复和限定记忆量。不要指望简简单单就记下大量的内容,这个不科学,除非是超人。我们在这里讨论超人是没有意义的,还是认认真真的用心去记和背。必要的重复必须要到位,不打折扣。




实际上就是想办法让孩子的兴趣集中到想要记的那个事情上去玩,兴趣到那里了他自然就会记住。但这个实现起来难度大。其次用极其刺激或者让他惧怕的事件。如果是学习上的记忆就更难,因为他的兴趣有可能在当前的情景下不在学习上。

例如爱玩游戏的孩子,他想要记住游戏技能的关键不用别人给压力他自己就很容易就记住了。但是学习多少次都记不住,原因就是兴趣使然。

最终一点也是万能的,就是在想要记住的那个事情上,不断的重复次数,就好像重复一件事次数多了,就会形成肌肉记忆和条件反射一个道理一样。

个人看法,勿喷致谢。




孩子拥有一个比较好的记忆力,在学习的时候就能减少很多痛苦和不必要的麻烦。但是很多孩子就是会有记忆力不好的现象,一个单词可能背一天也记不住。那么如何提高孩子记忆力?吃什么提高孩子记忆力?孩子记忆力差的原因有哪些呢?

如何提高孩子记忆力

1、幼年进行诊断,改善记忆力

医疗条件可以解决导致孩子记忆力丧失的遗传性疾病或损伤。短期记忆丧失、头部受伤、抽搐、大脑感染、甚至是中风,这些都是导致孩子记忆丧失的一些医学问题。这样的医学问题如果在早期得到诊断的话,能够更好地帮助改善孩子的记忆。

2、音乐辅助,增强记忆力

音乐不仅可以增强识记内容的趣味性,还能减轻孩子大脑的负担,让孩子记得牢固。在音乐中反复听或诵读,有意识地进行一番强化练习,是一种简便易行、行之有效的记忆方法。

对于一些难记的内容,可以辅助音乐反复播放。在强烈的音乐节奏感中,孩子的语言模仿潜能可以得到激发。孩子的语言和记忆力就会有质的飞跃。这方法尤其适合一些枯燥难记的知识,像二十四节气歌,乘法口诀、珠算口诀等。

3、规律睡眠,提升记忆力

不规则的睡眠习惯会阻碍孩子们的记忆力。给孩子们灌输一个良好的睡眠习惯,这样做能提高孩子的记忆力。每个父母都要给自己的孩子制定一个睡眠时间表,并且让孩子们遵守这个表。规律的睡眠能够加强大脑的功能,也能提高孩子的记忆力。

4、巧用最佳记忆时间,提升记忆力

我们上学的时候会有早读、晚上会有晚自习,这些都是有原因的。早上起床之后、晚上睡觉之前的时间段我们的记忆力都是很清晰的。家长要注意观察分析孩子在哪一时间段的记忆力比较好,找到这个最佳时间,让孩子在这个时间里背诵、学习会有事半功倍的效果。

5、丰富生活环境,增强记忆力

见多识广是很有道理的,在生活中应该不断开阔孩子的视野,让孩子对其他事物产生浓厚的兴趣进而才能不断探索,不断思考。在给孩子树立信心的同时,保持孩子对未知事物的热情,能使孩子主动提高记忆力。

6、减少看电视,提高记忆力

有研究指出,经常看电视的孩子记忆力会比较差。在看电视的时候孩子的大脑并没有放松,反而处于高速的运转之中,这样就会出现过度用脑。孩子经常看电视,在学习的时候就会有情绪不高、跟不上节奏的现象。

吃什么提高孩子记忆力

1、鲑鱼

鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸,但脂肪含量却较低,含有EPA和DHA,有助于提高脑细胞的活性和增强记忆力和理解能力。是儿童健脑的最佳选择之一。

