孩子说到做不到，我感觉得反复教育，让他有这个意识，有些孩子听话，有些孩子不听话，毕竟是个孩子，思想意思都不健全。让他知道这样后果是什么样子。
孩子为什么总说到做不到？是因为孩子虽然明白了一些道理，但还不能很好的控制自己的行为，“思想飞扬而身体懈怠”，这是没进入“自觉”，还达不到自主境界的表现。
怎么改变呢？
第一、鼓励孩子做好。你的鼓励和赞扬，会给孩子很大的诱惑力。
第二、引导兴趣。孩子有喜欢做的事，大人也有喜欢做的事，我们正在做的事被无端打断和挑剔，我们能承受吗？孩子也一样啊。所以，当孩子有喜欢做的事，我们不能因为孩子耽误了时间或想有自己的事而打断他，而是要引导他如何观察，如何研究，如何动手试验，如何去寻找知识点等。
第三、约束行为。对孩子的不良习惯，该制止的一定制止，不能迁就，当然不能用打骂和训斥的方法，可以用示范和举例、切身感受的方法让孩子去体会其危害。同时鼓励孩子养成良好的生活习惯。
谢谢邀请，做为家长您说到做到了吗？如果单纯是孩子的问题，那慢慢来孩子会改正的，因为孩子小可塑性强。
很多回答都是在告诉父母怎么让孩子说道做到的方法，我觉得这并不是很合适，因为说道做到是一个很高级的能力，大人们都还做不到，何况是小孩子呢。很少有人能够保证自己说道做到，很少人能够很清楚的知道自己能做到什么程度，反正老师我长这么大，我是很多事情都是做不到的。
我想有很多钢筋会问说，你做不到，不代表别人做不到。是的，也许真有这样的人，至少老师是没有遇到过。孩子能够把说到做到这个能力做到什么程度是值得大家一起讨论的。教育是一件很漫长的事情，只有孩子长大了，才知道教育的成果。老师还没有一个成人的孩子，可能我的回答比较片面，希望大家作为参考！
孩子的成长是跟环境有关的，从小父母身体力行的教育给了孩子一个良好的基础，孩子内心深处的行为是会受到父母影响。所以父母在教育孩子这件事情上首先要做到身体力行，以身作则，这个是基础。父母做到了，孩子大多行为都会自觉地跟父母同步。我觉得这一条是最重要的，父母是孩子的第一老师，也是终身老师！
其次，孩子的习惯也会跟学校环境有一定关系，老师的教育、周围同学的品质也会影响着孩子的行为。虽然这个说法会有同行说我，我觉得这是有一定影响的。为什么那么多家长都希望自己的孩子到好的学校学习，好的学校除了师资力量的雄厚之外，学校的学习环境也是比差的学校好的。孩子在一个好的氛围中，不自觉地就会受到影响。假如周围的孩子都在学习都很听话，就一个孩子调皮捣蛋，我觉得他也会慢慢的受到一定程度的改变，不改变不行啊，同学怎么看他，老师怎么看他！
教育是一个任重道远的事情，希望父母老师社会同心协力给孩子营造一个好的氛围，让孩子健康成长为国家建设添砖加瓦！
谢谢邀请。即使再自律的成年人，也有说到做不到的时候，何况是十二三岁的孩子。对于你的问题，硬来肯定是不行的，孩子正处于青春叛逆期，会适得其反，放任也不行，会让孩子觉得父母的默许。
一是要做到以身作则，用自己的行为带动孩子。二是要转移注意力，让孩子多参加其他有意义的活动，让孩子从手机的兴趣中脱离开。三是尽可能的多陪伴，这个年龄阶段的孩子，比较敏感，有强烈的求知欲望，但又正处于认知的模糊时期，要多些耐心，理解和包容，陪孩子共同成长。
家长是孩子最好的老师，要让孩子养成良好行为习惯，首先要从家长自己做起，家长平时自身就要注意自己言行，说到做到，不能家长自己有时也会下班回家端着手机，还给孩子提要求；
与孩子多陪伴多沟通多交流，教育孩子，13的他已经是一个小小男子汉，男子汉要说到做到，如果连自我控制都不能做到，怎么能够得到别人的信任呢？要让孩子有意识的去改变自己的行为；
与孩子一起制定目标，从简单开始，从每天2小时开始，达到了再坚持一个半小时，在达到了再制定新目标，完成目标家长要不吝自己的赞扬，给孩子以信心；平时有空多带孩子吃点苦，让他明白生活的不易；
培养新兴趣，帮助孩子寻找新的兴趣方向，比如绘画、音乐、体育等，并在这些方面提供支持，推动良好兴趣的养成；
换个新环境，可以看周围有没有学风优良、条件不错的全托学校，让良好的学习氛围感染他，引导其在学习生活中比先争优，自觉向先进靠拢；