2、蛋类

众所周知,蛋类含有丰富的蛋白质,是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它还含有有助于提升记忆力的胆碱。多吃蛋类,会让孩子更聪明。

3、花生酱

花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质等,对孩子的大脑发育和身体健康有很大帮助。研究人员建议,花生酱应该与一些含热量较低的食品,如全麦面包、蔬菜、水果等搭配。

4、全麦制品和糙米

全麦制品和糙米含有丰富维生素B,纤维素等,对于保持认知能力至关重要,所以在为孩子选择面包的时候最好选择全麦面包。

5、燕麦

燕麦对于孩子来说是很熟悉的食品了,特别是在早餐的食谱中。燕麦中富含丰富的维他命,纤维素,钾,锌等,为孩子一天提供足够的能量,同时也是很好的健脑食品。

孩子记忆力差的原因

孩子的记忆力比较差,很可能是宝宝自身的心理素质造成的。

一方面是由于儿童本身的注意力比较差导致的。当孩子的注意力不集中时,就不会对于所遇到的事情进行记忆,这就会表现出孩子记忆力差的现象。

另一方面是由于宝宝此前食用的食品中有铅超标的现象,前铅超标会影响到宝宝的神经中枢,还会导致宝宝的大脑发育受到影响,这样就会导致宝宝的记忆力下降。

因此在购买宝宝食品时,一定要保证食物的质量,很多元素的超标很容易影响到宝宝的智力。

总结:孩子的记忆力好坏我们可以在后期给孩子弥补,在饮食和平时的娱乐、学习等方面进行有意识的调节能改善孩子记忆力差的问题。多带孩子出去走走,找到孩子真正感兴趣的地方能让孩子主动提升自己的记忆力。在饮食上,鲑鱼、蛋类、燕麦等都有很好的健脑、提高记忆力的效果。




人类要靠记忆力来完成知识的学习和积累,没有记忆力的我们会失去生存的能力。生活中有那么多美好和重要的事物需要被记住了,没有记忆力的我们会活成一张白纸。其实除了先天的遗传因素外,对孩子的后天培养显得尤为重要。当你留意孩子小时候的一举一动时,你会发现了孩子其实早就拥有神奇的记忆力,所以作为父母接下来就应该考虑,要怎么样从小开始培养宝宝的记忆力呢?

1、每次对话前叫宝宝名字

如果父母要想从小就培养好孩子记忆力,首先家长们就要从叫宝宝名字开始培养,当家长们每次要和宝宝说话时就一定要先叫宝宝的名字,只有长期这样,宝宝才知道你是和他在说话,经常叫宝宝名字是为了打好宝宝的逻辑思维基础。其实宝妈们对宝宝说话、给宝宝讲故事、唱歌或者只是在一起开怀大笑,父母与孩子之间的互动就是刺激宝宝大脑发育的最好方式。

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2、抓住最佳记忆的时间点

家长们一定要抓住宝宝记忆力最强的时间段,在培养宝宝记忆力的过程中,宝宝记忆力最好的时间是在睡觉之前,所以家长们不妨在宝宝睡觉前给宝宝讲一讲一些童话故事、唱童谣或是看字认字等等。这能够更好地培养宝宝的记忆力。

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3、制定任务

随着宝宝的发育不断成长,家长们要适量增加记忆力的难度,当宝宝在2岁至3岁时,家长们适量的安排一些人物让宝宝记住,可以给宝宝多次重复讲增加记忆,然后还可以叫宝宝帮忙拿东西或者是让宝宝带路回家,可以让宝宝记忆力得到锻炼,家长们要学会用游戏的方式让宝宝接受你让他记的事物。

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4、父母可以经常唱歌给宝宝听

父母可以把生活中的一些事情编成一些歌曲唱给孩子听,随着孩子的不断成长,父母可经常鼓励孩子让他自己也试着编一些歌唱。这个方法有助于培养宝宝语言表达的能力和宝宝的记忆力。

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5、重复阅读

让孩子多次重复接触他喜欢的游戏、故事或歌曲,可以帮助宝宝不断地积累更多的词汇。能够很好地锻炼他们的记忆力。

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6、给孩子自由活动的空间

多给孩子一个自由的空间,让他学会自己独自思考问题及提问题,并独自一个人玩耍和玩一些小游戏可以集中他们精神思考,在这段时间正是宝宝放飞想象能力的最佳的途径,并让他们表达自己的感想,提高语言的表达能力。也能够培养孩子解决问题的能力。

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7、注意方法

培养孩子记忆力家长们还需要注意方法方式,培养孩子记忆力不是一朝一夕的事情,而是持之以恒才能有更好的效果,所以家长们要格外有耐心,除了保持耐心之外,家长们还应该经常和孩子对话、和孩子进行简单的游戏以便增强孩子的记忆力。

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8、适当的鼓励

家长们要适量的鼓励孩子是必不可少的,当孩子完成记忆任务或者是表现良好的情况下,家长们不要吝啬对孩子的鼓励,父母的鼓励和支持会给宝宝带来无穷的动力,孩子就能更加感兴趣的去记东西对培养孩子记忆力也是一种较好的方法。

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9、注意饮食

提高记忆力与食物也是息息相关的,家长们还应该在宝宝饮食上做点功课,为促进宝宝记忆力更好地发育,家长们应该多给宝宝吃一些补脑、健脑的食物。可以让孩子多吃一些杏仁、核桃等坚果类食物有助补脑。多吃点含有蛋白质的食物。还有就是补锌可以孩子的提高记忆。可以适量给孩子补充一些身体所需营养物质。

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10、充足的睡眠

要注意让孩子有足够的睡眠,晚上最晚在10点前睡觉,要让孩子多运动,因为长时间端坐学习也不利于记忆。小孩子运动后记东西往往效率更高,因为运动有利于大脑补充氧分,集中精神。

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孩子的记忆力不加怎么办?是每个家长最头疼的事,其实面对这样的一个问题呢,我们首先要去探求它的原因,原因有三:

第一就是小孩子太偏食了,他缺乏必须的营养;

第二就是他的注意力不够集中

第三就是他缺乏兴趣

面对这样的一个现象呢,有两个妙招可以提供给大家参考:

第一个小妙招呢,就是多感官的并用,提升他的记忆力。用到他的眼睛、嘴巴、手一起动起来,一边大声的朗读,一边手拿着一支笔,把要点画出来;

第二个小妙招呢,就是理解记忆力。怎么理解记忆呢,化整为零——有字词句段篇,注意的找出重点词、重点句,这样子,就能够很迅速的把这篇文章给记下来。

这样,您的孩子就可以轻轻松松提高他的记忆力了。




知识真不需要背,多看多听多做题,自然就记得了。




很高兴回答这个问题,如何提高孩子的记忆力应该做到以下几点:

第一,掌握最佳记忆时间。一般上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间。利用这段时间记忆难记的学习材料,效果较好。

第二,要科学用脑。防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。

第三,合理膳食,保证营养,多食有益大脑的食物。

第四,可以适当增加运动,锻炼身体的同时去保养大脑。

第五,多去刺激一下大脑,比如经常唱歌等。




很高兴回答你的问题。

望子成龙,望女成凤是很多父母的愿望,有些能力是可以在婴儿期得到培养的,如记忆力。注意力。

怎样培养和提高孩子的记忆力?