如果以上都无效的话，过几年送到部队去，让部队来帮忙完成不良习惯的矫正也不失为一个好方法。
小孩子假期是没有个约束的，毕竟老人都是溺爱孩子，而且老年人不知道如何去用什么来分散孩子的注意力的。
如果家长没时间陪孩子，建议给孩子报个班吧。让他每天出去忙，回家的时间就短了，那样就没时间玩啦。
男孩子，可以报个球类，街舞啊，或是说给他报个学计算机的班，就看你家孩子喜欢什么，你就让他学那方面的东西，把他空余时间都占啦，就没时间去玩手机啦。
孩子还小，没有自觉性的，尤其是没有家长管束的情况下。
非常高兴回答您的这个问题，以下是我自己的一些理解和看法：
父母是孩子最好的老师。要让孩子养成良好的行为习惯，他们应该从父母自己做起。平时父母应该注意自己的言行。当谈到做他们说的事情时，父母有时不能带着手机下班回家，给他们的孩子提出要求。
有更多的同伴，更多的交流，更多的与孩子的交流，并教育孩子，13岁的孩子已经是一个小男人了。如果一个人连自己都不能控制自己，他怎么能获得别人的信任呢？孩子们应该有意识地改变他们的行为。
和孩子们一起设定目标，从一个简单的开始，从每天2个小时开始，到达另一个半小时，在达到目标后设定新的目标。父母应该毫不犹豫地表扬自己，给孩子信心。在平时他有空的时候，他应该带着他的孩子多吃点苦的食物，这样他才能明白生活并不容易。
培养新的兴趣，帮助孩子找到新的兴趣方向，如绘画、音乐、体育等，并在这些领域提供支持，促进良好兴趣的培养；
在新的环境中，我们可以看到周围是否有学风好、条件好的全日制学校，以便良好的学习氛围能够感染他，引导他在学习和生活中追求卓越，自觉向先进靠拢。
如果以上都是无效的，那么几年后把他们送到军队去，让军队帮助改正坏习惯，这是一个很好的方法。
谢谢大家阅览，如果对小编的回答感兴趣可以关注我！
这问题我们教育群也探讨过，一个朋友的孩子也有类似的状况，应该说像这样的情况为数不少。
我觉得造成孩子这样的状况，最大的原因还在于家长，当然，起主要作用的也还是家长。
1、寻找根源
每个问题的发生都有其必然的原因，要解决问题首先就要找到原因。
孩子为什么会沉迷手机？孩子的假期生活是如何安排的？孩子为什么说到又做不到？
是因为无聊吗？是因为假期生活不丰富吗？是因为游戏的吸引吗？还是什么别的原因呢？
2、谈一谈
13岁的孩子可以聊，可以谈。如果没有这样的习惯，那么要尽早开始；如果有这样的习惯，我建议是主题明确的进行谈一谈。
引导孩子敞开心扉，说出他的想法，他的期待。或许，他需要的是一次表达，是家长的理解和支持，是一种重视。
3、重新制定规则
无规矩不成方圆，找到原因而制定的规则执行力度更大。可以约法三章，可以明文规定，可以设立奖惩……
我们既要相信孩子，又要给他必要的约束。当他无法做到的时候，必要的惩罚也是可以的，例如收了手机。
当然也可以引导其把注意力转移到别的地方去，例如运动、下棋等等。
4、一个建议
我本人的观点是不给孩子手机的，至少在上大学之前。我觉得手机对他的作用并不大，而真正能够自觉控制的孩子很少很少，大人尚且无法自制，更何况孩子？
引导孩子积极健康地努力向上，是我们的责任！
我是关注教育的小E，感谢你的阅读！
这是孩子普遍存在的问题，养育小孩是一项既有乐趣又有挑战的工作。
一、父母先改变自己
古人云:己所不欲勿施于人。如果家长每天回家都是躺着沙发上不停的刷手机，那孩子当然觉得自己没有错。
所以在因为孩子某种行为而生气时，我们首先要检查一下自己是否也做错了。
父母是孩子的榜样，我们要以身作则，才可以说得动孩子哦。
二、运用同理心
不管是大人还是孩子，都不喜欢被人指责与命令。
所以，在和孩子说教的时候我们不妨采取运用同理心的方法。
同理心是这样一种力量，它能让其他人有一种得到理解的感受，这种感受反过来又驱散了不愉快的事态和冲突的关系。我们可以这样和孩子说:亲爱的儿子，妈妈知道你现在玩游戏玩的很入迷，不希望被打扰。(同理心)与此同时，我们要出门上学去了。(理由)请你五分钟后穿好衣服准备出门。(命令)
这样孩子会比较容易接受，家长也不会气嘟嘟的自己难受。
如果第二条还是不管用，我们要开始实行策略三了。
三、会为孩子开罚单