记忆是人们在生活实践中经历过的事物,在大脑中留下印迹,而印迹的保持和再现,即表示记忆的存在。记忆力则是人们对事物的印迹、印迹的保持和再现的一种能力。由于遗传、环境、教育等因素的不同,人的记忆力是有差异的。但这种差异并不是不可改变的,记忆力可以在实践中不断提高。婴幼儿的记忆时间短,记忆内容少,且记忆的内容常带有浓厚的情绪,如对恐惧、快乐、愤怒有关的事情比较容易记忆。

小儿以机械记忆为主,随着理解能力的加强,有意义的逻辑记忆在不断发展,只有有意记忆和逻辑记忆才能记住大量的内容。

注意力和记忆力二者关系密切,培养孩子的记忆力可从以下几方面入手。

(1)通过游戏活动和玩具培养孩子注意力,提高记忆力:孩子在游戏活动时,常比较兴奋,情绪好,这时对许多事物的认识比较深刻,容易记得住。

(2)培养孩子有意记忆能力:在孩子的理解能力相对较差时,机械记忆起主要作用,所以培养孩子的有意记忆能力非常重要。给孩子提出明确的记忆目的和要求,调动孩子多种感官参与记忆活动,加强有意注意力,常能取得好的效果。

(3)充分提高孩子的理解能力:只有对事物进行真正的理解,才能更深刻地认识它和记住它。所以应注意提高孩子的理解能力,使机械记忆与理解记忆相结合




提高记忆力是很多人都关心的问题,但是现在很多人因为不良的生活方式会导致记忆力下降。所以提高记忆力的方法,一定要从生活上改善,患者一定要养成良好的作息习惯,减少熬夜,平时要多动脑,多思考,多学习新的技能,比如学习需要记忆力的东西,经常的背诵并且反复的回忆,这种情况就会让患者的记忆力有所提高,大脑越用越聪明,记忆力就会好转。要有一个丰富的生活环境,能帮助改善患者的记忆力,要有很好的社交活动,生活丰富多彩,有好心情,有正情绪的反馈,可以多吃核桃、坚果等食物,都是有益智的作用。




首先可以很肯定地说,提升记忆力是有方法的!我利用暑假时间,看了很多这方面的资料,总结出一些方法,并且在自己孩子身上运用,效果很不错呢!

我具体说说方法。

1.提升记忆力与其他能力训练一样,由易到难,先找简单的材料训练,逐渐增加难度。

2.对于有具体内容的材料,如各类文章,扫清障碍点,在理解的基础上记忆。

3.对于无实际意义,无关联的材料,如一串数字,可以用联想法,如3.14159,联想山顶一寺一壶酒。

4.努力寻找材料的规律,例如,read加er,读者。

5.画思维导图帮助理清思路,有助于提升记忆。

6,限时完成规定的记忆任务,使注意力高度集中。

7.充分调动多种感官,听材料,看材料,读材料,写材料,记忆效果更好。

8.遵循艾宾浩斯记忆规律,科学地多次重复记忆。

这些方法要根据不同的记忆材料灵活运用,还要在使用过程中摸索出适合孩子个性的方法,才能取得好的效果。




阅读,闪卡……




我们先要了解记忆的过程。

记忆从识记开始,然后保持,最后再现和再认。

通俗理解就是,通过感官大脑对事物进行捕捉留下印象,不断识记中,印象得到了保持。当再次遇到这个事物,大脑会自动提取已经存储的印象,那叫做再认。大脑自己进行回忆的过程叫再现。

第二,我们还需要知道记忆存在规律:记忆容易受到很多因素干扰而存在无法再现或错误再认。即遗忘。遗忘规律是先快后慢,呈负加速。

由上述内容也就可以知道如何提高记忆力了。

1.加强识记过程。防止遗忘加速。通俗解释就是:刚开始记忆时候,即便记住了还要反复加强记忆。起初的记忆容易遗忘。

2.利用回忆进行加强长久记忆。通过再认,也就是测验自己考自己,来保证记忆的准确度。

综上所述,知识记忆需要反复的加强背诵,还要通过运用知识进行验证自己记忆的长久和准确。所以为何学会了知识还要反复做题练习,就是防止遗忘。就是让记忆进入后续的缓慢遗忘阶段而收获长久的记忆




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