就像高速路上，竖立着电子测速仪，提醒司机是否超速。但是司机们还是有不同的态度:有些会尊重提醒，放慢速度；而有些则熟视无睹。
孩子的态度也跟司机一样。有些孩子只需要稍微提醒一下，他们的行为越过了底线，他们就会做出改变。
而有的孩子则会忽略提醒，继续超速行驶，对于这些孩子，需要给他们开张罚单，才有可能改变他们的行为(此外，还要为他们提供改变行为的机会)。开超速罚单就是一种处罚。
可以没收孩子的手机(时间可以和孩子约定好，或者视情况而定)。
或者取消周末的聚餐活动……
四、让孩子承担自然后果
比如，不好好吃饭，晚上就会饿肚子。
冬天出门不愿意加外套，就冷了自己回家……
在我多年的从教经验与养育家里的两岁半儿子的过程，我建议或者说是共勉吧:父母在平时冷静的时候提前想好处罚方式，这些方式对孩子来说既要管用又要恰当。
如果你提前预备好了一些可行的处罚方式，你就不会在情急之下过度惩罚孩子了。
你好，我是Yugis揪揪妈妈，感谢邀请。
您家情况
孩子已经进入青春期，比较叛逆。孩子对于玩手机这种事情，虽然已经答应了父母每天只玩两小时，但是实际上做不到。父母工作忙没法看着孩子，老人又溺爱。这个时候，普通的管教对孩子是无效的。但父母又不希望任凭孩子人性，干着急。这种时候怎么办呢？
Yugis揪揪妈妈的建议
1.以身作则
家庭教育最重要的一点是以身作则。如果父母平时就做不到回家不玩手机，孩子也很难做到。不要说你因为有事情必须用手机，其实绝大多数时候我们在家看手机都不是什么必须的事情，都是属于刷刷新闻、刷刷微信，甚至打打小游戏、不停的刷小视频中度过的。真正紧急的事情，自然会通过电话解决。所以我们如果都做不到不必要的时候不玩手机，怎么要求孩子呢。
老人带孩子除了容易溺爱之外，现在的老人其实也很喜欢玩手机。所以老人白天也要控制自己玩手机的时间，督促孩子学习，督促孩子出门运动。而不是老人坐在那里看电视玩手机，孩子玩手机玩平板玩游戏。
另外特别重要的一点是，父母如果平时也很少兑现自己诺言，孩子就学不会说到做到。比如父母说了今年暑假一定带你去哪里哪里玩，或者你今年生日一定带你去看某某科技展，但这些承诺就因为工作忙要么忘了要么推掉了。父母工作压力大固然值得同情，但孩子也就无法学会说话算数。所以父母无法做到的千万不要随便承诺，如果承诺了就要做到。
2.丰富孩子暑假学习和生活
十三岁已经上初中了，应该学业比较重了，平时上学期间，估计白天上课，晚上做作业，再加上各种课外活动，时间都占满了，没有那么多时间玩手机。而暑假怎么每天那么多时间呢？不外乎是孩子暑假太闲了。
家长不妨坐下来跟孩子一起好好安排一下暑假的计划。安排暑假作业的时间，安排课外学习的时间，安排户外运动的时间，安排同学聚会娱乐的时间，安排夏令营或者旅行的时间。把时间提早安排好，每天都有事情做，既有学习的时间，又有体育运动的时间，还有玩乐时间和外出旅行时间。跟孩子一起做这份计划，而不是家长下达命令，每天完成了什么就在后面打个勾，孩子也比较有成就感。
做这种暑假计划，切忌全都是学习计划，孩子暑假还是需要得到充分休息的。但是呢，不要让孩子的休息完全在玩手机中度过，就要让孩子休息得有质量一些。
3.带孩子出去旅行或者孩子安排跟同学一起夏令营这一点在刚才已经提到。孩子都13岁了，每年暑假应该都去一个新地方体验一下。十几岁已经可以和他的朋友们一起出去郊游或者夏令营。或者父母带孩子去远一些的地方。重要的不是去哪里，而是父母的陪伴。孩子真的没有几年需要父母的陪伴了，不管工作再忙，每年都要抽出一些时间来陪陪孩子，陪孩子出行不仅是很好的教育，对于父母来讲也是一种放松。
写在最后
您的家庭是很多父母工作忙的家庭的真实写照。孩子教育任重而道远。您家孩子已经13岁，再过几年也就不需要您陪伴了，希望您还是能抽出时间多陪陪孩子。希望Yugis揪揪妈妈写的能帮到你。
我是Yugis揪揪妈妈，80后，同时拥有理工和教育学背景。曾在5个国家居住过，一共超过10年，深度旅游40国。Yugis揪揪妈妈是国家曾经晚婚晚育政策的深度践行者，高龄生下孩子，家里一孩一猫，生活愉快。想跟我讨论孕产育儿，教育，情感以及旅游方面的都关注我哦。